соус із м'ясного фаршу
Низький ГІ
ГЛ 2 на 100 г
- містить білок з яловичини
- помірний вміст натрію
соус із м'ясного фаршу має глікемічний індекс 40 (Низький).
Оновлено 2 серп. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
соус із м'ясного фаршу — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 140 kcal |
| Вуглеводи | 6 g |
| Цукри (всього) | 1 g |
| Природні | 0.5 g |
| Додані | 0.5 g |
| Клітковина | 0.4 g |
| Розчинна | 0.1 g |
| Нерозчинна | 0.3 g |
| Білки | 8 g |
| Жири | 9 g |
| Насичені | 3.5 g |
| Ненасичені | 5 g |
| Натрій | 480 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- містить білок з яловичини
- забезпечує залізом та вітамінами групи B
- помірний вміст натрію
- містить насичені жири
- рафіноване борошно та додана сіль
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс соус із м'ясного фаршу?
соус із м'ясного фаршу має глікемічний індекс 40 (Низький) і глікемічне навантаження 2 на 100 г.
Чи підходить соус із м'ясного фаршу для людей з інсулінорезистентністю?
соус із м'ясного фаршу має низький глікемічний індекс (40), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як соус із м'ясного фаршу впливає на цукор у крові?
соус із м'ясного фаршу має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте соус із м'ясного фаршу у додатку Logi разом із вашою порцією.
