скаридени чипсове
Висок ГИ
ГЛ 51 на 100 г
- Съдържа известно количество протеин от скариди
- Висок гликемичен индекс и гликемичен товар
скаридени чипсове има гликемичен индекс 75 (Висок).
Актуализирано 27.09.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 1 на 100 г Едамаме на пара предлага засищаща и вкусна алтернатива за лека закуска с много по-нисък гликемичен товар от 1, което помага за стабилизиране на кръвната захар.
Цели едамаме зърна, леко осолени и на пара - ГЛ 1 на 100 г Печените морски водорасли са лека и хрупкава опция за закуска, която драстично намалява гликемичното въздействие с гликемичен товар от 1.
Печени водорасли
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
скаридени чипсове е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 480 kcal |
| Въглехидрати | 68 g |
| Захари (общо) | 2 g |
| Природни | 0.5 g |
| Добавени | 1.5 g |
| Фибри | 1.2 g |
| Разтворими | 0.4 g |
| Неразтворими | 0.8 g |
| Протеини | 6 g |
| Мазнини | 20 g |
| Наситени | 8 g |
| Ненаситени | 12 g |
| Натрий | 1200 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа известно количество протеин от скариди
- С ниско съдържание на добавени захари
- Висок гликемичен индекс и гликемичен товар
- Високо съдържание на натрий
- Ултрапреработена и с високо съдържание на мазнини
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на скаридени чипсове?
скаридени чипсове има гликемичен индекс 75 (Висок) и гликемичен товар 51 на 100 г.
Подходящ ли е скаридени чипсове за хора с инсулинова резистентност?
скаридени чипсове има висок гликемичен индекс (75) и повишава кръвната захар бързо. Алтернатива с по-нисък товар е Цели едамаме зърна, леко осолени и на пара.
Как скаридени чипсове влияе на кръвната захар?
скаридени чипсове има гликемично натоварване 51 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте скаридени чипсове в приложението Logi, с вашата порция.
