italian wedding soup
Нисък ГИ
ГЛ 2 на 100 г
italian wedding soup има гликемичен индекс 40 (Нисък).
Актуализирано 29.09.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
italian wedding soup е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 65 kcal |
| Въглехидрати | 6 g |
| Захари (общо) | 1.5 g |
| Природни | 1.5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 1.2 g |
| Разтворими | 0.4 g |
| Неразтворими | 0.8 g |
| Протеини | 4.5 g |
| Мазнини | 2.5 g |
| Наситени | 0.8 g |
| Ненаситени | 1.2 g |
| Натрий | 420 mg |
Ниво на обработка
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на italian wedding soup?
italian wedding soup има гликемичен индекс 40 (Нисък) и гликемичен товар 2 на 100 г.
Подходящ ли е italian wedding soup за хора с инсулинова резистентност?
italian wedding soup има нисък гликемичен индекс (40), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как italian wedding soup влияе на кръвната захар?
italian wedding soup има гликемично натоварване 2 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте italian wedding soup в приложението Logi, с вашата порция.
