Продукти без горіхи
10 344 продуктів
Продукти без горіхів: без мигдалю, волоських, лісових, кеш'ю, фісташок, пекан, бразильських горіхів чи макадамії. Арахіс — окрема група. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.
Вказані лише продукти з повною оцінкою алергенів.
Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.
порошок п’яти спецій Низький ГІ 20 ГЛ 13 / 100 г 8/10 
Прозорий десертний желатин Високий ГІ 70 ГЛ 13 / 100 г 2.5/10 
Пшениця Низький ГІ 41 ГЛ 13 / 100 г 6/10 
Пшенична локшина Низький ГІ 50 ГЛ 13 / 100 г 5/10 
рагі путту Низький ГІ 35 ГЛ 13 / 100 г 7.5/10 рибний бургер Середній ГІ 60 ГЛ 13 / 100 г 4/10 
рисовий клей Високий ГІ 85 ГЛ 13 / 100 г 3.5/10 рисовий оцет для суші Низький ГІ 45 ГЛ 13 / 100 г 2/10 Різотто з морепродуктами Середній ГІ 65 ГЛ 13 / 100 г 5.5/10 різотто з устрицями Середній ГІ 65 ГЛ 13 / 100 г 5/10 Рол з огірком Середній ГІ 55 ГЛ 13 / 100 г 6.5/10 роли з креветкою Середній ГІ 55 ГЛ 13 / 100 г 6/10 роли з лососем Середній ГІ 55 ГЛ 13 / 100 г 6/10 Рослинний концентрат (шафран, куркума) Низький ГІ 20 ГЛ 13 / 100 г 8/10 салат з чорного рису Низький ГІ 42 ГЛ 13 / 100 г 7/10 
саподіла Середній ГІ 65 ГЛ 13 / 100 г 5/10 Сирковий крем Milli зі смаком малинового чизкейка Середній ГІ 60 ГЛ 13 / 100 г 2/10 Сироп агави Низький ГІ 17 ГЛ 13 / 100 г 2/10 
сироп якону з настоєм чилі Низький ГІ 40 ГЛ 13 / 100 г 5/10 
сливове варення Низький ГІ 40 ГЛ 13 / 100 г 7/10 
смажена окра Середній ГІ 55 ГЛ 13 / 100 г 4/10 
Солодке яблуко Низький ГІ 54 ГЛ 13 / 100 г 6/10 сосиска в тісті Середній ГІ 55 ГЛ 13 / 100 г 2/10 сосисковий крокет Середній ГІ 60 ГЛ 13 / 100 г 3/10 сувлакі в піті Середній ГІ 60 ГЛ 13 / 100 г 6/10 сумах Низький ГІ 35 ГЛ 13 / 100 г 8/10 Суміш горіхів з рослинним білком Низький ГІ 35 ГЛ 13 / 100 г 6/10 суміш рису Середній ГІ 55 ГЛ 13 / 100 г 7.5/10 
Суміш спецій для чаю Чай Низький ГІ 20 ГЛ 13 / 100 г 9/10 
Такіто з курки Середній ГІ 60 ГЛ 13 / 100 г 6/10 
таро Низький ГІ 50 ГЛ 13 / 100 г 7/10 темпура з моркви Середній ГІ 60 ГЛ 13 / 100 г 5/10 торт без цукру Низький ГІ 45 ГЛ 13 / 100 г 4/10 
Тортилья з цільного зерна з чорними бобами та овочами Низький ГІ 45 ГЛ 13 / 100 г 7.5/10 туна макі Середній ГІ 55 ГЛ 13 / 100 г 7/10 Упакована готова страва Середній ГІ 65 ГЛ 13 / 100 г 4.5/10 Упма Середній ГІ 65 ГЛ 13 / 100 г 5/10 фруктовий лід Середній ГІ 65 ГЛ 13 / 100 г 3/10 фруктовий лід Середній ГІ 65 ГЛ 13 / 100 г 3/10 
Цільнозерновий хліб з пастою з нуту та грибами Низький ГІ 45 ГЛ 13 / 100 г 7/10 Цільнозернові вівсяні протеїнові вафлі Низький ГІ 50 ГЛ 13 / 100 г 7/10 
Цільнозернові пельмені з гарбуза Середній ГІ 55 ГЛ 13 / 100 г 7.5/10 
Червоний желейний десерт Високий ГІ 70 ГЛ 13 / 100 г 2/10 червоний рис Керала Середній ГІ 55 ГЛ 13 / 100 г 7.5/10 чизбургер з беконом Середній ГІ 60 ГЛ 13 / 100 г 2/10 
чимічанга з яловичиною та сиром Середній ГІ 60 ГЛ 13 / 100 г 3/10 Шоколадна вівсянка Середній ГІ 65 ГЛ 13 / 100 г 4/10 шпинатна паста Низький ГІ 50 ГЛ 13 / 100 г 5/10 
Локшина Середній ГІ 55 ГЛ 13.1 / 100 г 4/10 рисова страва Середній ГІ 58 ГЛ 13.1 / 100 г 5.8/10 
Цільнозерновий пряник з еритритолом Низький ГІ 35 ГЛ 13.3 / 100 г 6/10 гуміарабік Низький ГІ 15 ГЛ 13.5 / 100 г 7/10 
корейські спеції Низький ГІ 30 ГЛ 13.5 / 100 г 4/10 
Приправа Джерк Низький ГІ 30 ГЛ 13.5 / 100 г 4/10 
Яєчна локшина Середній ГІ 57 ГЛ 13.5 / 100 г 4/10 
Овоч, багатий на калій Високий ГІ 78 ГЛ 13.7 / 100 г 5/10 
Кардамон Низький ГІ 20 ГЛ 13.7 / 100 г 9.5/10 імбирно-медовий вінегрет Середній ГІ 55 ГЛ 13.8 / 100 г 3/10 Малинове парфе Середній ГІ 55 ГЛ 13.8 / 100 г 3/10 
Суміш адаптогенів Низький ГІ 25 ГЛ 13.8 / 100 г 7/10 крем муслін Середній ГІ 55 ГЛ 13.8 / 100 г 3.5/10 локшина з морохейї Низький ГІ 50 ГЛ 13.8 / 100 г 7.2/10 сендвіч із шинкою Середній ГІ 55 ГЛ 13.8 / 100 г 5.2/10 
смажена кукурудза Низький ГІ 52 ГЛ 13.9 / 100 г 6/10 
картопляне пюре Високий ГІ 83 ГЛ 13.9 / 100 г 4/10 
Морозиво Середній ГІ 60 ГЛ 14 / 100 г 2/10 Ezekiel wrap sprouted Низький ГІ 36 ГЛ 14 / 100 г 7.5/10 
hamburger Середній ГІ 66 ГЛ 14 / 100 г 4/10 
Premier Protein млинець Середній ГІ 55 ГЛ 14 / 100 г 6/10 бабл-ті Середній ГІ 65 ГЛ 14 / 100 г 2/10 
Білкові млинці з цільнозернової пшениці (без доданого цукру) Середній ГІ 55 ГЛ 14 / 100 г 7/10 Бургер Воппер Середній ГІ 60 ГЛ 14 / 100 г 2/10 Ванільне морозиво без лактози Середній ГІ 60 ГЛ 14 / 100 г 2/10 
Ванільний крем Середній ГІ 65 ГЛ 14 / 100 г 3/10 варена спельта Низький ГІ 54 ГЛ 14 / 100 г 7/10 
Веганський рол з грибами та болгарським перцем Середній ГІ 55 ГЛ 14 / 100 г 4/10 Вершкова полента Середній ГІ 68 ГЛ 14 / 100 г 3/10 вершковий десерт Середній ГІ 55 ГЛ 14 / 100 г 2/10 високобілкова булочка Низький ГІ 45 ГЛ 14 / 100 г 6/10 відварена рисова локшина Середній ГІ 58 ГЛ 14 / 100 г 5/10 відварена червона картопля Високий ГІ 70 ГЛ 14 / 100 г 6/10 
водяний каштан Середній ГІ 60 ГЛ 14 / 100 г 6/10 гарбузове різотто Середній ГІ 65 ГЛ 14 / 100 г 5/10 
Гострий кетчуп Середній ГІ 55 ГЛ 14 / 100 г 3.5/10 
Гранули бджолиного пилку Низький ГІ 35 ГЛ 14 / 100 г 6/10 
грушеве желе Середній ГІ 65 ГЛ 14 / 100 г 2.5/10 
Домашній такоякі соус зі зниженим вмістом цукру Середній ГІ 55 ГЛ 14 / 100 г 4/10 
житні хрусткі хлібці з авокадо та какао пастою Низький ГІ 45 ГЛ 14 / 100 г 7/10 
Житній хліб з хумусом і петрушкою Низький ГІ 45 ГЛ 14 / 100 г 7/10 
заморожений йогурт з шоколадом Низький ГІ 50 ГЛ 14 / 100 г 3/10 
запечена солодка картопля у вигляді хешбраунів Середній ГІ 60 ГЛ 14 / 100 г 7.5/10 
запечений зелений плантейн Низький ГІ 45 ГЛ 14 / 100 г 7/10 
запіканка з кукурудзи Середній ГІ 65 ГЛ 14 / 100 г 4/10 
Заправка мед діжон Середній ГІ 55 ГЛ 14 / 100 г 4/10 Зелений порошок AG1 Низький ГІ 30 ГЛ 14 / 100 г 6/10 Іспанський рис Середній ГІ 60 ГЛ 14 / 100 г 5/10 
Йоркширський пудинг (з цільнозернового або спельтового борошна) Середній ГІ 55 ГЛ 14 / 100 г 6/10 
Каватаппі паста Низький ГІ 45 ГЛ 14 / 100 г 5/10 карбонара з беконом Середній ГІ 55 ГЛ 14 / 100 г 4/10 
картопля для сніданку Високий ГІ 70 ГЛ 14 / 100 г 5/10 
