Шинка для сендвічів

Глікемічний індекс відсутній4/10

Глікемічний індекс ще не виміряно

2 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 4/10
  • Добре джерело високоякісного білка
  • Високооброблений м'ясний продукт

Глікемічний індекс для Шинка для сендвічів ще не виміряно. Містить 2 г вуглеводів на 100 г.

Оновлено 24 бер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Шинка для сендвічів — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

120
Калорії
2 g
Вуглеводи
18 g
Білки
4 g
Жири
на 100г
Калорії120 kcal
Вуглеводи2 g
Цукри (всього)2 g
Природні1 g
Додані1 g
Клітковина0 g
Розчинна0 g
Нерозчинна0 g
Білки18 g
Жири4 g
Насичені1.5 g
Ненасичені2.5 g
Натрій1100 mg

Рівень обробки

80%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Добре джерело високоякісного білка
  • Низький вміст вуглеводів та глікемічний вплив
  • Високооброблений м'ясний продукт
  • Дуже високий вміст натрію
  • Містить доданий цукор

Алергени

Містить: глютен
Може містити: молокояйцясоягірчицякунжут

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Шинка для сендвічів?

Глікемічний індекс для Шинка для сендвічів ще не виміряно. Містить 2 г вуглеводів на 100 г.

Чи підходить Шинка для сендвічів для людей з інсулінорезистентністю?

Глікемічний індекс для Шинка для сендвічів не виміряно. При 2 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.

Перевірте Шинка для сендвічів у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.