Газована вода
Глікемічний індекс відсутній10/10
Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів
0 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 10/10
- Не містить калорій, цукру чи вуглеводів.
- Газування може викликати відчуття здуття живота у деяких людей.
Газована вода не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.
Перевірено 6 серп. 2026 р. · Джерела: USDA FoodData Central №174842 , Команда Logi Nutrition · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- без ГІ Still water has the same zero calories without the bubbles, if carbonation makes you feel bloated.
Вода - без ГІ Mineral water adds natural minerals such as calcium and magnesium, with no calories.
Мінеральна вода - без ГІ Unsweetened green tea served cold is a calorie-free drink with more flavour than plain water.
Зелений чай - без ГІ Fruit tea brewed and chilled adds a fruity taste with no sugar and almost no calories.
Фруктовий чай
Форми Газована вода
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Газована вода — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Порції
| Порція | Грами |
|---|---|
| 1 fl oz | 30 g |
| 1 glass (250 ml) | 250 g |
| 1 can (12 fl oz, 355 ml) | 355 g |
| 1 bottle (500 ml) | 500 g |
Харчова цінність (на 100г)
0
Калорії
0 g
Вуглеводи
0 g
Білки
0 g
Жири
на 100г
| Калорії | 0 kcal |
| Вуглеводи | 0 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 0 g |
| Жири | 0 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0 g |
| Натрій | 1 mg |
Рівень обробки
25%
Мінімальний
Чому така оцінка?
- Не містить калорій, цукру чи вуглеводів.
- Враховується у добову норму споживання рідини так само, як і звичайна вода.
- Безкалорійна заміна солодким газованим напоям.
- Газування може викликати відчуття здуття живота у деяких людей.
- Ароматизована газована вода може містити цукор або підсолоджувачі, тому перевіряйте етикетку.
- Не містить нічого, крім води та невеликої кількості мінералів.
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Газована вода?
Газована вода не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0 г на 100 г).
Чи підходить Газована вода для людей з інсулінорезистентністю?
Газована вода не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.
Перевірте Газована вода у додатку Logi разом із вашою порцією.
