високобілковий паровий лате
Низький ГІ
ГЛ 5 на склянка (250 г) · ГЛ 2 на 100 г
- Високий вміст білка
- Містить доданий цукор
високобілковий паровий лате має глікемічний індекс 35, вищий, ніж у звичайного Молочний латте (30). Одна склянка (250 г) додає глікемічне навантаження 5.
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Молочний латте
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
високобілковий паровий лате — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 55 kcal |
| Вуглеводи | 5 g |
| Цукри (всього) | 4.2 g |
| Природні | 3.7 g |
| Додані | 0.5 g |
| Клітковина | 0.3 g |
| Розчинна | 0.1 g |
| Нерозчинна | 0.2 g |
| Білки | 5.5 g |
| Жири | 1.2 g |
| Насичені | 0.7 g |
| Ненасичені | 0.5 g |
| Натрій | 45 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст білка
- Низьке глікемічне навантаження
- Містить певну кількість клітковини
- Містить доданий цукор
- Помірно оброблений продукт
- Містить насичені жири
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс високобілковий паровий лате?
високобілковий паровий лате має глікемічний індекс 35 (Низький). Одна склянка (250 г) має глікемічне навантаження 5; на 100 г глікемічне навантаження 2.
Чи підходить високобілковий паровий лате для людей з інсулінорезистентністю?
високобілковий паровий лате має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Молочний латте має найнижче глікемічне навантаження?
високобілковий паровий лате має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм Молочний латте у цій базі даних (2 на 100 г).
Перевірте високобілковий паровий лате у додатку Logi разом із вашою порцією.
