søde kartofler suppe
Lav GI
GL 6 pr. 100 g
- godt fiberindhold
- moderat natriumindhold
søde kartofler suppe har et glykæmisk indeks på 50 (Lavt).
Opdateret 24. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
søde kartofler suppe er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 55 kcal |
| Kulhydrater | 11.5 g |
| Sukker (i alt) | 3.5 g |
| Naturligt | 3.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.7 g |
| Opløselig | 0.6 g |
| Uopløselig | 1.1 g |
| Protein | 1.1 g |
| Fedt | 0.3 g |
| Mættet | 0.05 g |
| Umættet | 0.25 g |
| Natrium | 250 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- godt fiberindhold
- lavt fedtindhold
- moderat glykæmisk belastning
- moderat natriumindhold
- noget forarbejdet
- indeholder naturlige sukkerarter
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for søde kartofler suppe?
søde kartofler suppe har et glykæmisk indeks på 50 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 6 pr. 100 g.
Er søde kartofler suppe godt for personer med insulinresistens?
søde kartofler suppe har et lavt glykæmisk indeks (50), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker søde kartofler suppe blodsukker?
søde kartofler suppe har en glykæmisk belastning på 6 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek søde kartofler suppe i Logi-appen med din portion.
