røget kuller
Ingen glykæmisk indeks7/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 7/10
- højt proteinindhold
- højt natriumindhold
røget kuller har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af rødspætte
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
røget kuller er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
116
Kalorier
0 g
Kulhydrater
24 g
Protein
1 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 116 kcal |
| Kulhydrater | 0 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 24 g |
| Fedt | 1 g |
| Mættet | 0.2 g |
| Umættet | 0.8 g |
| Natrium | 800 mg |
Forarbejdningsgrad
70%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
- højt proteinindhold
- lavt fedtindhold
- ingen tilsat sukker
- højt natriumindhold
- moderat forarbejdningsniveau
Allergener
Indeholder: fisk
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for røget kuller?
røget kuller har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0 g pr. 100 g).
Er røget kuller godt for personer med insulinresistens?
røget kuller indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Hvilken form af rødspætte har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af rødspætte i denne database har Paneret kuller den laveste glykæmiske belastning (9 pr. 100 g).
Tjek røget kuller i Logi-appen med din portion.
