Tørret dild
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Tørret dild har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Tørret dild blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Tørret dild er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 9/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Meget højt fiberindhold
- ✓ Ingen tilsat sukker
- ✓ Meget lav forarbejdning
- ✗ Højt natriumindhold (for en urt)
- ✗ Høj kalorietæthed ved brug i store mængder
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 253 kcal |
| Kulhydrater | 55.2g |
| Sukker (i alt) | 0g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 37.7g |
| Opløselig | 11.3g |
| Uopløselig | 26.4g |
| Protein | 19.96g |
| Fedt | 4.36g |
| Mættet | 1.1g |
| Umættet | 3.26g |
| Natrium | 208mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Tørret dild?
Tørret dild har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Tørret dild godt for personer med insulinresistens?
Tørret dild har et lavt glykæmisk indeks (0), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Tørret dild blodsukker?
Tørret dild har en glykæmisk belastning på 0 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →