сос шито
Нисък ГИ
ГЛ 1.8 на 100 г
- Съдържа здравословни ненаситени мазнини
- Високо съдържание на натрий
сос шито има гликемичен индекс 15 (Нисък).
Актуализирано 30.08.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
сос шито е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 420 kcal |
| Въглехидрати | 12 g |
| Захари (общо) | 4 g |
| Природни | 3 g |
| Добавени | 1 g |
| Фибри | 3 g |
| Разтворими | 1 g |
| Неразтворими | 2 g |
| Протеини | 7 g |
| Мазнини | 38 g |
| Наситени | 8 g |
| Ненаситени | 30 g |
| Натрий | 1200 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа здравословни ненаситени мазнини
- Осигурява протеини от сушена риба
- Високо съдържание на натрий
- Високо съдържание на наситени мазнини
- Обработено с добавена мазнина и захар
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на сос шито?
сос шито има гликемичен индекс 15 (Нисък) и гликемичен товар 1.8 на 100 г.
Подходящ ли е сос шито за хора с инсулинова резистентност?
сос шито има нисък гликемичен индекс (15), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как сос шито влияе на кръвната захар?
сос шито има гликемично натоварване 1.8 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте сос шито в приложението Logi, с вашата порция.
