Бял шоколад кето
Нисък ГИ
ГЛ 2.4 за типична брой (120 г) · ГЛ 2 на 100 г
- Нисък гликемичен индекс
- Високо съдържание на наситени мазнини
Бял шоколад кето има гликемичен индекс 10, по-нисък от обикновената Бял шоколад (45). Една типична брой (120 г) добавя гликемичен товар 2.4.
Актуализирано 27.01.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Видове Бял шоколад
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Бял шоколад кето е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 520 kcal |
| Въглехидрати | 20 g |
| Захари (общо) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 10 g |
| Разтворими | 3 g |
| Неразтворими | 7 g |
| Протеини | 8 g |
| Мазнини | 45 g |
| Наситени | 28 g |
| Ненаситени | 17 g |
| Натрий | 80 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Нисък гликемичен индекс
- Високо съдържание на фибри
- Без добавени захари
- Високо съдържание на наситени мазнини
- Високо калорично съдържание
- Преработен продукт
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Бял шоколад кето?
Бял шоколад кето има гликемичен индекс 10 (Нисък). Една типична брой (120 г) има гликемичен товар 2.4; на 100 г гликемичният товар е 2.
Подходящ ли е Бял шоколад кето за хора с инсулинова резистентност?
Бял шоколад кето има нисък гликемичен индекс (10), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Бял шоколад има най-нисък гликемичен товар?
Бял шоколад кето има най-ниския гликемичен товар от всички форми на Бял шоколад в тази база данни (2 на 100 г).
Вижте Бял шоколад кето в приложението Logi, с вашата порция.
