Вінегрет з лляною олією, імбирем, оцтом та травами

Вінегрет з лляною олією, імбирем, оцтом та травами

Глікемічний індекс відсутній7/10

Глікемічний індекс ще не виміряно

2 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 7/10
  • Високий вміст омега-3 жирних кислот
  • Високий вміст жирів

Глікемічний індекс для Вінегрет з лляною олією, імбирем, оцтом та травами ще не виміряно. Містить 2 г вуглеводів на 100 г.

Оновлено 22 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Форми Класичний вінегрет

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Вінегрет з лляною олією, імбирем, оцтом та травами — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

540
Калорії
2 g
Вуглеводи
0.5 g
Білки
58 g
Жири
на 100г
Калорії540 kcal
Вуглеводи2 g
Цукри (всього)0.5 g
Природні0.5 g
Додані0 g
Клітковина0.5 g
Розчинна0.2 g
Нерозчинна0.4 g
Білки0.5 g
Жири58 g
Насичені5 g
Ненасичені53 g
Натрій120 mg

Рівень обробки

40%
Помірний
Чому така оцінка?
  • Високий вміст омега-3 жирних кислот
  • Низький глікемічний індекс
  • Містить антиоксидантні трави
  • Високий вміст жирів
  • Низький вміст білка
  • Мінімальна кількість клітковини

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Вінегрет з лляною олією, імбирем, оцтом та травами?

Глікемічний індекс для Вінегрет з лляною олією, імбирем, оцтом та травами ще не виміряно. Містить 2 г вуглеводів на 100 г.

Чи підходить Вінегрет з лляною олією, імбирем, оцтом та травами для людей з інсулінорезистентністю?

Глікемічний індекс для Вінегрет з лляною олією, імбирем, оцтом та травами не виміряно. При 2 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.

Яка форма Класичний вінегрет має найнижче глікемічне навантаження?

Серед форм Класичний вінегрет у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Малиновий вінегрет (7 на 100 г).

Перевірте Вінегрет з лляною олією, імбирем, оцтом та травами у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.