Подвійний капучино на 2% молоці
Низький ГІ
ГЛ 3.5 на склянка (250 г) · ГЛ 1.4 на 100 г
- Джерело білка та кальцію
- Містить певну кількість насичених жирів
Подвійний капучино на 2% молоці має глікемічний індекс 30, такий самий, як у звичайного Капучино (30). Одна склянка (250 г) додає глікемічне навантаження 3.5.
Оновлено 13 черв. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Капучино
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Подвійний капучино на 2% молоці — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 45 kcal |
| Вуглеводи | 4.5 g |
| Цукри (всього) | 4.5 g |
| Природні | 4.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 2.5 g |
| Жири | 1.5 g |
| Насичені | 1 g |
| Ненасичені | 0.5 g |
| Натрій | 40 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Джерело білка та кальцію
- Низьке глікемічне навантаження
- Містить корисні мікронутрієнти
- Містить певну кількість насичених жирів
- Помірний рівень обробки
- Містить природні цукри
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Подвійний капучино на 2% молоці?
Подвійний капучино на 2% молоці має глікемічний індекс 30 (Низький). Одна склянка (250 г) має глікемічне навантаження 3.5; на 100 г глікемічне навантаження 1.4.
Чи підходить Подвійний капучино на 2% молоці для людей з інсулінорезистентністю?
Подвійний капучино на 2% молоці має низький глікемічний індекс (30), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Капучино має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Капучино у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Капучино (1 на 100 г).
Перевірте Подвійний капучино на 2% молоці у додатку Logi разом із вашою порцією.
