Вода
Без гликемичен индекс10/10
Без гликемичен индекс — без въглехидрати
0 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 10/10
- Нулев гликемичен индекс
- Липсват основни микроелементи
Вода няма гликемичен индекс: не съдържа въглехидрати.
Прегледано на 6.08.2026 г. · Източници: USDA FoodData Central №174158 , Екип на Logi Nutrition · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Вода
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Вода е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Порции
| Порция | Грамове |
|---|---|
| 1 ml | 1 g |
| 1 fl oz | 30 g |
| 1 чаша | 237 g |
Хранителна стойност (на 100g)
0
Калории
0 g
Въглехидрати
0 g
Протеини
0 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 0 kcal |
| Въглехидрати | 0 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 0 mg |
Ниво на обработка
0%
Минимален
Защо тази оценка?
- Нулев гликемичен индекс
- Нула калории и добавки
- От съществено значение за хидратацията
- Липсват основни микроелементи
- Липсват електролити
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти със съставка: Вода
-
Ориз от карфиол в испански стил с нисък гликемичен индекс 15 мин · 11 съставки · лесно -
Авголемоно с перлен ечемик 45 мин · 13 съставки · напреднало -
Печени ябълки с канела и плънка от череши и бадеми (с нисък гликемичен индекс и подсладител без захар) 70 мин · 11 съставки · лесно -
Печена треска с лимон, каперси и маслен сос с билки 30 мин · 7 съставки · средно -
Бананови палачинки с овесени ядки за стабилна кръвна захар 25 мин · 14 съставки · средно -
Ризото от перлен ечемик с бавно печени домати и пресни билки 65 мин · 13 съставки · средно -
Шишчета от говеждо контрафиле и зеленчуци на грил с кафяв ориз 70 мин · 8 съставки · средно -
Бургери от черен боб с нисък гликемичен индекс и опушен сос чипотле 100 мин · 22 съставки · средно -
Опушени скариди на грил с чипотле и билкова марината 18 мин · 7 съставки · лесно -
Пълнозърнести канелени рулца с ябълкова глазура (с по-нисък гликемичен индекс) 230 мин · 15 съставки · напреднало -
Студена салата с пълнозърнести нудли, фъстъчен сос и хрупкави зеленчуци (с нисък гликемичен индекс) 25 мин · 11 съставки · лесно -
Печена морковена супа с карфиол с нисък гликемичен индекс 65 мин · 12 съставки · лесно
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Вода?
Вода няма гликемичен индекс, защото не съдържа въглехидрати (0 г на 100 г).
Подходящ ли е Вода за хора с инсулинова резистентност?
Вода не съдържа въглехидрати и самостоятелно не повишава кръвната захар.
Коя форма на Вода има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Вода в тази база данни, Вода с личи има най-нисък гликемичен товар (0.1 на 100 г).
Вижте Вода в приложението Logi, с вашата порция.
