імбирно-медовий вінегрет
Середній ГІ
ГЛ 13.8 на 100 г
- Містить імбир із протизапальними властивостями
- Високий вміст доданого цукру з меду
імбирно-медовий вінегрет має глікемічний індекс 55 (Помірний).
Оновлено 8 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Класичний вінегрет
- без ГІ
Класичний вінегрет - GI 40 · ГЛ 7 на 100 г raspberry
Малиновий вінегрет - GI 45 · ГЛ 8 на 100 г citrus ginger
Цитрусово-імбирна глазур (з мінімальним додаванням цукру) - GI 55 · ГЛ 15 на 100 г maple bourbon
Вінегрет з кленовим бурбоном - GI 55 · ГЛ 15 на 100 г chipotle honey
Вінегрет з медом чіпотле - без ГІ balsamicflaxseed
Бальзамічний вінегрет з лляною олією та травами - без ГІ gingerflaxseed oil
Вінегрет з лляною олією, імбирем, оцтом та травами - +4 ще
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
імбирно-медовий вінегрет — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 220 kcal |
| Вуглеводи | 25 g |
| Цукри (всього) | 18 g |
| Природні | 8 g |
| Додані | 10 g |
| Клітковина | 0.6 g |
| Розчинна | 0.2 g |
| Нерозчинна | 0.4 g |
| Білки | 0.5 g |
| Жири | 13 g |
| Насичені | 1.7 g |
| Ненасичені | 11.3 g |
| Натрій | 420 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить імбир із протизапальними властивостями
- Містить ненасичені жири з олії
- Високий вміст доданого цукру з меду
- Помірний вміст натрію
- Оброблена заправка з низьким вмістом клітковини
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс імбирно-медовий вінегрет?
імбирно-медовий вінегрет має глікемічний індекс 55 (Помірний) і глікемічне навантаження 13.8 на 100 г.
Чи підходить імбирно-медовий вінегрет для людей з інсулінорезистентністю?
імбирно-медовий вінегрет має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Яка форма Класичний вінегрет має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Класичний вінегрет у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Малиновий вінегрет (7 на 100 г).
Перевірте імбирно-медовий вінегрет у додатку Logi разом із вашою порцією.
