Виниари червен борш
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Виниари червен борш има гликемичен индекс 40, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите vegetables, Виниари червен борш се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Виниари червен борш е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 4/10
Защо тази оценка?
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 18 kcal |
| Въглехидрати | 4g |
| Захари (общо) | 2.5g |
| Природни | 1.0g |
| Добавени | 1.5g |
| Фибри | 0.3g |
| Разтворими | 0.1g |
| Неразтворими | 0.2g |
| Протеини | 0.3g |
| Мазнини | 0.1g |
| Наситени | 0.01g |
| Ненаситени | 0.09g |
| Натрий | 350mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Виниари червен борш?
Виниари червен борш има гликемичен индекс 40, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Виниари червен борш за хора с инсулинова резистентност?
Виниари червен борш има нисък гликемичен индекс (40), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Виниари червен борш влияе на кръвната захар?
Виниари червен борш има гликемично натоварване 2 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →