бабл-ті
Середній ГІ
ГЛ 35 на склянка (250 г) · ГЛ 14 на 100 г
- Містить певну кількість клітковини з кульок тапіоки
- Високий вміст доданого цукру
бабл-ті має глікемічний індекс 65 (Помірний). Одна склянка (250 г) додає глікемічне навантаження 35.
Оновлено 26 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
бабл-ті — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 90 kcal |
| Вуглеводи | 22 g |
| Цукри (всього) | 13 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 11 g |
| Клітковина | 0.7 g |
| Розчинна | 0.2 g |
| Нерозчинна | 0.5 g |
| Білки | 0.5 g |
| Жири | 0.5 g |
| Насичені | 0.2 g |
| Ненасичені | 0.3 g |
| Натрій | 20 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить певну кількість клітковини з кульок тапіоки
- Забезпечує гідратацію
- Високий вміст доданого цукру
- Високий глікемічний індекс та глікемічне навантаження
- Ультра-оброблений напій
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс бабл-ті?
бабл-ті має глікемічний індекс 65 (Помірний). Одна склянка (250 г) має глікемічне навантаження 35; на 100 г глікемічне навантаження 14.
Чи підходить бабл-ті для людей з інсулінорезистентністю?
бабл-ті має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як бабл-ті впливає на цукор у крові?
бабл-ті має глікемічне навантаження 14 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте бабл-ті у додатку Logi разом із вашою порцією.
