甘酢だれ (Sweet Vinegar Sauce)
Низький ГІ
ГЛ 1 на 100 г
- Низький вміст жиру
- Дуже високе глікемічне навантаження
甘酢だれ (Sweet Vinegar Sauce) має глікемічний індекс 10 (Низький).
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
甘酢だれ (Sweet Vinegar Sauce) — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 25 kcal |
| Вуглеводи | 5 g |
| Цукри (всього) | 2.5 g |
| Природні | 0.5 g |
| Додані | 2 g |
| Клітковина | 0.2 g |
| Розчинна | 0.08 g |
| Нерозчинна | 0.12 g |
| Білки | 0.2 g |
| Жири | 0 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0 g |
| Натрій | 800 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низький вміст жиру
- Універсальний смаковий профіль
- Дуже високе глікемічне навантаження
- Значний вміст доданого цукру
- Висока концентрація натрію
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс 甘酢だれ (Sweet Vinegar Sauce)?
甘酢だれ (Sweet Vinegar Sauce) має глікемічний індекс 10 (Низький) і глікемічне навантаження 1 на 100 г.
Чи підходить 甘酢だれ (Sweet Vinegar Sauce) для людей з інсулінорезистентністю?
甘酢だれ (Sweet Vinegar Sauce) має низький глікемічний індекс (10), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як 甘酢だれ (Sweet Vinegar Sauce) впливає на цукор у крові?
甘酢だれ (Sweet Vinegar Sauce) має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте 甘酢だれ (Sweet Vinegar Sauce) у додатку Logi разом із вашою порцією.
