Шоколадна паста з авокадо (з неклейковим підсолоджувачем)
Низький ГІ
ГЛ 0.2 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 1 на 100 г
- Низький глікемічний індекс
- Помірна калорійність
Шоколадна паста з авокадо (з неклейковим підсолоджувачем) має глікемічний індекс 5, нижчий, ніж у звичайного паста з авокадо (10). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 0.2.
Оновлено 17 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми паста з авокадо
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Шоколадна паста з авокадо (з неклейковим підсолоджувачем) — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 180 kcal |
| Вуглеводи | 13 g |
| Цукри (всього) | 1 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 7 g |
| Розчинна | 2.1 g |
| Нерозчинна | 4.9 g |
| Білки | 2.5 g |
| Жири | 14 g |
| Насичені | 3.5 g |
| Ненасичені | 10 g |
| Натрій | 10 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низький глікемічний індекс
- Високий вміст клітковини
- Багатий на корисні жири
- Помірна калорійність
- Містить насичені жири
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Шоколадна паста з авокадо (з неклейковим підсолоджувачем)?
Шоколадна паста з авокадо (з неклейковим підсолоджувачем) має глікемічний індекс 5 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 0.2; на 100 г глікемічне навантаження 1.
Чи підходить Шоколадна паста з авокадо (з неклейковим підсолоджувачем) для людей з інсулінорезистентністю?
Шоколадна паста з авокадо (з неклейковим підсолоджувачем) має низький глікемічний індекс (5), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма паста з авокадо має найнижче глікемічне навантаження?
Шоколадна паста з авокадо (з неклейковим підсолоджувачем) має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм паста з авокадо у цій базі даних (1 на 100 г).
Перевірте Шоколадна паста з авокадо (з неклейковим підсолоджувачем) у додатку Logi разом із вашою порцією.
