шоколадне морозиво без цукру

GI 15 · НизькийГЛ 2 / 100 г6/10

Низький ГІ

15 GI

ГЛ 2 на 100 г

Оцінка Logi 6/10
  • Низький глікемічний індекс та навантаження
  • Помірно оброблений продукт

шоколадне морозиво без цукру має глікемічний індекс 15, нижчий, ніж у звичайного шоколадне морозиво на паличці (18).

Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Форми шоколадне морозиво на паличці

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

шоколадне морозиво без цукру — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

180
Калорії
14 g
Вуглеводи
4 g
Білки
13 g
Жири
на 100г
Калорії180 kcal
Вуглеводи14 g
Цукри (всього)2 g
Природні2 g
Додані0 g
Клітковина6 g
Розчинна2 g
Нерозчинна4 g
Білки4 g
Жири13 g
Насичені8 g
Ненасичені5 g
Натрій80 mg

Рівень обробки

85%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Низький глікемічний індекс та навантаження
  • Високий вміст клітковини
  • Без додавання цукру
  • Помірно оброблений продукт
  • Містить насичені жири
  • Низька щільність мікронутрієнтів

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс шоколадне морозиво без цукру?

шоколадне морозиво без цукру має глікемічний індекс 15 (Низький) і глікемічне навантаження 2 на 100 г.

Чи підходить шоколадне морозиво без цукру для людей з інсулінорезистентністю?

шоколадне морозиво без цукру має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Яка форма шоколадне морозиво на паличці має найнижче глікемічне навантаження?

шоколадне морозиво без цукру має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм шоколадне морозиво на паличці у цій базі даних (2 на 100 г).

Перевірте шоколадне морозиво без цукру у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.