Бял шоколад с матча
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Бял шоколад с матча има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 25 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Бял шоколад с матча се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Бял шоколад с матча е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 2.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско съдържание на натрий
- ✓ Присъствие на матча (антиоксиданти)
- ✗ Много високо съдържание на захар
- ✗ Висок гликемичен товар
- ✗ Високо съдържание на наситени мазнини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 570 kcal |
| Въглехидрати | 55g |
| Захари (общо) | 54g |
| Природни | 4.0g |
| Добавени | 50g |
| Фибри | 2g |
| Разтворими | 0.6g |
| Неразтворими | 1.4g |
| Протеини | 7g |
| Мазнини | 36g |
| Наситени | 22g |
| Ненаситени | 12g |
| Натрий | 80mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Бял шоколад с матча?
Бял шоколад с матча има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 25 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Бял шоколад с матча за хора с инсулинова резистентност?
Бял шоколад с матча има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Бял шоколад с матча влияе на кръвната захар?
Бял шоколад с матча има гликемично натоварване 25 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →