Бальзамічний вінегрет з лляною олією та травами
Низький ГІ
ГЛ 0.2 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 1.1 на 100 г
- Містить корисні ненасичені жири
- Високий загальний вміст жиру
Бальзамічний вінегрет з лляною олією та травами має глікемічний індекс 15 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 0.2.
Оновлено 21 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Класичний вінегрет
- без ГІ
Класичний вінегрет - Лимонний вінегретGI 20 · ГЛ 1 на 100 г lemonherb blend
- GI 40 · ГЛ 7 на 100 г raspberry
Малиновий вінегрет - імбирно-медовий вінегретGI 55 · ГЛ 13.8 на 100 г gingerhoney
- GI 55 · ГЛ 15 на 100 г maple bourbon
Вінегрет з кленовим бурбоном - GI 55 · ГЛ 15 на 100 г chipotle honey
Вінегрет з медом чіпотле - без ГІ gingerflaxseed oil
Вінегрет з лляною олією, імбирем, оцтом та травами - +3 ще
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Бальзамічний вінегрет з лляною олією та травами — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 350 kcal |
| Вуглеводи | 7 g |
| Цукри (всього) | 6 g |
| Природні | 6 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0.5 g |
| Розчинна | 0.2 g |
| Нерозчинна | 0.4 g |
| Білки | 0.5 g |
| Жири | 35 g |
| Насичені | 3 g |
| Ненасичені | 32 g |
| Натрій | 200 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить корисні ненасичені жири
- Низький вміст доданого цукру
- Мінімальна обробка
- Високий загальний вміст жиру
- Низький вміст клітковини
- Деяка кількість насичених жирів
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Бальзамічний вінегрет з лляною олією та травами?
Бальзамічний вінегрет з лляною олією та травами має глікемічний індекс 15 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 0.2; на 100 г глікемічне навантаження 1.1.
Чи підходить Бальзамічний вінегрет з лляною олією та травами для людей з інсулінорезистентністю?
Бальзамічний вінегрет з лляною олією та травами має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Класичний вінегрет має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Класичний вінегрет у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Лимонний вінегрет (1 на 100 г).
Перевірте Бальзамічний вінегрет з лляною олією та травами у додатку Logi разом із вашою порцією.
