Кетчуп с кориандър
Среден ГИ
ГЛ 14 на 100 г
- Съдържа ликопен от домати
- Високо съдържание на добавена захар
Кетчуп с кориандър има гликемичен индекс 55, същият като на обикновената Класически кетчуп (55).
Актуализирано 20.06.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Класически кетчуп
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Кетчуп с кориандър е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 110 kcal |
| Въглехидрати | 25 g |
| Захари (общо) | 20 g |
| Природни | 5 g |
| Добавени | 15 g |
| Фибри | 1.2 g |
| Разтворими | 0.4 g |
| Неразтворими | 0.8 g |
| Протеини | 1.5 g |
| Мазнини | 0.2 g |
| Наситени | 0.05 g |
| Ненаситени | 0.1 g |
| Натрий | 900 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа ликопен от домати
- Пресните билки добавят антиоксиданти
- Високо съдържание на добавена захар
- Високо съдържание на натрий
- Умерено висок гликемичен индекс
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Кетчуп с кориандър?
Кетчуп с кориандър има гликемичен индекс 55 (Умерен) и гликемичен товар 14 на 100 г.
Подходящ ли е Кетчуп с кориандър за хора с инсулинова резистентност?
Кетчуп с кориандър има умерен гликемичен индекс (55). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Коя форма на Класически кетчуп има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Класически кетчуп в тази база данни, Кетчуп без добавена захар има най-нисък гликемичен товар (2 на 100 г).
Вижте Кетчуп с кориандър в приложението Logi, с вашата порция.
