pollock
Ingen glykæmisk indeks8.5/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 8.5/10
- Meget lavt fedtindhold
- Lavt fiberindhold
pollock har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Opdateret 15. mar. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
pollock er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
72
Kalorier
0 g
Kulhydrater
16.5 g
Protein
0.8 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 72 kcal |
| Kulhydrater | 0 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 16.5 g |
| Fedt | 0.8 g |
| Mættet | 0.1 g |
| Umættet | 0.5 g |
| Natrium | 90 mg |
Forarbejdningsgrad
10%
Minimal
Hvorfor denne score?
- Meget lavt fedtindhold
- Ingen kulhydrater og sukkerarter
- Lav grad af forarbejdning
- Lavt fiberindhold
- Relativt lavt indhold af sunde fedtstoffer
- Lille mængde mineraler
Allergener
Indeholder: fisk
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for pollock?
pollock har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0 g pr. 100 g).
Er pollock godt for personer med insulinresistens?
pollock indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Relaterede fødevarer
Tjek pollock i Logi-appen med din portion.
