Храни без лупина
11 045 храни
Храни без посочена лупина. Лупиновото брашно се среща в някои безглутенови печива и паста. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.
Включени са само храни с попълнена оценка за алергени.
Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.
Зряло гуава Нисък ГИ 12 ГЛ 1.7 / 100 г 9/10 
Грейпфрут Нисък ГИ 25 ГЛ 1.7 / 100 г 8.5/10 
Всичко подправка Нисък ГИ 5 ГЛ 1.8 / 100 г 6/10 
Кетчуп без добавена захар Нисък ГИ 35 ГЛ 1.8 / 100 г 8/10 
подправка за яйца Нисък ГИ 5 ГЛ 1.8 / 100 г 3/10 ябълкови семки Нисък ГИ 5 ГЛ 1.8 / 100 г 3/10 сушено говеждо Среден ГИ 65 ГЛ 1.8 / 100 г 7/10 
бадемов протеин Нисък ГИ 15 ГЛ 1.8 / 100 г 8/10 Гомасио Нисък ГИ 10 ГЛ 1.8 / 100 г 6/10 Дресинг Роуд Айлънд Нисък ГИ 15 ГЛ 1.8 / 100 г 2/10 
Крекери с ядки и семена Нисък ГИ 15 ГЛ 1.8 / 100 г 8/10 
Неактивна мая Нисък ГИ 5 ГЛ 1.8 / 100 г 6/10 сирене рикота салата Нисък ГИ 30 ГЛ 1.8 / 100 г 6.2/10 Смлени семена Нисък ГИ 10 ГЛ 1.8 / 100 г 9/10 сос шито Нисък ГИ 15 ГЛ 1.8 / 100 г 3/10 Чеснова сол Нисък ГИ 10 ГЛ 1.8 / 100 г 2/10 
Дижонска горчица Нисък ГИ 35 ГЛ 1.9 / 100 г 7/10 
Мляко Нисък ГИ 39 ГЛ 1.9 / 100 г 6/10 
Пълномаслено мляко Нисък ГИ 39 ГЛ 1.9 / 100 г 6/10 печена люта чушка Нисък ГИ 15 ГЛ 1.9 / 100 г 9/10 беззахарно шоколадово мляко Нисък ГИ 30 ГЛ 1.9 / 100 г 6.8/10 пълнени калмари Нисък ГИ 35 ГЛ 1.9 / 100 г 7.8/10 
Обезмаслено мляко Нисък ГИ 39 ГЛ 1.9 / 100 г 6/10 Концентрат от пшеничен протеин Нисък ГИ 15 ГЛ 1.9 / 100 г 6/10 
Смес от семена Нисък ГИ 15 ГЛ 1.9 / 100 г 9/10 
Ванилово бадемово мляко Нисък ГИ 30 ГЛ 2 / 100 г 6/10 
Пресен лук Нисък ГИ 16 ГЛ 2 / 100 г 8/10 benecol drink Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 4/10 italian wedding soup Нисък ГИ 40 ГЛ 2 / 100 г 6/10 Nuts and seeds (mixed, raw) Нисък ГИ 15 ГЛ 2 / 100 г 9/10 
Oikos Шоколадов Протеинов Шейк Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 7/10 Premier Protein Orange Cream Swirl Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 3/10 
V8 Original Нисък ГИ 43 ГЛ 2 / 100 г 6/10 
Vega протеинов прах Нисък ГИ 30 ГЛ 2 / 100 г 6/10 
Авокадо смути Нисък ГИ 25 ГЛ 2 / 100 г 8/10 Агнешко къри Нисък ГИ 40 ГЛ 2 / 100 г 6/10 
Азиатска зеленчукова смес Нисък ГИ 30 ГЛ 2 / 100 г 9/10 
Азиатска салата Нисък ГИ 20 ГЛ 2 / 100 г 8/10 айрян с 1% масленост Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 7/10 ампалая гисадо Нисък ГИ 32 ГЛ 2 / 100 г 8/10 Анасон (семена) Нисък ГИ 5 ГЛ 2 / 100 г 9/10 Антипасто зеленчуци Нисък ГИ 20 ГЛ 2 / 100 г 7/10 Арония Нисък ГИ 25 ГЛ 2 / 100 г 10/10 
Артишок Нисък ГИ 15 ГЛ 2 / 100 г 9/10 
Ацерола Нисък ГИ 20 ГЛ 2 / 100 г 10/10 Бадемова панировка Нисък ГИ 10 ГЛ 2 / 100 г 7/10 
Бадемови люспи с добавени диетични фибри Нисък ГИ 15 ГЛ 2 / 100 г 7/10 
Бадемово кисело мляко Нисък ГИ 25 ГЛ 2 / 100 г 9/10 
бадемово масло и неподсладен какао прах смес Нисък ГИ 15 ГЛ 2 / 100 г 9/10 Барбекю сос със стевия/еритритол (без рафинирана захар) Нисък ГИ 15 ГЛ 2 / 100 г 5/10 бебешка царевица Нисък ГИ 46 ГЛ 2 / 100 г 9/10 
Безалкохолна бира Нисък ГИ 40 ГЛ 2 / 100 г 3/10 
Безалкохолна бира Нисък ГИ 40 ГЛ 2 / 100 г 6.5/10 
Безалкохолна бира лайм-мента Нисък ГИ 40 ГЛ 2 / 100 г 5.5/10 
Безалкохолно розе вино Нисък ГИ 50 ГЛ 2 / 100 г 6/10 безглутенова мая Нисък ГИ 15 ГЛ 2 / 100 г 7.5/10 безлактозно полуобезмаслено мляко Нисък ГИ 46 ГЛ 2 / 100 г 6/10 Билкова паста (сминдух и подправки) Нисък ГИ 20 ГЛ 2 / 100 г 7/10 
Бирмански домашен сос Нисък ГИ 25 ГЛ 2 / 100 г 4/10 биск от омар Нисък ГИ 40 ГЛ 2 / 100 г 5/10 
Бисквити от бадемово брашно и естествени подсладители (стевия/еритритол) Нисък ГИ 10 ГЛ 2 / 100 г 6/10 Бланширани и пасирани пресни домати (без сол) Нисък ГИ 38 ГЛ 2 / 100 г 9/10 
Богати кюфтета Нисък ГИ 25 ГЛ 2 / 100 г 6/10 
Болонезе сос Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 7/10 
Борови ядки Нисък ГИ 15 ГЛ 2 / 100 г 8/10 борш Нисък ГИ 30 ГЛ 2 / 100 г 8/10 Броколи Нормандия Нисък ГИ 30 ГЛ 2 / 100 г 9/10 
Броколи с бял сос Нисък ГИ 25 ГЛ 2 / 100 г 7/10 
броколи с тахини, лимон и чесън Нисък ГИ 20 ГЛ 2 / 100 г 9/10 броколи със сирене на фурна Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 6/10 
Бял хрян Нисък ГИ 15 ГЛ 2 / 100 г 9/10 
Бял шоколад кето Нисък ГИ 10 ГЛ 2 / 100 г 6/10 
Ванилов йогурт с високо съдържание на протеин без мазнини Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 7/10 варен зелен боб Нисък ГИ 30 ГЛ 2 / 100 г 9/10 варен зелен боб с доматен сос Нисък ГИ 30 ГЛ 2 / 100 г 9/10 варен шалот Нисък ГИ 15 ГЛ 2 / 100 г 9/10 варена риба в доматен сос Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 7/10 варена тиква Нисък ГИ 51 ГЛ 2 / 100 г 9/10 Веган кайма Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 8/10 Веган протеин на прах Нисък ГИ 30 ГЛ 2 / 100 г 7/10 Веган сос за кебап Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 3/10 веганска яхния с кайма Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 6/10 вегански крем фреш Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 3/10 вегански теевурст Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 3/10 
Веганско яйце Нисък ГИ 40 ГЛ 2 / 100 г 7.5/10 Вегетарианска кайма Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 8/10 
вегетариански гъбен сос (с овесени влакна или нахутено брашно) Нисък ГИ 25 ГЛ 2 / 100 г 8/10 
Виниари червен борш Нисък ГИ 40 ГЛ 2 / 100 г 4/10 Високопротеинова извара с орехи и канела Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 8/10 високопротеинова нисковъглехидратна питка Нисък ГИ 25 ГЛ 2 / 100 г 7/10 Високопротеиново лате на пара Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 6/10 витаминозна вода Среден ГИ 60 ГЛ 2 / 100 г 2/10 
Галангал Нисък ГИ 12 ГЛ 2 / 100 г 8/10 гарнитура от яйца и лук Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 6/10 
гаспачо Нисък ГИ 30 ГЛ 2 / 100 г 9/10 
Глюцерна шейк Нисък ГИ 25 ГЛ 2 / 100 г 4/10 
Говеждо и зеленчуково задушено Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 8/10 
Говеждо месо на кайма за яхния Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 6/10 
Говеждо ренданг Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 6/10 
Горещ антипасто спред Нисък ГИ 25 ГЛ 2 / 100 г 4/10 
