Екстракт Bacopa monnieri
Низький ГІ
ГЛ 0.2 на типова чайна ложка (5 г) · ГЛ 3 на 100 г
- Дуже низьке глікемічне навантаження
- Відносно висока калорійність
Екстракт Bacopa monnieri має глікемічний індекс 10 (Низький). Одна типова чайна ложка (5 г) додає глікемічне навантаження 0.2.
Оновлено 11 бер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Екстракт Bacopa monnieri — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 200 kcal |
| Вуглеводи | 30 g |
| Цукри (всього) | 2 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 20 g |
| Розчинна | 6 g |
| Нерозчинна | 14 g |
| Білки | 5 g |
| Жири | 1 g |
| Насичені | 0.2 g |
| Ненасичені | 0.8 g |
| Натрій | 30 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Дуже низьке глікемічне навантаження
- Високий вміст клітковини
- Низький рівень обробки
- Відносно висока калорійність
- Низький вміст білка
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Екстракт Bacopa monnieri?
Екстракт Bacopa monnieri має глікемічний індекс 10 (Низький). Одна типова чайна ложка (5 г) має глікемічне навантаження 0.2; на 100 г глікемічне навантаження 3.
Чи підходить Екстракт Bacopa monnieri для людей з інсулінорезистентністю?
Екстракт Bacopa monnieri має низький глікемічний індекс (10), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Екстракт Bacopa monnieri впливає на цукор у крові?
Екстракт Bacopa monnieri має глікемічне навантаження 3 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Екстракт Bacopa monnieri у додатку Logi разом із вашою порцією.
