Кетчуп без добавена захар
Нисък ГИ
ГЛ 0.3 за типична супена лъжица (15 г) · ГЛ 2 на 100 г
- Без добавена захар
- Високо съдържание на натрий
Кетчуп без добавена захар има гликемичен индекс 35, по-нисък от обикновената Класически кетчуп (55). Една типична супена лъжица (15 г) добавя гликемичен товар 0.3.
Актуализирано 22.02.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 1 на 100 г Lower sodium content, additional protein, and probiotics from yogurt supporting metabolic health.
нискомаслен йогуртов сос с чили и билки - ГЛ 1 на 100 г By providing healthy fats and fiber, it has a low glycemic load and supports blood sugar stabilization.
Салата с авокадо, домати и билки
Видове Класически кетчуп
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Кетчуп без добавена захар е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 20 kcal |
| Въглехидрати | 5 g |
| Захари (общо) | 3 g |
| Природни | 3 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 1 g |
| Разтворими | 0.3 g |
| Неразтворими | 0.7 g |
| Протеини | 1 g |
| Мазнини | 0.1 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0.1 g |
| Натрий | 900 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Без добавена захар
- Нисък гликемичен товар
- Ниско калоричен
- Високо съдържание на натрий
- Ниско съдържание на фибри
- Преработен продукт
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Кетчуп без добавена захар?
Кетчуп без добавена захар има гликемичен индекс 35 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) има гликемичен товар 0.3; на 100 г гликемичният товар е 2.
Подходящ ли е Кетчуп без добавена захар за хора с инсулинова резистентност?
Кетчуп без добавена захар има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Класически кетчуп има най-нисък гликемичен товар?
Кетчуп без добавена захар има най-ниския гликемичен товар от всички форми на Класически кетчуп в тази база данни (2 на 100 г).
Вижте Кетчуп без добавена захар в приложението Logi, с вашата порция.
