чизбургер з беконом
Середній ГІ
ГЛ 13 на 100 г
- Помірний вміст білка
- Високий вміст насичених жирів
чизбургер з беконом має глікемічний індекс 60 (Помірний).
Оновлено 16 серп. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
чизбургер з беконом — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 290 kcal |
| Вуглеводи | 22 g |
| Цукри (всього) | 4 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 2 g |
| Клітковина | 1.5 g |
| Розчинна | 0.5 g |
| Нерозчинна | 1 g |
| Білки | 14 g |
| Жири | 17 g |
| Насичені | 7 g |
| Ненасичені | 8 g |
| Натрій | 750 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Помірний вміст білка
- Містить деякі мікронутрієнти (залізо, B12)
- Високий вміст насичених жирів
- Високий вміст натрію
- Ультра-оброблені інгредієнти
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс чизбургер з беконом?
чизбургер з беконом має глікемічний індекс 60 (Помірний) і глікемічне навантаження 13 на 100 г.
Чи підходить чизбургер з беконом для людей з інсулінорезистентністю?
чизбургер з беконом має помірний глікемічний індекс (60). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як чизбургер з беконом впливає на цукор у крові?
чизбургер з беконом має глікемічне навантаження 13 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте чизбургер з беконом у додатку Logi разом із вашою порцією.
