соєво-кокосове молоко
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
соєво-кокосове молоко має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1.4 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими beverages, соєво-кокосове молоко займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
соєво-кокосове молоко — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 6.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низький глікемічний індекс
- ✓ Низька калорійність
- ✓ Містить рослинний білок
- ✗ Доданий цукор
- ✗ Середній вміст насичених жирів
- ✗ Перероблений продукт
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 45 kcal |
| Вуглеводи | 4g |
| Цукри (всього) | 2.5g |
| Природні | 0.5g |
| Додані | 2g |
| Клітковина | 0.5g |
| Розчинна | 0.2g |
| Нерозчинна | 0.4g |
| Білки | 1.5g |
| Жири | 2.5g |
| Насичені | 1.5g |
| Ненасичені | 1g |
| Натрій | 50mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс соєво-кокосове молоко?
соєво-кокосове молоко має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1.4 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить соєво-кокосове молоко для людей з інсулінорезистентністю?
соєво-кокосове молоко має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як соєво-кокосове молоко впливає на цукор у крові?
соєво-кокосове молоко має глікемічне навантаження 1.4 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →