Обвивка от яйца (Egg life wrap)
Гликемичният индекс не е измерен
- Високо съдържание на протеини
- Умерено съдържание на натрий
Обвивка от яйца (Egg life wrap) няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 2 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 25.08.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 2 на 100 г Тази замяна значително намалява гликемичния товар от 52 на 2, осигурявайки много по-стабилно освобождаване на енергия.
Гръцко кисело мляко с горски плодове и чиа семена - Високопротеинова извара с орехи и канелаГЛ 2 на 100 г Комбинацията от протеини и здравословни мазнини в този вариант води до много по-ниско гликемично въздействие в сравнение с оригиналния продукт.
- ГЛ 1 на 100 г Авокадото е отличен източник на здравословни мазнини, които ще помогнат за стабилизиране на нивата на кръвната захар в сравнение с високия гликемичен товар на оригиналния избор.
авокадо крем
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Обвивка от яйца (Egg life wrap) е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 90 kcal |
| Въглехидрати | 2 g |
| Захари (общо) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 10 g |
| Мазнини | 5 g |
| Наситени | 1.5 g |
| Ненаситени | 3.5 g |
| Натрий | 350 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на протеини
- Ниско съдържание на въглехидрати
- Без добавени захари
- Умерено съдържание на натрий
- Преработен хранителен продукт
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Обвивка от яйца (Egg life wrap)?
Гликемичният индекс на Обвивка от яйца (Egg life wrap) все още не е измерен. Съдържа 2 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е Обвивка от яйца (Egg life wrap) за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на Обвивка от яйца (Egg life wrap) не е измерен. При 2 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Вижте Обвивка от яйца (Egg life wrap) в приложението Logi, с вашата порция.
