чизкейк без цукру

GI 20 · НизькийГЛ 1.4 / 100 г4/10

Низький ГІ

20 GI

ГЛ 1.4 на 100 г

Оцінка Logi 4/10

Низьке глікемічне навантаження
Високий вміст насичених жирів

чизкейк без цукру має глікемічний індекс 20 (Низький).

Оновлено 23 серп. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

чизкейк без цукру — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері

Харчова цінність (на 100г)

270

Калорії

7 g

Вуглеводи

7 g

Білки

24 g

Жири

на 100г

Калорії	270 kcal
Вуглеводи	7 g
Цукри (всього)	2 g
Природні	2 g
Додані	0 g
Клітковина	1.5 g
Розчинна	0.5 g
Нерозчинна	1 g
Білки	7 g
Жири	24 g
Насичені	13 g
Ненасичені	11 g
Натрій	220 mg

Рівень обробки

75%

Глибоко оброблений

Чому така оцінка?

Низьке глікемічне навантаження
Без додавання цукру
Помірний вміст білка
Високий вміст насичених жирів
Оброблені інгредієнти
Низький вміст клітковини

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс чизкейк без цукру?

чизкейк без цукру має глікемічний індекс 20 (Низький) і глікемічне навантаження 1.4 на 100 г.

Чи підходить чизкейк без цукру для людей з інсулінорезистентністю?

чизкейк без цукру має низький глікемічний індекс (20), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як чизкейк без цукру впливає на цукор у крові?

чизкейк без цукру має глікемічне навантаження 1.4 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Перевірте чизкейк без цукру у додатку Logi разом із вашою порцією.