мафін з мигдального борошна, чіа та льону (низьковуглеводний)
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
мафін з мигдального борошна, чіа та льону (низьковуглеводний) має глікемічний індекс 15, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, мафін з мигдального борошна, чіа та льону (низьковуглеводний) займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
мафін з мигдального борошна, чіа та льону (низьковуглеводний) — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 8/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низьке глікемічне навантаження
- ✓ Високий вміст клітковини
- ✓ Багатий на корисні жири
- ✗ Помірний вміст натрію
- ✗ Калорійний
- ✗ Оброблений (випечений)
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 410 kcal |
| Вуглеводи | 8g |
| Цукри (всього) | 2g |
| Природні | 2.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 10g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 13g |
| Жири | 35g |
| Насичені | 3.5g |
| Ненасичені | 29g |
| Натрій | 220mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс мафін з мигдального борошна, чіа та льону (низьковуглеводний)?
мафін з мигдального борошна, чіа та льону (низьковуглеводний) має глікемічний індекс 15, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить мафін з мигдального борошна, чіа та льону (низьковуглеводний) для людей з інсулінорезистентністю?
мафін з мигдального борошна, чіа та льону (низьковуглеводний) має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як мафін з мигдального борошна, чіа та льону (низьковуглеводний) впливає на цукор у крові?
мафін з мигдального борошна, чіа та льону (низьковуглеводний) має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →