Растителен заместител на яйца
Гликемичният индекс не е измерен
- Нисък гликемичен индекс
- Силно преработена формула на основата на изолат
Растителен заместител на яйца няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 3 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 4.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 1 на 100 г Минимално обработен източник на протеини на растителна основа, който предлага по-добро съдържание на фибри и фитонутриенти.
Тофу скрамбъл - ГЛ 25 на 100 г Пълноценна храна, богата на сложни въглехидрати и протеини, която поддържа стабилни нива на кръвната захар поради по-високото си съдържание на фибри.
Брашно от нахут
Свързани форми
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Растителен заместител на яйца е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 150 kcal |
| Въглехидрати | 3 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 1 g |
| Разтворими | 0.3 g |
| Неразтворими | 0.7 g |
| Протеини | 5 g |
| Мазнини | 11 g |
| Наситени | 2 g |
| Ненаситени | 9 g |
| Натрий | 330 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Нисък гликемичен индекс
- Нула добавени захари
- Добър профил на ненаситени мазнини
- Силно преработена формула на основата на изолат
- Съдържа рафинирани семенни масла
- Високо съдържание на натрий в сравнение с пълноценните храни
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Растителен заместител на яйца?
Гликемичният индекс на Растителен заместител на яйца все още не е измерен. Съдържа 3 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е Растителен заместител на яйца за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на Растителен заместител на яйца не е измерен. При 3 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Вижте Растителен заместител на яйца в приложението Logi, с вашата порция.
