Капучино
Низький ГІ
ГЛ 2.4 на чашка (240 г) · ГЛ 1 на 100 г
- Low glycemic load
- Lack of dietary fiber
Капучино має глікемічний індекс 30 (Низький). Одна чашка (240 г) додає глікемічне навантаження 2.4.
Перевірено 6 серп. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ, перевірено людиною) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Капучино
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Капучино — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Порції
| Порція | Грами | ГЛ |
|---|---|---|
| 1 чашка | 240 g | 2.4 |
| 1 serving | 240 g | 2.4 |
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 40 kcal |
| Вуглеводи | 4.5 g |
| Цукри (всього) | 3.8 g |
| Природні | 3.8 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 2.1 g |
| Жири | 1.5 g |
| Насичені | 0.9 g |
| Ненасичені | 0.6 g |
| Натрій | 35 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Low glycemic load
- Low calorie density
- Low glycemic index
- Lack of dietary fiber
- Minimal protein content
- Potential for hidden additives in commercial mixes
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Капучино?
Капучино має глікемічний індекс 30 (Низький). Одна чашка (240 г) має глікемічне навантаження 2.4; на 100 г глікемічне навантаження 1.
Чи підходить Капучино для людей з інсулінорезистентністю?
Капучино має низький глікемічний індекс (30), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Капучино має найнижче глікемічне навантаження?
Капучино має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм Капучино у цій базі даних (1 на 100 г).
Перевірте Капучино у додатку Logi разом із вашою порцією.
