бірманський молочний чай

GI 50 · НизькийГЛ 15 / склянка3/10

Низький ГІ

50 GI

ГЛ 15 на склянка (250 г) · ГЛ 6 на 100 г

Оцінка Logi 3/10

зволожуючий напій
високий вміст доданого цукру

бірманський молочний чай має глікемічний індекс 50 (Низький). Одна склянка (250 г) додає глікемічне навантаження 15.

Оновлено 20 серп. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

бірманський молочний чай — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері

Харчова цінність (на 100г)

Калорії

11 g

Вуглеводи

1.5 g

Білки

2 g

Жири

на 100г

Калорії	70 kcal
Вуглеводи	11 g
Цукри (всього)	9 g
Природні	2 g
Додані	7 g
Клітковина	0 g
Розчинна	0 g
Нерозчинна	0 g
Білки	1.5 g
Жири	2 g
Насичені	1.2 g
Ненасичені	0.8 g
Натрій	35 mg

Рівень обробки

75%

Глибоко оброблений

Чому така оцінка?

зволожуючий напій
містить певну кількість білка
високий вміст доданого цукру
помірно оброблений продукт
низький вміст клітковини

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс бірманський молочний чай?

бірманський молочний чай має глікемічний індекс 50 (Низький). Одна склянка (250 г) має глікемічне навантаження 15; на 100 г глікемічне навантаження 6.

Чи підходить бірманський молочний чай для людей з інсулінорезистентністю?

бірманський молочний чай має низький глікемічний індекс (50), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як бірманський молочний чай впливає на цукор у крові?

бірманський молочний чай має глікемічне навантаження 6 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.