Продукти без молоко
5 779 продуктів
Продукти без молока або інгредієнтів на його основі: без сиру, масла, йогурту, вершків чи сироватки. Список охоплює рослинні продукти, м'ясо, рибу, яйця та альтернативи без молока. Упаковані продукти можуть містити сліди — перевіряйте етикетку. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.
Вказані лише продукти з повною оцінкою алергенів.
Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.
заправка без жиру Низький ГІ 40 ГЛ 3 / 100 г 4/10 
зелений соус карі Низький ГІ 40 ГЛ 3 / 100 г 6/10 
Імбир Низький ГІ 15 ГЛ 3 / 100 г 9/10 
какао-маса Низький ГІ 20 ГЛ 3 / 100 г 8/10 
Капоната Низький ГІ 30 ГЛ 3 / 100 г 7/10 
Карі з грибами Низький ГІ 35 ГЛ 3 / 100 г 8.5/10 
Класичний соус Низький ГІ 40 ГЛ 3 / 100 г 4/10 
Кластери з арахісу та насіння кунжуту (зв’язані білком яйця, без додавання цукру) Низький ГІ 20 ГЛ 3 / 100 г 7/10 
Ковбаса з медом і часником Низький ГІ 35 ГЛ 3 / 100 г 3/10 
Консервована морква Низький ГІ 49 ГЛ 3 / 100 г 7/10 
Консервований напій Середній ГІ 65 ГЛ 3 / 100 г 4/10 
Консервовані груші без додавання цукру Низький ГІ 38 ГЛ 3 / 100 г 6/10 
копчені скибочки помідора Низький ГІ 35 ГЛ 3 / 100 г 5/10 
корінь імбиру Низький ГІ 15 ГЛ 3 / 100 г 9/10 
Корінь селери Низький ГІ 35 ГЛ 3 / 100 г 8/10 
корінь цикорію Низький ГІ 15 ГЛ 3 / 100 г 8/10 
Коулсло Низький ГІ 40 ГЛ 3 / 100 г 7/10 
Крем-суп з гарбуза та червоної сочевиці Низький ГІ 35 ГЛ 3 / 100 г 9/10 
крем-суп з курки Низький ГІ 45 ГЛ 3 / 100 г 5.5/10 
Кремовий хумус з базиліком Низький ГІ 15 ГЛ 3 / 100 г 8/10 
Кров’янка Низький ГІ 35 ГЛ 3 / 100 г 4.5/10 
Кропива Низький ГІ 10 ГЛ 3 / 100 г 9/10 
Кубики пареної ріпи Середній ГІ 62 ГЛ 3 / 100 г 9/10 
Курка тікка масала Низький ГІ 45 ГЛ 3 / 100 г 8/10 
куряча відбивна Низький ГІ 40 ГЛ 3 / 100 г 7/10 
Куряча грудка в паніровці з нутового борошна, запечена Низький ГІ 40 ГЛ 3 / 100 г 8/10 
куряча ковбаса солодкий чилі Низький ГІ 40 ГЛ 3 / 100 г 5.5/10 
Легкий виноградний сік Низький ГІ 50 ГЛ 3 / 100 г 4/10 
Легкий рослинний напій Низький ГІ 45 ГЛ 3 / 100 г 7/10 
Легкий соус Низький ГІ 35 ГЛ 3 / 100 г 5.5/10 
легкий соус каррі Низький ГІ 40 ГЛ 3 / 100 г 6/10 
Лецо Низький ГІ 35 ГЛ 3 / 100 г 8/10 
льодяна кава Низький ГІ 45 ГЛ 3 / 100 г 4/10 
м'ясний хлібець Низький ГІ 35 ГЛ 3 / 100 г 6/10 
маринована морква Низький ГІ 35 ГЛ 3 / 100 г 7/10 
маринований дайкон Низький ГІ 35 ГЛ 3 / 100 г 6/10 
мармелад без цукру Низький ГІ 35 ГЛ 3 / 100 г 8/10 
Мелений імбир Низький ГІ 15 ГЛ 3 / 100 г 9/10 
Мигдальний кремер солодкий і кремовий Низький ГІ 45 ГЛ 3 / 100 г 5/10 
Молодий джекфрут Низький ГІ 35 ГЛ 3 / 100 г 9/10 
Молодий зелений джекфрут Низький ГІ 35 ГЛ 3 / 100 г 9/10 
Морква соломкою Низький ГІ 35 ГЛ 3 / 100 г 8/10 
морквяні палички Низький ГІ 35 ГЛ 3 / 100 г 9/10 
Морквяні палички, смажені на повітрі Низький ГІ 35 ГЛ 3 / 100 г 8/10 
Морожена малина Низький ГІ 25 ГЛ 3 / 100 г 9/10 
Набір для салату з усім подрібненим Низький ГІ 35 ГЛ 3 / 100 г 8.2/10 
Насичений соус з пательні Низький ГІ 40 ГЛ 3 / 100 г 6/10 
насіння пажитника Низький ГІ 5 ГЛ 3 / 100 г 9/10 
Начинка з трав і грибів Низький ГІ 30 ГЛ 3 / 100 г 8/10 
Недозрілий джекфрут (варений, подрібнений) Низький ГІ 35 ГЛ 3 / 100 г 9/10 
несолоджений сік граната, розведений водою Низький ГІ 50 ГЛ 3 / 100 г 8/10 
Низьковуглеводний хліб із насінням Низький ГІ 25 ГЛ 3 / 100 г 9/10 
Обгортка з низьким вмістом вуглеводів і високим вмістом білка Низький ГІ 25 ГЛ 3 / 100 г 8.5/10 
Оброблений зелений горох (свіжий або заморожений) Низький ГІ 22 ГЛ 3 / 100 г 8/10 
овочеве рагу з бобовими Низький ГІ 28 ГЛ 3 / 100 г 9/10 
Овочевий бульйон з гречаною локшиною Низький ГІ 45 ГЛ 3 / 100 г 7/10 
Овочевий крем-суп Низький ГІ 45 ГЛ 3 / 100 г 8/10 
Овочевий суп з броколі та нутом Низький ГІ 35 ГЛ 3 / 100 г 9/10 
основа для піци з цвітної капусти Низький ГІ 30 ГЛ 3 / 100 г 8.5/10 
основа для торта з мигдальним борошном і какао Низький ГІ 15 ГЛ 3 / 100 г 6.5/10 
паста з гарбуза та хрону Низький ГІ 40 ГЛ 3 / 100 г 8/10 
Паста з едамаме Низький ГІ 30 ГЛ 3 / 100 г 9/10 
Паста з імбиру, часнику та чилі Низький ГІ 20 ГЛ 3 / 100 г 8/10 
Паста харіса Низький ГІ 20 ГЛ 3 / 100 г 7/10 
Пастернак Низький ГІ 35 ГЛ 3 / 100 г 8/10 
Персиковий джем (на еритриті або стевії) Низький ГІ 15 ГЛ 3 / 100 г 6/10 
Персиковий напій Середній ГІ 60 ГЛ 3 / 100 г 2/10 
Піна з несолодженого вівсяного молока (бариста/тип для збивання) Низький ГІ 50 ГЛ 3 / 100 г 6/10 
подрібнені помідори Низький ГІ 38 ГЛ 3 / 100 г 8/10 
Полуничне пюре без цукру Низький ГІ 40 ГЛ 3 / 100 г 9/10 
Помело Низький ГІ 30 ГЛ 3 / 100 г 8/10 
Поповери з цвітної капусти Низький ГІ 35 ГЛ 3 / 100 г 8/10 
Порошок грибів чага Низький ГІ 10 ГЛ 3 / 100 г 9/10 
порошок МСТ шоколадний Низький ГІ 15 ГЛ 3 / 100 г 3/10 
Припарені моркви без солі та цукру Низький ГІ 39 ГЛ 3 / 100 г 8/10 
Природні ароматизатори Низький ГІ 5 ГЛ 3 / 100 г 4/10 
Протеїнова паста з цибулею та часником Низький ГІ 35 ГЛ 3 / 100 г 8/10 
Протеїновий порошок з фісташок Низький ГІ 25 ГЛ 3 / 100 г 8/10 
Протеїновий смузі Низький ГІ 45 ГЛ 3 / 100 г 6/10 
Пудинг з чіа Низький ГІ 35 ГЛ 3 / 100 г 8/10 
Пудинг з чіа, рослинним молоком, кавою та какао Низький ГІ 30 ГЛ 3 / 100 г 7/10 
Пшенична клейковина Низький ГІ 22 ГЛ 3 / 100 г 6/10 
пюре з моркви (на пару та подрібнене) Низький ГІ 39 ГЛ 3 / 100 г 8/10 
Пюре з морошки Низький ГІ 25 ГЛ 3 / 100 г 9/10 
Пюре з селери з оливковою олією та травами Низький ГІ 35 ГЛ 3 / 100 г 8/10 
рибні кульки Низький ГІ 40 ГЛ 3 / 100 г 7/10 
рожевий грейпфрут Низький ГІ 25 ГЛ 3 / 100 г 9/10 
Рослинний бешамель Низький ГІ 40 ГЛ 3 / 100 г 6/10 
рослинний крем-замінник Низький ГІ 40 ГЛ 3 / 100 г 5/10 
Рослинний напій Низький ГІ 45 ГЛ 3 / 100 г 6/10 
Рослинний напій з білком вівса і гороху Низький ГІ 45 ГЛ 3 / 100 г 7/10 
Рулети з корицею з мигдального борошна, яєць та підсолоджувача з низьким глікемічним індексом Низький ГІ 18 ГЛ 3 / 100 г 6.5/10 
Салат з селери Низький ГІ 30 ГЛ 3 / 100 г 8/10 Сарма (голубці) Низький ГІ 38 ГЛ 3 / 100 г 6/10 
Свіжа полуниця Низький ГІ 40 ГЛ 3 / 100 г 8/10 
свіжий сегмент грейпфрута Низький ГІ 25 ГЛ 3 / 100 г 9/10 
Свіжі цілі малини Низький ГІ 25 ГЛ 3 / 100 г 10/10 
селера коренева Низький ГІ 35 ГЛ 3 / 100 г 9/10 
серця пальми Низький ГІ 35 ГЛ 3 / 100 г 8/10 
Сира морква Низький ГІ 35 ГЛ 3 / 100 г 8/10 
