Posjeret kullerfilet (uden salt)

Ingen glykæmisk indeks9/10

Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater

0 g kulhydrat pr. 100 g

Logi-score 9/10

Højt proteinindhold
Lavt fiberindhold

Posjeret kullerfilet (uden salt) har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.

Opdateret 8. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Former af rødspætte

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Posjeret kullerfilet (uden salt) er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

Kalorier

0 g

Kulhydrater

18 g

Protein

0.6 g

Fedt

per 100g

Kalorier	80 kcal
Kulhydrater	0 g
Sukker (i alt)	0 g
Naturligt	0 g
Tilsat	0 g
Fiber	0 g
Opløselig	0 g
Uopløselig	0 g
Protein	18 g
Fedt	0.6 g
Mættet	0.13 g
Umættet	0.47 g
Natrium	60 mg

Forarbejdningsgrad

25%

Minimal

Hvorfor denne score?

Højt proteinindhold
Meget lavt fedtindhold og ingen tilsat sukker
Minimal forarbejdning
Lavt fiberindhold
Lav mikronæringsstofdiversitet

Allergener

Indeholder: fisk

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Posjeret kullerfilet (uden salt)?

Posjeret kullerfilet (uden salt) har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0 g pr. 100 g).

Er Posjeret kullerfilet (uden salt) godt for personer med insulinresistens?

Posjeret kullerfilet (uden salt) indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.

Hvilken form af rødspætte har den laveste glykæmiske belastning?

Blandt formerne af rødspætte i denne database har Paneret kuller den laveste glykæmiske belastning (9 pr. 100 g).

Tjek Posjeret kullerfilet (uden salt) i Logi-appen med din portion.