Малиновий вінегрет
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Малиновий вінегрет має глікемічний індекс 40, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 7 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими other, Малиновий вінегрет займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Малиновий вінегрет — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 5.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низьке глікемічне навантаження
- ✓ Низький вміст насичених жирів
- ✗ Високий вміст доданого цукру
- ✗ Середній рівень обробки
- ✗ Високий вміст натрію
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 220 kcal |
| Вуглеводи | 18g |
| Цукри (всього) | 15g |
| Природні | 5.0g |
| Додані | 10g |
| Клітковина | 1g |
| Розчинна | 0.3g |
| Нерозчинна | 0.7g |
| Білки | 0.5g |
| Жири | 16g |
| Насичені | 2g |
| Ненасичені | 14g |
| Натрій | 350mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Малиновий вінегрет?
Малиновий вінегрет має глікемічний індекс 40, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 7 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Малиновий вінегрет для людей з інсулінорезистентністю?
Малиновий вінегрет має низький глікемічний індекс (40), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Малиновий вінегрет впливає на цукор у крові?
Малиновий вінегрет має глікемічне навантаження 7 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →