Латте зі збитими вершками
Низький ГІ
ГЛ 7.5 на склянка (250 г) · ГЛ 3 на 100 г
- Низьке глікемічне навантаження на порцію
- Містить доданий цукор
Латте зі збитими вершками має глікемічний індекс 40 (Низький). Одна склянка (250 г) додає глікемічне навантаження 7.5.
Оновлено 5 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Латте зі збитими вершками — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 75 kcal |
| Вуглеводи | 7.5 g |
| Цукри (всього) | 7 g |
| Природні | 3 g |
| Додані | 4 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 2.5 g |
| Жири | 4 g |
| Насичені | 2.5 g |
| Ненасичені | 1.5 g |
| Натрій | 40 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низьке глікемічне навантаження на порцію
- Помірний вміст білка
- Містить доданий цукор
- Високий вміст насичених жирів зі збитих вершків
- Не містить клітковини та мікронутрієнтів
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Латте зі збитими вершками?
Латте зі збитими вершками має глікемічний індекс 40 (Низький). Одна склянка (250 г) має глікемічне навантаження 7.5; на 100 г глікемічне навантаження 3.
Чи підходить Латте зі збитими вершками для людей з інсулінорезистентністю?
Латте зі збитими вершками має низький глікемічний індекс (40), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Латте зі збитими вершками впливає на цукор у крові?
Латте зі збитими вершками має глікемічне навантаження 3 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Латте зі збитими вершками у додатку Logi разом із вашою порцією.
