Sølvbede let tilberedt med ristede mandler
Lav GI
GL 1 pr. 100 g
- Højt fiberindhold
- Indeholder en vis mængde natrium
Sølvbede let tilberedt med ristede mandler har et glykæmisk indeks på 15, det samme som almindelig Bladbede (15).
Opdateret 30. mar. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Bladbede
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Sølvbede let tilberedt med ristede mandler er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 45 kcal |
| Kulhydrater | 5 g |
| Sukker (i alt) | 1.5 g |
| Naturligt | 1.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Opløselig | 0.8 g |
| Uopløselig | 1.8 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fedt | 2.5 g |
| Mættet | 0.3 g |
| Umættet | 2 g |
| Natrium | 120 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt fiberindhold
- Rig på vitaminer og mineraler
- Indeholder sunde umættede fedtsyrer
- Indeholder en vis mængde natrium
- Lavt proteinindhold
- Kan være lavt i kalorier som et hovedmåltid
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Sølvbede let tilberedt med ristede mandler?
Sølvbede let tilberedt med ristede mandler har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er Sølvbede let tilberedt med ristede mandler godt for personer med insulinresistens?
Sølvbede let tilberedt med ristede mandler har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Bladbede har den laveste glykæmiske belastning?
Sølvbede let tilberedt med ristede mandler har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Bladbede i denne database (1 pr. 100 g).
Tjek Sølvbede let tilberedt med ristede mandler i Logi-appen med din portion.
