шоколадний батончик без цукру

GI 20 · НизькийГЛ 7 / 100 г5/10

Низький ГІ

20 GI

ГЛ 7 на 100 г

Оцінка Logi 5/10
  • Низький глікемічний індекс
  • Сильно оброблений продукт

шоколадний батончик без цукру має глікемічний індекс 20, нижчий, ніж у звичайного батончик (65).

Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Форми батончик

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

шоколадний батончик без цукру — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

350
Калорії
35 g
Вуглеводи
7 g
Білки
25 g
Жири
на 100г
Калорії350 kcal
Вуглеводи35 g
Цукри (всього)2 g
Природні2 g
Додані0 g
Клітковина15 g
Розчинна5 g
Нерозчинна10 g
Білки7 g
Жири25 g
Насичені13 g
Ненасичені12 g
Натрій80 mg

Рівень обробки

85%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Низький глікемічний індекс
  • Високий вміст клітковини
  • Без додавання цукру
  • Сильно оброблений продукт
  • Містить насичені жири
  • Штучні підсолоджувачі можуть впливати на здоров'я кишечника

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс шоколадний батончик без цукру?

шоколадний батончик без цукру має глікемічний індекс 20 (Низький) і глікемічне навантаження 7 на 100 г.

Чи підходить шоколадний батончик без цукру для людей з інсулінорезистентністю?

шоколадний батончик без цукру має низький глікемічний індекс (20), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Яка форма батончик має найнижче глікемічне навантаження?

шоколадний батончик без цукру має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм батончик у цій базі даних (7 на 100 г).

Перевірте шоколадний батончик без цукру у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.