джем із насіння чіа та еритритолу
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
джем із насіння чіа та еритритолу має глікемічний індекс 10, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, джем із насіння чіа та еритритолу займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
джем із насіння чіа та еритритолу — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 8/10
Чому така оцінка?
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 60 kcal |
| Вуглеводи | 12g |
| Цукри (всього) | 3g |
| Природні | 3.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 6g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 2.5g |
| Жири | 2g |
| Насичені | 0.3g |
| Ненасичені | 1.7g |
| Натрій | 5mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс джем із насіння чіа та еритритолу?
джем із насіння чіа та еритритолу має глікемічний індекс 10, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить джем із насіння чіа та еритритолу для людей з інсулінорезистентністю?
джем із насіння чіа та еритритолу має низький глікемічний індекс (10), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як джем із насіння чіа та еритритолу впливає на цукор у крові?
джем із насіння чіа та еритритолу має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →