Латте зі збитими вершками
Низький ГІ
ГЛ 7.5 на склянка (250 г) · ГЛ 3 на 100 г
- Низьке глікемічне навантаження на порцію
- Містить доданий цукор
Латте зі збитими вершками має глікемічний індекс 40, вищий, ніж у звичайного Молочний латте (30). Одна склянка (250 г) додає глікемічне навантаження 7.5.
Оновлено 5 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Молочний латте
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Латте зі збитими вершками — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 75 kcal |
| Вуглеводи | 7.5 g |
| Цукри (всього) | 7 g |
| Природні | 3 g |
| Додані | 4 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 2.5 g |
| Жири | 4 g |
| Насичені | 2.5 g |
| Ненасичені | 1.5 g |
| Натрій | 40 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низьке глікемічне навантаження на порцію
- Помірний вміст білка
- Містить доданий цукор
- Високий вміст насичених жирів зі збитих вершків
- Не містить клітковини та мікронутрієнтів
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Латте зі збитими вершками?
Латте зі збитими вершками має глікемічний індекс 40 (Низький). Одна склянка (250 г) має глікемічне навантаження 7.5; на 100 г глікемічне навантаження 3.
Чи підходить Латте зі збитими вершками для людей з інсулінорезистентністю?
Латте зі збитими вершками має низький глікемічний індекс (40), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Молочний латте має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Молочний латте у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має високобілковий паровий лате (2 на 100 г).
Перевірте Латте зі збитими вершками у додатку Logi разом із вашою порцією.
