подправка за яйца
Нисък ГИ
ГЛ 1.8 на 100 г
- Съдържа билки и подправки с антиоксиданти
- Много високо съдържание на натрий
подправка за яйца има гликемичен индекс 5 (Нисък).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
подправка за яйца е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 180 kcal |
| Въглехидрати | 35 g |
| Захари (общо) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 12 g |
| Разтворими | 4 g |
| Неразтворими | 8 g |
| Протеини | 6 g |
| Мазнини | 2 g |
| Наситени | 0.3 g |
| Ненаситени | 1.7 g |
| Натрий | 18000 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа билки и подправки с антиоксиданти
- С ниско съдържание на добавени захари
- Много високо съдържание на натрий
- Умерено преработен продукт
- Ниско съдържание на протеини
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на подправка за яйца?
подправка за яйца има гликемичен индекс 5 (Нисък) и гликемичен товар 1.8 на 100 г.
Подходящ ли е подправка за яйца за хора с инсулинова резистентност?
подправка за яйца има нисък гликемичен индекс (5), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как подправка за яйца влияе на кръвната захар?
подправка за яйца има гликемично натоварване 1.8 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте подправка за яйца в приложението Logi, с вашата порция.
