Низьковуглеводні закусочні кишеньки

GI 18 · НизькийГЛ 1.4 / 100 г8/10

Низький ГІ

18 GI

ГЛ 1.4 на 100 г

Оцінка Logi 8/10
  • Низьке глікемічне навантаження
  • Помірний вміст натрію

Низьковуглеводні закусочні кишеньки має глікемічний індекс 18 (Низький).

Оновлено 4 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Низьковуглеводні закусочні кишеньки — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

170
Калорії
8 g
Вуглеводи
7 g
Білки
12 g
Жири
на 100г
Калорії170 kcal
Вуглеводи8 g
Цукри (всього)2.2 g
Природні2.2 g
Додані0 g
Клітковина4.5 g
Розчинна1.5 g
Нерозчинна3 g
Білки7 g
Жири12 g
Насичені1.2 g
Ненасичені10.8 g
Натрій320 mg

Рівень обробки

60%
Помірний
Чому така оцінка?
  • Низьке глікемічне навантаження
  • Високий вміст клітковини
  • Багатий на корисні жири
  • Помірний вміст натрію
  • Оброблені інгредієнти
  • Менше білка, ніж у м'ясних варіантах

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Низьковуглеводні закусочні кишеньки?

Низьковуглеводні закусочні кишеньки має глікемічний індекс 18 (Низький) і глікемічне навантаження 1.4 на 100 г.

Чи підходить Низьковуглеводні закусочні кишеньки для людей з інсулінорезистентністю?

Низьковуглеводні закусочні кишеньки має низький глікемічний індекс (18), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як Низьковуглеводні закусочні кишеньки впливає на цукор у крові?

Низьковуглеводні закусочні кишеньки має глікемічне навантаження 1.4 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Перевірте Низьковуглеводні закусочні кишеньки у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.