витаминозна вода
Среден ГИ
ГЛ 2 на 100 г
- ниско съдържание на калории
- съдържа добавена захар
витаминозна вода има гликемичен индекс 60 (Умерен).
Актуализирано 6.10.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
витаминозна вода е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 15 kcal |
| Въглехидрати | 3.5 g |
| Захари (общо) | 3.5 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 3.5 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 5 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- ниско съдържание на калории
- съдържа добавени витамини
- съдържа добавена захар
- ултрапреработена напитка
- висок гликемичен индекс
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на витаминозна вода?
витаминозна вода има гликемичен индекс 60 (Умерен) и гликемичен товар 2 на 100 г.
Подходящ ли е витаминозна вода за хора с инсулинова резистентност?
витаминозна вода има умерен гликемичен индекс (60). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как витаминозна вода влияе на кръвната захар?
витаминозна вода има гликемично натоварване 2 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте витаминозна вода в приложението Logi, с вашата порция.
