Заморожена зелена квасоля без додавання натрію
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Заморожена зелена квасоля без додавання натрію має глікемічний індекс 15, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими vegetables, Заморожена зелена квасоля без додавання натрію займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Заморожена зелена квасоля без додавання натрію — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 9/10
Чому така оцінка?
- ✓ Дуже низьке глікемічне навантаження та індекс
- ✓ Високий вміст води та клітковини
- ✓ Без додавання цукрів або натрію
- ✗ Низький вміст білка
- ✗ Мінімальна інформація про мікроелементи
- ✗ Не свіже (заморожене, можлива втрата поживних речовин)
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 31 kcal |
| Вуглеводи | 7g |
| Цукри (всього) | 3.3g |
| Природні | 3.3g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 3.4g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 1.8g |
| Жири | 0.1g |
| Насичені | 0.02g |
| Ненасичені | 0.05g |
| Натрій | 5mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Заморожена зелена квасоля без додавання натрію?
Заморожена зелена квасоля без додавання натрію має глікемічний індекс 15, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Заморожена зелена квасоля без додавання натрію для людей з інсулінорезистентністю?
Заморожена зелена квасоля без додавання натрію має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Заморожена зелена квасоля без додавання натрію впливає на цукор у крові?
Заморожена зелена квасоля без додавання натрію має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →