← ค้นหาตามหมวดหมู่
🇬🇧 English
🇵🇱 Polski
🇩🇪 Deutsch
🇫🇷 Français
🇮🇹 Italiano
🇪🇸 Español
🇯🇵 日本語
🇰🇷 한국어
🇧🇷 Português (BR)
🇹🇼 繁體中文
🇳🇱 Nederlands
🇸🇪 Svenska
🇹🇷 Türkçe
🇷🇴 Română
🇭🇺 Magyar
🇳🇴 Norsk
🇩🇰 Dansk
🇨🇿 Čeština
🇬🇷 Ελληνικά
🇵🇹 Português (PT)
🇫🇮 Suomi
🇺🇦 Українська
🇷🇺 Русский
🇹🇭 ภาษาไทย
🇻🇳 Tiếng Việt
🇮🇩 Bahasa Indonesia
🇲🇾 Bahasa Melayu
🇮🇳 हिन्दी
🇸🇦 العربية
🇸🇰 Slovenčina
🇧🇬 Български
🇷🇸 Srpski
🇭🇷 Hrvatski
🇨🇳 简体中文
🇧🇩 বাংলা
🇵🇭 Filipino
🇸🇮 Slovenščina
GL สูง
1703 ส่วนผสม
ขนมปังข้าวไรย์ซาวโดว์ 100%
GI: 50
GL: 21
เบเกิล 12 ธัญพืช
GI: 65
GL: 33
ขนมปังปิ้ง 12 ธัญพืช
GI: 55
GL: 25
แท็บเล็ตช็อกโกแลต
GI: 55
GL: 38
น้ำผึ้งอะคาเซีย
GI: 32
GL: 26
สารให้ความหวานจากพืช
GI: 30
GL: 23
ป๊อปคอร์นอบลม
GI: 55
GL: 22
อินทผลัมอัจวา
GI: 35
GL: 26
ซีเรียลออลบราน
GI: 38
GL: 25
แป้งอเนกประสงค์
GI: 85
GL: 65
บิสกอตติอัลมอนด์
GI: 65
GL: 42
อินทผลัมเมดจูลสอดไส้เนยอัลมอนด์ธรรมชาติ
GI: 50
GL: 30
ส่วนผสมอัลมอนด์และแครนเบอร์รี่
GI: 55
GL: 22
แผ่นอัลมอนด์บาง
GI: 55
GL: 37
พาสต้าอักษร
GI: 65
GL: 49
เทฟ
GI: 35
GL: 26
วาฟเฟิลอามารันท์
GI: 70
GL: 53
แครกเกอร์อามารันท์
GI: 35
GL: 21
อามารันท์ (ธัญพืชเต็มเมล็ด)
GI: 35
GL: 23
แผ่นกรอบกับอามารันท์และควินัว
GI: 55
GL: 38
เชอร์รี่ อมารีนา
GI: 75
GL: 47
ผงมะม่วงเขียวแห้งผสมพริกไคเอน
GI: 55
GL: 36
แพนเค้ก
GI: 67
GL: 24
กราโนล่าโบราณพร้อมโพรไบโอติก
GI: 55
GL: 36
ขนมปังกรอบรูปสัตว์
GI: 70
GL: 53
บาร์ซีเรียลแอปเปิ้ลซินนามอน
GI: 70
GL: 49
แอปเปิ้ลอบแห้งหวาน
GI: 35
GL: 23
สารสกัดจากแอปเปิล
GI: 60
GL: 37
กลิ่นแอปเปิ้ล
GI: 80
GL: 40
แยมแอปเปิ้ล
GI: 65
GL: 29
น้ำแอปเปิ้ลเข้มข้น
GI: 65
GL: 42
ผงแอปเปิ้ล
GI: 40
GL: 36
น้ำเชื่อมแอปเปิ้ล
GI: 65
GL: 44
ไส้แอปริคอต
GI: 65
GL: 34
กราโนล่าแอปริคอต
GI: 55
GL: 36
แยมแอปริคอต
GI: 65
GL: 42
แผ่นแอปริคอต
GI: 40
GL: 26
แอปริคอตเชื่อม
GI: 65
GL: 52
แอปเปิ้ล
GI: 80
GL: 60
เครื่องดื่มฟิซซ์อาร์บอนน์
GI: 70
GL: 60
ข้าวอาร์โบริโอ
GI: 69
GL: 55
อาเรปา
GI: 70
GL: 32
กลิ่นวานิลลา
GI: 80
GL: 50
แยมอโรเนีย
GI: 55
GL: 25
แป้งหัวลูกศร
GI: 65
GL: 57
ข้าวเขียว
GI: 70
GL: 20
แผ่นขนมปังสเปลท์แบบแป้งหมัก
GI: 54
GL: 24
เค้กเล็กหลากชนิด
GI: 75
GL: 49
ผงซอสออจู
GI: 65
GL: 36
กลิ่นรสอะโวคาโด
GI: 80
GL: 68
ชิปส์ตอร์ติญ่าที่ใช้น้ำมันอโวคาโด
GI: 70
GL: 45
เครื่องปรุงเบคอน
GI: 60
GL: 24
กลิ่นเบคอน
GI: 65
GL: 26
เบเกิลครึ่งชิ้น
GI: 72
GL: 37
แป้งโดว์เบเกิล
GI: 72
GL: 37
เบเกิลธัญพืชครึ่งชิ้น
GI: 65
GL: 31
เบเกิลเมล็ดป๊อปปี้
GI: 72
GL: 39
เบเกิลโรสแมรี่พาร์เมซาน
GI: 72
GL: 36
เบเกิลปิ้ง
GI: 72
GL: 37
บาแกตต์คลาสสิก
GI: 95
GL: 53
บาแกตกระเทียม
GI: 70
GL: 32
ขนมปังบาแก็ต
GI: 78
GL: 43
บาแกตต์เนยสมุนไพร
GI: 75
GL: 32
บาห์ลเซน เล็บคูเคิน
GI: 75
GL: 54
ขนมปังรัสเซีย
GI: 75
GL: 64
บาจาเดรา
GI: 60
GL: 33
แป้งข้าวฟ่างไข่มุก
GI: 54
GL: 36
เมส
GI: 70
GL: 42
บาร์กล้วยและธัญพืช
GI: 65
GL: 47
โรลอบรสพิซซ่า
GI: 75
GL: 53
ชิปข้าวโพดสีน้ำเงินอบ ลดโซเดียม
GI: 65
GL: 47
แป้งตอร์ติญ่าข้าวโพดอบ
GI: 52
GL: 23
ชิปถั่วเลนทิลอบ
GI: 55
GL: 33
ขนมปังแผ่นโอ๊ต
GI: 55
GL: 25
ชิปผัก (ผ่านการแปรรูปน้อย)
GI: 45
GL: 20
ชิปปิต้าโฮลเกรนอบในเตาอบ
GI: 55
GL: 36
แถบแป้งตอร์ติญ่าโฮลเกรนอบ
GI: 60
GL: 41
โดนัทข้าวสาลีเต็มเมล็ดอบ (ไม่เติมน้ำตาล)
GI: 55
GL: 25
ส่วนผสมสำหรับอบ
GI: 75
GL: 59
ผงฟูจากแป้งมันสำปะหลังหรือแป้งท้าวยายม่อม
GI: 70
GL: 32
บักลาวา
GI: 65
GL: 36
ขนมปังบาลานซ์
GI: 60
GL: 26
ขนมปังกล้วยหอม
GI: 60
GL: 30
กล้วยคาราเมล
GI: 65
GL: 26
กล้วยฉาบ
GI: 55
GL: 32
กล้วยตากแห้ง
GI: 55
GL: 48
กลิ่นกล้วย
GI: 90
GL: 81
พายกล้วย
GI: 65
GL: 25
ผงกล้วย
GI: 62
GL: 55
ขนมปังเปา
GI: 75
GL: 34
ขนมปังบัพ
GI: 75
GL: 38
บารันกี้
GI: 70
GL: 50
ซอสบาร์บีคิวคลาสสิก
GI: 70
GL: 26
เครื่องปรุงบาร์บีคิว
GI: 60
GL: 33
แป้งข้าวบาร์เลย์เต็มเมล็ด
GI: 28
GL: 21
ข้าวบาร์เลย์บด
GI: 35
GL: 26
สารสกัดมอลต์ข้าวบาร์เลย์
GI: 60
GL: 45
ข้าวบาร์เลย์คั่ว
GI: 28
GL: 21
น้ำเชื่อมพื้นฐาน
GI: 65
GL: 45
ข้าวบาสมาติ
GI: 58
GL: 27
แป้งเข้มข้น
GI: 75
GL: 24
เพรทเซล
GI: 75
GL: 51
น้ำหมักบาร์บีคิว
GI: 60
GL: 24
ผลไม้หมี
GI: 70
GL: 56
รสเนื้อวัว
GI: 60
GL: 24
แป้งชุบเบียร์
GI: 75
GL: 24
ขนมปังเบียร์
GI: 75
GL: 36
ผงบีทรูท
GI: 30
GL: 21
บีทรูทแห้ง
GI: 65
GL: 47
วาฟเฟิลเบลเยียม
GI: 76
GL: 27
บิสกิตอาหารเช้า
GI: 65
GL: 45
ซีเรียลเบอร์รี่คลัสเตอร์
GI: 70
GL: 56
เค้กผลไม้เบอร์รี่
GI: 70
GL: 36
เคี้ยวให้พลังงาน
GI: 80
GL: 64
เมล็ดลิ้นนก
GI: 45
GL: 32
คุกกี้บิสคอฟ
GI: 65
GL: 47
บิสกอตตีคลาสสิก
GI: 70
GL: 49
บิสกอตตีใส่ถั่วและผลไม้อบแห้ง
GI: 65
GL: 42
บิสกอตตีกัลบูเซร่า ซีโร่ พิอู
GI: 45
GL: 32
บิสกิต
GI: 70
GL: 49
ฐานบิสกิต
GI: 65
GL: 42
บิสกิตเนย
GI: 70
GL: 34
บิสกิตชีส
GI: 65
GL: 26
คุกกี้ธัญพืช
GI: 65
GL: 44
บิสกิต
GI: 70
GL: 49
บิสกิตเปอตีบูร์
GI: 70
GL: 50
ขนมปังดำ
GI: 50
GL: 22
ผงลูกเกดดำ
GI: 30
GL: 20
ถั่วดำ (ถั่วอูรัด)
GI: 43
GL: 25
แบล็กเบอร์รี่อบแห้ง
GI: 32
GL: 24
แบล็กเบอร์รี่
GI: 80
GL: 50
แยมแบล็กเบอร์รี่
GI: 55
GL: 30
แยมแบล็กเคอร์แรนท์
GI: 65
GL: 39
Blackstrap Molasses
GI: 55
GL: 41
ข้าวโพดสีฟ้าออร์แกนิกบดทั้งเมล็ด
GI: 40
GL: 30
นัท-ทินส์
GI: 80
GL: 61
ไซรัปราสป์เบอร์รี่สีฟ้า
GI: 70
GL: 48
บลูเบอร์รี่อบแห้ง
GI: 53
GL: 42
ลูกบอลซีเรียลบลูเบอร์รี่
GI: 75
GL: 61
สารสกัดบลูเบอร์รี่
GI: 55
GL: 29
น้ำบลูเบอร์รี่เข้มข้น
GI: 55
GL: 34
ผงเยลลี่บลูเบอร์รี่
GI: 85
GL: 70
มัฟฟินบลูเบอร์รี่
GI: 70
GL: 39
เค้กผักโขมกับครีมเคอร์แรนท์
GI: 65
GL: 27
บูร์บองครีม
GI: 70
GL: 48
ขนมปังรำข้าวและเมล็ดแฟลกซ์
GI: 55
GL: 21
ซีเรียลรำข้าว
GI: 60
GL: 40
ขนมปัง 12 ธัญพืช
GI: 55
GL: 25
ขนมปัง 21 เมล็ดธัญพืช
GI: 53
GL: 23
ขนมปังบาร์เลย์และสเปลต์
GI: 55
GL: 25
ขนมปังโรลสีน้ำตาลปิ้ง
GI: 55
GL: 25
ขนมปังเนย
GI: 75
GL: 39
ขนมปังเมล็ดเจีย
GI: 55
GL: 23
ชิปขนมปัง
GI: 75
GL: 49
เกล็ดขนมปังแห้ง
GI: 74
GL: 53
ขอบขนมปังมาตรฐาน
GI: 75
GL: 39
ขนมปังขาวหั่นเต๋า
GI: 75
GL: 37
ขนมปังโฮลวีตโรล
GI: 50
GL: 22
ขนมปังขาว
GI: 75
GL: 37
แป้งขนมปัง
GI: 70
GL: 35
ขนมปังผลไม้อบแห้งและถั่ว
GI: 55
GL: 22
เกี๊ยวขนมปัง
GI: 70
GL: 25
ขนมปังสไตล์แฟลตเบรด
GI: 57
GL: 31
ขนมปังร้อน
GI: 75
GL: 37
ขนมปังปราศจากกลูเตน
GI: 75
GL: 36
ขนมปังเกรแฮมกา
GI: 55
GL: 25
ขนมปังโฮมเมด
GI: 70
GL: 35
ขนมปังโฮวิส
GI: 75
GL: 34
สารปรับปรุงขนมปัง
GI: 85
GL: 60
ขนมปังมาร์ราเกต้า
GI: 75
GL: 39
แผ่นขนมปังแป้งผสม
GI: 65
GL: 31
ขนมปังบรรจุภัณฑ์
GI: 75
GL: 37
ขนมปังพ็อกเก็ต
GI: 57
GL: 31
แผ่นขนมปังควินัว
GI: 65
GL: 29
ขนมปังขาวม้วน
GI: 75
GL: 39
ขนมปังโรลเมล็ดป๊อปปี้
GI: 75
GL: 38
แผ่นขนมปัง
GI: 75
GL: 37
ขนมปังเก่า
GI: 75
GL: 37
ขนมปังแซนด์วิช Subway 30ซม.
GI: 75
GL: 37
ขนมปังมะเขือเทศอบแห้ง
GI: 70
GL: 34
ขนมปังโรลเมล็ดทานตะวัน
GI: 70
GL: 34
ขนมปังหวาน
GI: 70
GL: 38
ขนมปังข้าวสาลี
GI: 75
GL: 37
ขนมปังขาวก้อน
GI: 75
GL: 37
ขนมปังขาวนุ่ม
GI: 75
GL: 38
ขนมปังโฮลวีตออร์แกนิก
GI: 50
GL: 20
ขนมปังโฮลเกรนโทสต์ชนิด Low Fodmap
GI: 55
GL: 22
ขนมปังน้ำผึ้ง
GI: 70
GL: 38
เกล็ดขนมปังแบบเบา
GI: 74
GL: 53
เกล็ดขนมปังสด
GI: 74
GL: 53
เกล็ดขนมปังแบบพังโกะ
GI: 70
GL: 50
เกล็ดขนมปังปรุงรส
GI: 74
GL: 53
เกล็ดขนมปังปิ้ง
GI: 74
GL: 53
เกล็ดขนมปังโฮลวีต
GI: 60
GL: 39
แป้งชุบเกล็ดขนมปัง
GI: 75
GL: 54
เกล็ดขนมปัง
GI: 74
GL: 52
แป้งชุบข้าวโพด
GI: 75
GL: 58
เกล็ดขนมปังฮาลาเปญโญ่
GI: 70
GL: 50
ขนมปังแท่ง
GI: 75
GL: 54
ขนมปังแท่งอบกรอบโรยเกลือ
GI: 75
GL: 56
ซีเรียลอาหารเช้า
GI: 75
GL: 64
โรลอาหารเช้า
GI: 75
GL: 39
ขนมปังบริยอช
GI: 70
GL: 36
ขนมปังบริยอชสำหรับฮอทดอก
GI: 70
GL: 36
ข้าวสาลีแตกหัก
GI: 41
GL: 30
บาแก็ตสีน้ำตาล
GI: 55
GL: 26
ขนมปังโฮลวีตสีน้ำตาล
GI: 55
GL: 24
ขนมปังโฮลวีตสำหรับสไลเดอร์
GI: 50
GL: 22
พาสต้าข้าวสาลีสีน้ำตาล
GI: 45
GL: 32
ขนมปังโรลสีน้ำตาล
GI: 55
GL: 24
น้ำตาลทรายแดง
GI: 64
GL: 62
ขนมปังปิ้งโฮลวีต
GI: 65
GL: 28
บราวนี่
GI: 75
GL: 45
แป้งบราวนี่
GI: 85
GL: 77
บราวนี่ช็อกโกแลต
GI: 65
GL: 36
บราวนี่พร้อมไอซิ่ง
GI: 70
GL: 42
ส่วนผสมบราวนี่
GI: 75
GL: 60
บุบลิค
GI: 72
GL: 39
เบเกิลไส้เนื้อสับ
GI: 65
GL: 22
Bubliki
GI: 70
GL: 38
บาแก็ตบัควีท
GI: 65
GL: 31
ขนมปังกรอบบัควีท
GI: 55
GL: 38
บัควีทพอง
GI: 70
GL: 56
แป้งบัควีท
GI: 54
GL: 38
ฟูซิลลีบัควีท
GI: 45
GL: 32
บะหมี่บัควีท 100% (โซบะ)
GI: 45
GL: 32
บะหมี่ไก่ผัดเผ็ด
GI: 75
GL: 47
ผลิตภัณฑ์ข้าวสาลีเต็มเมล็ด
GI: 30
GL: 22
ขนมปัง
GI: 75
GL: 38
ขนมปังแฮมเบอร์เกอร์
GI: 75
GL: 38
ขนมปังเมล็ดธัญพืช
GI: 75
GL: 36
ขนมปังงา
GI: 75
GL: 39
ขนมปังสะกดและเมล็ดแฟลกซ์
GI: 50
GL: 20
ขนมปังเบอร์เกอร์
GI: 75
GL: 38
คุกกี้เนย
GI: 65
GL: 42
บิสกิตเนย
GI: 70
GL: 45
ครัวซองต์เนยสดจากเบเกอรี่
GI: 67
GL: 30
นานเนย
GI: 70
GL: 35
ขนมปังเนย
GI: 75
GL: 36
เนยครีม
GI: 65
GL: 39
บัตเตอร์มิลค์บิสกิต
GI: 70
GL: 34
ผสมแพนเค้กบัตเตอร์มิลค์
GI: 75
GL: 56
ผงนมบัตเตอร์มิลค์
GI: 50
GL: 25
ขนมพายกะหล่ำปลีและเห็ด
GI: 60
GL: 20
แคดเบอรี่ฟิงเกอร์ส
GI: 65
GL: 42
เค้ก
GI: 65
GL: 42
ฐานเค้ก
GI: 75
GL: 45
แป้งเค้ก
GI: 70
GL: 53
ชิ้นเค้ก
GI: 65
GL: 36
เค้กชิ้นเล็ก
GI: 70
GL: 42
เค้กกับเยลลี่
GI: 70
GL: 34
ผลไม้เชื่อม
GI: 80
GL: 64
ลูกกวาด
GI: 80
GL: 72
ลูกกวาดไม้เท้า
GI: 80
GL: 78
ลูกกวาดแตงโม
GI: 80
GL: 72
เปลือกน้ำตาล
GI: 80
GL: 76
ลูกกวาดแท่ง
GI: 90
GL: 88
น้ำตาลอ้อย
GI: 65
GL: 65
ช็อกโกแลตคาเนเล่
GI: 65
GL: 33
คาราเมล
GI: 60
GL: 57
เคลือบคาราเมล
GI: 65
GL: 62
สีคาราเมล
GI: 60
GL: 41
กลิ่นคาราเมล
GI: 70
GL: 63
ไซรัปคาราเมลคลาสสิก
GI: 70
GL: 56
ถั่วคาราเมล
GI: 45
GL: 20
ส่วนผสมคาร์โบไฮเดรต
GI: 85
GL: 80
คาร์โบไฮเดรต
GI: 100
GL: 100
ชิพแคโรบอบคั่ว
GI: 40
GL: 20
ผงแครอบ
GI: 40
GL: 36
ขนมปังแครอท
GI: 65
GL: 33
เกล็ดแครอทแห้ง
GI: 35
GL: 26
มัฟฟินแครอท
GI: 60
GL: 30
ผงแครอท
GI: 35
GL: 25
ลูกชิ้นแครอทและข้าว
GI: 68
GL: 20
กราโนล่าผลไม้และถั่ว Cascadian Farm
GI: 55
GL: 36
มันสำปะหลัง
GI: 85
GL: 32
แป้งมันสำปะหลัง
GI: 71
GL: 56
น้ำตาลทรายขาว
GI: 65
GL: 65
ซีเรียลพื้นฐาน
GI: 75
GL: 64
ซีเรียลบาร์ผสมน้ำตาล
GI: 70
GL: 49
ซีเรียลบาร์ไร้น้ำตาล
GI: 50
GL: 25
คุกกี้ธัญพืช
GI: 70
GL: 49
ส่วนผสมธัญพืช
GI: 70
GL: 55
ซีเรียลบรรจุไส้แบบหมอน
GI: 75
GL: 56
เกล็ดธัญพืช
GI: 75
GL: 59
ธัญพืช
GI: 60
GL: 43
ซีรีแล็ค อาหารเสริมธัญพืชสำหรับทารก
GI: 75
GL: 60
ขนมปังชาลลาห์
GI: 70
GL: 41
ซอสหมูแดง
GI: 65
GL: 33
เบเกิลเชดดาร์และฮาลาปิโน
GI: 72
GL: 35
ซีเรียล Cheerios
GI: 74
GL: 54
ขนมปังชีส
GI: 65
GL: 25
บูเรกชีส
GI: 65
GL: 21
แครกเกอร์ชีส
GI: 65
GL: 39
ขนมขดชีส
GI: 75
GL: 41
โดนัทชีสเค้ก
GI: 65
GL: 29
ชีสพัฟ
GI: 75
GL: 45
นานชีส
GI: 70
GL: 28
รสชีสและหัวหอม
GI: 60
GL: 33
คิฟลาชีส
GI: 70
GL: 28
โรลชีส
GI: 70
GL: 28
ผงปรุงรสชีส
GI: 55
GL: 22
ขนมปังสีน้ำตาล Cheesecake Factory
GI: 55
GL: 29
กลิ่นชีสเค้ก
GI: 80
GL: 68
ชีโตส
GI: 75
GL: 40
แครกเกอร์ชีสอิท
GI: 65
GL: 41
กลิ่นเชอร์รี่สังเคราะห์
GI: 80
GL: 78
แยมเชอร์รี่
GI: 65
GL: 40
ผงพุดดิ้งเชอร์รี่
GI: 85
GL: 70
น้ำเชื่อมเข้มข้นเชอร์รี่
GI: 65
GL: 42
น้ำเชื่อมเชอร์รี่เลมอน
GI: 70
GL: 48
ผงเชอร์รี่
GI: 45
GL: 36
แยมเชอร์รี่
GI: 65
GL: 42
ช็อกโกแลตมินิ เชอร์รี่ไรป์
GI: 65
GL: 40
เกาลัด
GI: 54
GL: 24
เกาลัดคั่ว
GI: 54
GL: 24
หมากฝรั่งคลาสสิก
GI: 80
GL: 56
ขนมปังแป้งเจีย
GI: 60
GL: 25
บอลขนมว่าง (เมล็ดเจีย, ข้าวโอ๊ต, เนยถั่ว, ผลไม้แห้ง)
GI: 45
GL: 22
ผงปรุงรสซอสไก่กุรุมา
GI: 65
GL: 36
คุกกี้ถั่วชิกพีและช็อกโกแลตชิพเข้มข้น (น้ำตาลลดลง)
GI: 45
GL: 20
ถั่วชิกพีคั่ว
GI: 35
GL: 20
แป้งถั่วลูกไก่
GI: 44
GL: 25
พาสต้าเปลือกถั่วชิกพี
GI: 45
GL: 25
ถั่วลิสงกรอบ
GI: 60
GL: 36
มันฝรั่งชิปขนมขบเคี้ยว
GI: 56
GL: 29
มันฝรั่งชิปขนมขบเคี้ยวทอด
GI: 56
GL: 29
คุกกี้แซนด์วิชสอดไส้ช็อกโกแลต
GI: 70
GL: 49
ช็อกโกแลตบาร์
GI: 49
GL: 29
ช็อกโกแลตเบลเยียม
GI: 40
GL: 22
บิสกิตช็อกโกแลต
GI: 65
GL: 42
แชมเปญบิสกิต
GI: 75
GL: 56
ช็อกโกแลตธรรมดา
GI: 40
GL: 24
ช็อกโกแลตเค้กชิ้น
GI: 38
GL: 21
ลูกกวาดช็อกโกแลต Roche
GI: 45
GL: 20
ลูกกวาดช็อกโกแลตขนาดเล็ก
GI: 70
GL: 49
Bolitas De Chocolate
GI: 70
GL: 48
ช็อกโกแลตชิพ
GI: 45
GL: 29
ช็อกโกแลตชิ้น
GI: 45
GL: 27
ช็อกโกแลตคลัสเตอร์
GI: 60
GL: 36
Maltesers
GI: 62
GL: 40
คุกกี้ช็อกโกแลต
GI: 65
GL: 44
ครีมช็อกโกแลต
GI: 55
GL: 30
ช็อกโกแลตครัมเบิล
GI: 65
GL: 40
ตกแต่งช็อกโกแลต
GI: 45
GL: 27
ช็อกโกแลตดราจส์
GI: 70
GL: 49
ผงช็อกโกแลตสำหรับดื่ม
GI: 70
GL: 60
ไข่อีสเตอร์ช็อกโกแลต
GI: 45
GL: 26
ไส้ช็อกโกแลต
GI: 65
GL: 42
กลิ่นช็อกโกแลต
GI: 80
GL: 72
ไอซิ่งช็อกโกแลต
GI: 75
GL: 53
ช็อกโกแลตกลาส
GI: 65
GL: 42
กราโนล่าช็อกโกแลต
GI: 65
GL: 39
ช็อกโกแลต Marabou
GI: 45
GL: 27
ช็อกโกแลตมิลก้าสอดไส้ราสเบอร์รี่
GI: 60
GL: 34
ช็อกโกแลตนม
GI: 42
GL: 25
บิสกิตช็อกโกแลตไร้น้ำตาล
GI: 40
GL: 24
บาจาเดราขนมช็อกโกแลตพราลีน
GI: 60
GL: 33
ช็อกโกแลตขูด
GI: 40
GL: 24
ซีเรียลเคลือบช็อกโกแลต
GI: 75
GL: 60
เค้กสปันจ์ช็อกโกแลต
GI: 75
GL: 49
น้ำเชื่อมช็อกโกแลต
GI: 68
GL: 46
ขนมช็อกโกแลตไทรเฟิล
GI: 65
GL: 25
ชูว์ชาไทย
GI: 65
GL: 25
ชูครีม (แป้ง)
GI: 65
GL: 21
บะหมี่ชาวเหมิน
GI: 58
GL: 22
ขนมปังหวานคริสต์มาส
GI: 70
GL: 42
ชัทนีย์
GI: 55
GL: 23
ขนมปังเชียบัตต้า
GI: 70
GL: 35
ซีเรียลรสแอปเปิลและอบเชย
GI: 75
GL: 61
ขนมปังอบซินนามอน
GI: 75
GL: 41
ซินนามอนเกรแฮมสเวิร์ล
GI: 70
GL: 49
แพนเค้กอบเชย
GI: 65
GL: 29
ขนมปังโฮลวีตผสมลูกเกดและอบเชย (1 แผ่น)
GI: 65
GL: 31
แป้งโรลซินนามอน
GI: 75
GL: 42
ครีมรสขนมปังอบซินนามอน
GI: 75
GL: 49
คลับแครกเกอร์
GI: 70
GL: 47
ไก่กรอบฮาลาปิโน
GI: 70
GL: 45
เคลือบโกโก้
GI: 60
GL: 36
ขนมข้าวโอ๊ต โกโก้ และน้ำผึ้ง/อินทผลัม
GI: 45
GL: 27
ครีมโกโก้หวาน
GI: 55
GL: 31
คุกกี้มะพร้าว
GI: 65
GL: 42
ไส้กะทิ
GI: 60
GL: 33
คุกกี้เวเฟอร์มะพร้าว
GI: 75
GL: 49
บิสกิตกาแฟ
GI: 70
GL: 50
ครีมเทียมกาแฟรสเฮเซลนัท
GI: 60
GL: 27
ครีมเทียมกาแฟ
GI: 58
GL: 36
กาแฟอินคาแบบครีมมี่
GI: 65
GL: 52
ครีมเทียมสำหรับกาแฟ
GI: 60
GL: 36
กลิ่นโคล่า
GI: 70
GL: 63
ลูกกวาด Colegas
GI: 80
GL: 60
เม็ดน้ำตาลสี
GI: 70
GL: 69
โฟมไอซิ่ง
GI: 85
GL: 68
ข้าวขาวหุงสุก
GI: 73
GL: 20
บิสคอฟสเปรด
GI: 55
GL: 31
คุกกี้ช็อกโกแลตโกโก้ดัตช์
GI: 70
GL: 49
Cranberry Chocolate Chip Cookies
GI: 70
GL: 48
ซีเรียลคุกกี้คริสป์
GI: 76
GL: 63
เศษคุกกี้บิสคอฟ
GI: 65
GL: 47
แป้งคุกกี้
GI: 75
GL: 45
คุกกี้ทองคำ
GI: 70
GL: 48
คุกกี้แมคโดนัลด์
GI: 70
GL: 46
ชิ้นคุกกี้
GI: 70
GL: 48
บิสกิตโลตัสบด
GI: 65
GL: 47
ครีมคุกกี้ขิง
GI: 45
GL: 20
คุกกี้
GI: 70
GL: 48
กลิ่นคุกกี้และครีม
GI: 85
GL: 80
คุกกี้
GI: 70
GL: 48
กลิ่นคุกกี้
GI: 85
GL: 77
คุกกี้ข้าวสาลีบด
GI: 70
GL: 48
คุกกี้ไม่ใส่น้ำตาลเพิ่ม
GI: 45
GL: 29
ขนมปังข้าวโพดและดอกทานตะวัน
GI: 65
GL: 29
อาเรปาข้าวโพด
GI: 70
GL: 31
ขนมปังข้าวโพดกับเมล็ดฟักทองและเมล็ดทานตะวัน
GI: 65
GL: 27
เค้กข้าวโพดขาว
GI: 75
GL: 33
เวเฟอร์ข้าวโพด
GI: 80
GL: 60
ข้าวโพดทอดกรอบรสดั้งเดิม
GI: 72
GL: 47
ข้าวโพดทอดกรอบเมล็ดแฟลกซ์เค็ม
GI: 70
GL: 38
แป้งข้าวโพดสด
GI: 70
GL: 32
ข้าวโพดอบกรอบ
GI: 81
GL: 68
มาซา ฮารินา
GI: 69
GL: 50
ข้าวผัดข้าวโพด
GI: 70
GL: 21
ข้าวโพดบดหยาบ
GI: 69
GL: 55
มักกะโรนีข้าวโพด
GI: 65
GL: 49
แป้งข้าวโพดนิกซ์ทามัล
GI: 69
GL: 31
แป้งข้าวโพดเสริมคุณค่า
GI: 68
GL: 52
ข้าวโพดอบกรอบสอดไส้เนยถั่ว
GI: 75
GL: 41
มัฟฟินข้าวโพด
GI: 68
GL: 38
ถั่วข้าวโพด
GI: 55
GL: 38
ข้าวโพดพอง
GI: 55
GL: 40
วาฟเฟิลข้าวโพดและเมล็ดพันธุ์
GI: 75
GL: 56
ข้าวโพดอบกรอบรสซอสมะเขือเทศ
GI: 80
GL: 56
แป้งข้าวโพด
GI: 85
GL: 77
น้ำเชื่อมข้าวโพด
GI: 90
GL: 68
เปลือกทาโก้ข้าวโพด
GI: 68
GL: 46
แผ่นข้าวโพดอบกรอบผสมธัญพืช
GI: 70
GL: 56
ข้าวโพดทอดแผ่นบาง
GI: 70
GL: 38
ตอร์ตียา ข้าวโพด
GI: 52
GL: 23
ข้าวโพดทอดสามเหลี่ยม
GI: 72
GL: 47
เวเฟอร์ข้าวโพด
GI: 85
GL: 68
เค้กข้าวโพดต้นหอม
GI: 85
GL: 68
ขนมปังข้าวโพด
GI: 70
GL: 38
ขนมปังข้าวโพดโฮมเมด
GI: 70
GL: 35
ไส้ขนมปังข้าวโพดชีส
GI: 65
GL: 21
แป้งข้าวโพด
GI: 85
GL: 74
แป้งข้าวโพด
GI: 68
GL: 54
แป้งข้าวโพดสำหรับชุบทอด
GI: 68
GL: 54
แป้งข้าวโพดสีเหลือง
GI: 69
GL: 53
เคานต์โชคูลา ซีเรียล
GI: 75
GL: 64
ขนมปังชนบท
GI: 58
GL: 26
ข้าวสาลีแตก
GI: 45
GL: 32
ขนมปังกรอบ
GI: 70
GL: 55
ครีมแครกเกอร์
GI: 70
GL: 50
แครกเกอร์ธรรมดา
GI: 70
GL: 50
แครกเกอร์รสเค็ม
GI: 72
GL: 54
แครกเกอร์ธรรมดา
GI: 70
GL: 50
แครกเกอร์
GI: 80
GL: 56
ขนมปังกรอบ Cracotte
GI: 80
GL: 66
ขนมปังกรอบ Cracotte ข้าวสาลี
GI: 75
GL: 60
แครนเบอร์รีแห้งกับเกลือทะเล
GI: 62
GL: 51
ขนมปังแครนเบอร์รี่
GI: 68
GL: 37
แยมแครนเบอร์รี่
GI: 65
GL: 42
น้ำจิ้มแครนเบอร์รี่
GI: 60
GL: 27
ซอสแครนเบอร์รี่กระป๋อง
GI: 60
GL: 24
ท็อปปิ้งสลัดแครนเบอร์รีวอลนัท
GI: 55
GL: 22
ไอซิ่งครีมชีส
GI: 65
GL: 33
ครีมแครกเกอร์
GI: 65
GL: 47
ลูกกวาดไส้ครีม
GI: 75
GL: 53
ไส้ครีม
GI: 65
GL: 36
กลิ่นครีม
GI: 75
GL: 60
ผงซอสเห็ด
GI: 65
GL: 36
ครีมผง
GI: 50
GL: 23
ผงครีม
GI: 60
GL: 39
เครปฝรั่งเศส
GI: 70
GL: 20
เพรทเซลโปรตีนรสทุกอย่าง
GI: 65
GL: 36
ขนมปังกรอบไฟเบอร์สูง
GI: 45
GL: 30
ขนมปังกรอบเมล็ดเจียและแฟลกซ์
GI: 50
GL: 30
ขนมปังกรอบ Sonko
GI: 70
GL: 53
หอมใหญ่กรอบ
GI: 55
GL: 22
ข้าวกรอบ
GI: 82
GL: 71
ครัวซองต์
GI: 67
GL: 30
ครัวซองต์ช็อกโกแลต
GI: 70
GL: 34
แป้งครัวซองต์
GI: 70
GL: 31
ครัวซองต์บรรจุหีบห่อ
GI: 70
GL: 32
ขอบขนมปังโฮมเมด
GI: 70
GL: 36
ครูตอง
GI: 70
GL: 50
ขนมปังกรูตองข้าวสาลี
GI: 75
GL: 53
ครัมเป็ต
GI: 69
GL: 25
แครกเกอร์บด
GI: 70
GL: 49
น้ำตาลเพาะเลี้ยง
GI: 65
GL: 65
แป้งสาลีหมัก
GI: 70
GL: 50
ลูกเกด
GI: 62
GL: 46
เดนิชคัสตาร์ด
GI: 70
GL: 32
คัสตาร์ดครีม
GI: 65
GL: 23
แป้งขนมอบเดนิช
GI: 75
GL: 34
ขนมปังม้วนสีเข้มพร้อมเมล็ด
GI: 50
GL: 20
ขนมปังดำ
GI: 50
GL: 20
ขนมปังม้วนสีเข้ม
GI: 50
GL: 22
บาร์ช็อกโกแลตดำราสป์เบอร์รี่เมล็ดฟักทอง
GI: 45
GL: 22
พาสต้าข้าวสาลีสีเข้ม
GI: 45
GL: 31
คาราเมลอินทผลัม
GI: 50
GL: 35
ขนมอินทผลัมและโกโก้
GI: 50
GL: 33
พาสต้าอินทผลัมและโกโก้
GI: 50
GL: 30
อินทผลัมแห้ง
GI: 62
GL: 42
บาร์อินทผลัมและถั่ว
GI: 50
GL: 22
ลูกกวาดหวานกับอินทผลัม ถั่ว และเกล็ดมะพร้าว
GI: 45
GL: 25
เนื้อพาสต้าจากอินทผลัมและถั่ว
GI: 50
GL: 28
เนื้ออินทผลัม
GI: 50
GL: 38
ผงอินทผลัม
GI: 55
GL: 41
น้ำตาลอินทผลัม
GI: 50
GL: 33
น้ำเชื่อมอินทผลัม
GI: 47
GL: 31
ส่วนผสมอินทผลัมและวอลนัท
GI: 45
GL: 25
อินทผลัมเคลือบช็อกโกแลตดำ
GI: 45
GL: 29
อินทผลัมบด
GI: 62
GL: 42
อินทผลัมไร้เมล็ด
GI: 62
GL: 42
อินทผลัมสอดไส้เนยถั่วลิสงธรรมชาติ
GI: 50
GL: 28
ขนมปัง Dave's Killer
GI: 53
GL: 23
ขนมปัง Dave's Killer 21 ธัญพืชและเมล็ดพืช
GI: 53
GL: 23
เกล็ดน้ำตาลโรยหน้า
GI: 85
GL: 83
หัวหอมแห้ง
GI: 35
GL: 28
ผักแห้ง
GI: 35
GL: 21
ขนมปังไรย์แบบดั้งเดิมที่มีธัญพืชเต็มเมล็ดสูงและไฟเบอร์สูง
GI: 50
GL: 21
ช็อกโกแลตของหวาน Maltanki
GI: 40
GL: 22
เดกซ์โทรส
GI: 100
GL: 92
ไชวดาเพื่อสุขภาพ
GI: 65
GL: 47
บิสกิตย่อยอาหาร
GI: 65
GL: 44
คุกกี้ย่อยอาหาร
GI: 65
GL: 44
ขนมปังมื้อเย็น
GI: 75
GL: 39
ซอสจิ้ม
GI: 65
GL: 29
ซอสจิ้มรสเปรี้ยวหวาน
GI: 70
GL: 31
คุกกี้โดมิโน
GI: 70
GL: 50
โดนัทคลาสสิก
GI: 76
GL: 37
มูสลี่ Dorset Cereals คลาสสิกผลไม้ ถั่ว และเมล็ดพืช
GI: 50
GL: 30
โดซา
GI: 70
GL: 21
แป้งโดซา
GI: 72
GL: 20
ฐานแป้ง
GI: 75
GL: 39
แป้งสาลี
GI: 70
GL: 38
สารปรับปรุงแป้ง
GI: 70
GL: 40
แอปเปิ้ลอบแห้งไม่หวาน
GI: 35
GL: 23
แอปริคอตแห้ง
GI: 31
GL: 20
ลูกเกดดำแห้ง
GI: 32
GL: 21
ผลไม้แห้ง
GI: 55
GL: 41
ผงกระเทียมและหัวหอมแห้ง (ไม่มีเกลือ ไม่มีวัตถุกันเสีย)
GI: 30
GL: 23
เบอร์รี่โกจิแห้ง
GI: 29
GL: 22
รากชะเอมแห้ง
GI: 30
GL: 28
มะละกอแห้ง
GI: 65
GL: 52
ลูกแพร์แห้ง
GI: 35
GL: 24
ผงผักแห้งบด (แครอท, ขึ้นฉ่าย, มะเขือเทศ, ไม่มีการเติมเกลือ)
GI: 40
GL: 26
ขนมปังแห้ง
GI: 70
GL: 34
ลอดดูผลไม้แห้ง
GI: 45
GL: 25
คาราเมลนม
GI: 70
GL: 38
เกี๊ยวธรรมดา
GI: 65
GL: 21
แป้งเกี๊ยว
GI: 65
GL: 29
แผ่นห่อเกี๊ยว
GI: 60
GL: 28
เกี๊ยวไส้มันฝรั่งและชีส
GI: 65
GL: 21
พาสต้าแป้งแข็ง
GI: 50
GL: 36
เซโมลินาจากข้าวสาลีดูรัม
GI: 44
GL: 32
แพนเค้กดัตช์
GI: 75
GL: 30
กลิตเตอร์กินได้
GI: 95
GL: 93
เครื่องปรุงรสไข่
GI: 60
GL: 30
พาสต้าที่มีไข่
GI: 55
GL: 40
แผ่นห่อไข่
GI: 60
GL: 33
อะโวคาโด
GI: 55
GL: 20
วาฟเฟิล Eggo
GI: 76
GL: 27
ข้าวสาลีไอน์คอร์น
GI: 40
GL: 27
แป้งข้าวสาลีเอ็มเมอร์
GI: 45
GL: 31
มักกะโรนีข้อศอก
GI: 47
GL: 35
ยาเม็ดฟู่เกลือแร่
GI: 60
GL: 21
เม็ดฟู่อิเล็กโทรไลต์รสมะนาว
GI: 70
GL: 25
ผงเครื่องดื่มอิเล็กโทรไลต์
GI: 80
GL: 68
แป้งอีนคอร์น
GI: 45
GL: 31
แป้งทำเอ็มปานาดา
GI: 70
GL: 34
ข้าวเกรียบมะกอก
GI: 65
GL: 36
แท่งพลังงาน
GI: 55
GL: 22
คลิฟบาร์ รสกล้วยและช็อกโกแลต
GI: 55
GL: 36
มัฟฟินอังกฤษ
GI: 70
GL: 31
พาสต้าเสริมสารอาหาร
GI: 50
GL: 37
ผงโภชนาการ Ensure
GI: 65
GL: 37
สารทดแทนน้ำตาล Equal
GI: 80
GL: 72
สตาร์ชิปส์
GI: 70
GL: 35
น้ำตาลอ้อยระเหย
GI: 60
GL: 60
เบเกิลบางรวมทุกอย่าง
GI: 75
GL: 38
ฟารินา
GI: 75
GL: 58
ฟาร์โร (ข้าวสาลีเอ็มเมอร์)
GI: 40
GL: 28
บาร์เวเฟอร์กรอบ
GI: 65
GL: 36
ขนมปังแอมารันท์โฮลเกรน
GI: 55
GL: 22
Fiber Creme
GI: 35
GL: 23
บาร์มะเดื่อ
GI: 55
GL: 38
แยมมะเดื่อ
GI: 65
GL: 40
แป้งมะเดื่อ
GI: 55
GL: 34
แยมมะเดื่อ
GI: 55
GL: 36
คุกกี้ฟิลิปปินส์
GI: 70
GL: 49
แป้งไส้
GI: 65
GL: 39
แป้งข้าวฟ่างนิ้ว
GI: 65
GL: 47
เหล้ารสไฟ
GI: 65
GL: 20
ผงปรุงรสปีกไก่เผ็ด
GI: 60
GL: 30
ขนมปังฟิตไฟเบอร์สูง
GI: 50
GL: 20
ผงเครื่องดื่มชูกำลัง
GI: 70
GL: 56
ขนมปังโฮลเกรนฟิตเนส
GI: 50
GL: 20
ขนมปังสามเหลี่ยมฟิตเนส
GI: 50
GL: 20
แท่งฟิซซี่
GI: 80
GL: 68
แป้งทาร์ต
GI: 75
GL: 41
แป้งขนมปังแผ่นบาง
GI: 70
GL: 36
แฟลตเบรดธรรมดา
GI: 70
GL: 38
ข้าวแผ่น
GI: 69
GL: 53
เบสปรุงรสเข้มข้น
GI: 80
GL: 44
รสเบอร์รี่
GI: 80
GL: 44
น้ำเชื่อมปรุงรส
GI: 65
GL: 44
กลิ่นแอปเปิ้ลขิง
GI: 70
GL: 28
เบสแต่งกลิ่น
GI: 70
GL: 28
แป้งอเนกประสงค์
GI: 85
GL: 65
ส่วนผสมแป้งสูตรเฉพาะ
GI: 80
GL: 61
แป้งผสมข้าวสาลี ข้าวเจ้า ถั่วเหลือง
GI: 70
GL: 49
แป้งพาสต้า
GI: 70
GL: 50
แป้งตอร์ตียา
GI: 52
GL: 26
แป้งชนิด 00
GI: 85
GL: 62
แป้งสาลีขาว
GI: 75
GL: 57
ฟองเซ็นเตอร์
GI: 85
GL: 77
โฟคาเซีย
GI: 70
GL: 34
โฟคาเซียธัญพืชเต็มเมล็ด
GI: 55
GL: 24
ผลิตภัณฑ์อาหาร
GI: 65
GL: 23
แป้งอาหาร
GI: 85
GL: 70
เบอร์รี่ป่า
GI: 40
GL: 29
ชิ้นพิซซ่า 4 ชีส
GI: 65
GL: 21
มิกซ์ธัญพืชสี่ชนิด
GI: 50
GL: 34
เมล็ดบัวอบ
GI: 55
GL: 42
แอปเปิ้ลแห้ง
GI: 35
GL: 23
เบอร์รี่แห้งแช่แข็งบด
GI: 35
GL: 28
ผงเบอร์รี่แห้ง
GI: 30
GL: 21
ผลไม้แช่แข็งแห้ง
GI: 40
GL: 32
ผงส้มแห้ง
GI: 40
GL: 32
อาหารฟรีซดราย
GI: 50
GL: 35
ขนมปังฝรั่งเศสแบบดั้งเดิม
GI: 78
GL: 44
เฟรนช์ฟรายอบ
GI: 75
GL: 31
ขนมปังฝรั่งเศสคลาสสิก
GI: 75
GL: 39
แท่งขนมปังฝรั่งเศส
GI: 70
GL: 32
เฟรเซลลาโฮลวีต
GI: 55
GL: 33
ขนมปังทอด
GI: 75
GL: 34
เฟรนช์ฟรายทอด
GI: 75
GL: 31
กล้วยทอด
GI: 70
GL: 28
มันฝรั่งทอดเป็นแผ่นกลม
GI: 75
GL: 24
ขนมทอด
GI: 75
GL: 34
ตอร์ติญ่าทอด
GI: 70
GL: 35
เฟรนช์ฟรายส์แบบตัดหยัก
GI: 75
GL: 31
ผสมกลิ่นฟรอมาจ
GI: 60
GL: 27
ซีเรียลฟรอสเต็ดคริสปี้
GI: 82
GL: 72
มินิวีทส์เคลือบน้ำตาล
GI: 60
GL: 50
Junior Frosty
GI: 65
GL: 21
ชิ้นพิซซ่าแช่แข็ง
GI: 60
GL: 20
ซีเรียลผลไม้และใยอาหาร
GI: 65
GL: 48
ขนมปังผลไม้และถั่ว
GI: 65
GL: 34
สารสกัดจากผลไม้
GI: 65
GL: 40
คัพเค้ก
GI: 70
GL: 38
ไส้ผลไม้
GI: 65
GL: 26
กลิ่นผลไม้
GI: 80
GL: 72
เจลเคลือบผลไม้
GI: 75
GL: 41
ลูกกวาดผลไม้สายรุ้ง
GI: 80
GL: 62
แยมผลไม้ 100%
GI: 55
GL: 30
แยมผลไม้คลาสสิก
GI: 65
GL: 42
น้ำผลไม้เข้มข้น
GI: 65
GL: 42
ผงคีเซลรสผลไม้ชนิดชงด่วน
GI: 85
GL: 77
ไส้แยมผลไม้
GI: 65
GL: 42
ขนมผลไม้
GI: 70
GL: 56
ซีเรียลฟรุตตี้เพบเบิลส์
GI: 82
GL: 73
ฟัดจ์คลาสสิก
GI: 60
GL: 45
ดุลเซ เด เลเช
GI: 60
GL: 39
ฟูซิลลีโฮลวีต
GI: 45
GL: 29
น้ำมะนาวสตรอเบอร์รี่
GI: 75
GL: 45
น้ำตาลปี๊บกรอบ
GI: 55
GL: 33
ขนมปังกระเทียม
GI: 70
GL: 28
ครูตองส์กระเทียม
GI: 70
GL: 42
ชิปขนมปังดำกระเทียม
GI: 60
GL: 36
กระเทียมแห้ง
GI: 30
GL: 22
ก้อนกระเทียม
GI: 75
GL: 38
ผงกระเทียมแห้งไม่มีเกลือ
GI: 30
GL: 22
ข้าวกระเทียม
GI: 75
GL: 24
ผงกระเทียม
GI: 30
GL: 22
ขิงเชื่อมเต๋า
GI: 70
GL: 56
ขนมปังขิงคลาสสิก
GI: 65
GL: 49
ไส้ขนมปังขิง
GI: 75
GL: 56
กลิ่นเครื่องเทศขนมปังขิง
GI: 80
GL: 68
ขนมปังขิงกับผลไม้แห้ง
GI: 65
GL: 44
คาตาร์ซินก้าแบบมีไอซิ่ง
GI: 75
GL: 59
เครื่องเทศขนมปังขิง
GI: 40
GL: 26
ดาวขนมปังขิงช็อกโกแลตดำ
GI: 65
GL: 44
น้ำเชื่อมขนมปังขิง
GI: 70
GL: 49
วุ้นเส้น
GI: 39
GL: 34
เคลือบ
GI: 80
GL: 64
น้ำตาลเคลือบ
GI: 85
GL: 85
กลูโคส
GI: 100
GL: 92
น้ำเชื่อมกลูโคส
GI: 100
GL: 70
ไซรัปกลูโคส
GI: 95
GL: 74
เม็ดกลูโคส รสผลไม้พันช์
GI: 100
GL: 95
ขนมปังปราศจากกลูเตน Schär
GI: 75
GL: 36
ขนมปังธัญพืชและเมล็ดพืชปราศจากกลูเตน
GI: 55
GL: 22
แผ่นขนมปังปราศจากกลูเตน
GI: 75
GL: 36
เกล็ดขนมปังปราศจากกลูเตน
GI: 75
GL: 56
แครกเกอร์ปราศจากกลูเตน
GI: 75
GL: 56
ขนมปังกรอบไร้กลูเตน เมล็ดธัญพืชและข้าวโอ๊ต
GI: 45
GL: 25
เค้กปราศจากกลูเตน
GI: 75
GL: 45
แป้งผสมปราศจากกลูเตน
GI: 80
GL: 68
แผ่นลาซานญ่า
GI: 65
GL: 49
แพนเค้กปราศจากกลูเตน
GI: 75
GL: 29
พาสต้าไม่มีแป้งสาลี
GI: 75
GL: 24
ส่วนผสมเพรทเซล
GI: 85
GL: 68
แป้งพัฟไร้กลูเตน
GI: 70
GL: 34
ขนมปังโรลปราศจากกลูเตน
GI: 75
GL: 38
ขนมปังปิ้งปราศจากกลูเตน
GI: 75
GL: 36
เวเฟอร์ปราศจากกลูเตน
GI: 80
GL: 64
แป้งห่ออาหารปราศจากกลูเตน
GI: 75
GL: 36
ข้าวโอ๊ตปลอดกลูเตน
GI: 55
GL: 36
กลีเซอรีน
GI: 85
GL: 85
ญ็อกกี้คลาสสิก
GI: 68
GL: 20
ขนมปัง Good Seed หั่นบาง
GI: 53
GL: 22
ขนมปังโฮลวีตพร้อมธัญพืช
GI: 55
GL: 24
ขนมปังโฮลมีล
GI: 55
GL: 25
แครกเกอร์เกรแฮม
GI: 74
GL: 57
แป้งเกรแฮม
GI: 55
GL: 40
ขนมปังโรลเกรแฮม
GI: 50
GL: 24
ธัญพืช
GI: 55
GL: 40
กราโน่คริสป์
GI: 80
GL: 64
ส่วนผสมธัญพืช
GI: 65
GL: 49
เวเฟอร์ธัญพืชเต็มเมล็ดกับเนยถั่ว
GI: 50
GL: 23
แป้งถั่วลูกไก่
GI: 35
GL: 21
ขนมปังเกรนเนอรี่
GI: 50
GL: 20
กราโนล่าคลาสสิก
GI: 60
GL: 38
บาร์อัลมอนด์
GI: 65
GL: 39
กราโนล่าบาร์ข้าวโอ๊ตลูกเกด
GI: 65
GL: 44
กราโนล่าช็อกโกแลตกับเชอร์รี่และเมล็ดเจีย
GI: 60
GL: 35
กราโนล่าซินนามอน
GI: 55
GL: 36
กลุ่มกราโนล่า
GI: 60
GL: 39
กราโนล่าเบาและกรอบ
GI: 55
GL: 36
กราโนล่าข้าวโอ๊ตและน้ำผึ้งโปรตีนสูง
GI: 65
GL: 40
กราโนล่าบรรจุหีบห่อ
GI: 60
GL: 37
กราโนล่ากับสับปะรด
GI: 60
GL: 39
กราโนล่ารสพิสตาชิโอและราสเบอร์รี่
GI: 55
GL: 33
กราโนล่าครัมเบิลวานิลลา
GI: 60
GL: 39
กราโนล่าโฮลเกรน
GI: 55
GL: 35
กระเทียมแห้ง (ผง)
GI: 30
GL: 22
น้ำตาลทรายเม็ด
GI: 65
GL: 65
เยลลี่องุ่น
GI: 65
GL: 43
ซีเรียลเกรปนัท
GI: 75
GL: 59
ช็อกโกแลตขูด
GI: 40
GL: 24
ผงน้ำเกรวี่สูตรลดเกลือ
GI: 60
GL: 33
ธัญพืชเมล็ดใหญ่พร้อมลูกเกด อินทผลัม และพีแคน
GI: 65
GL: 50
ถั่วเขียวคั่ว
GI: 35
GL: 21
น้ำเชื่อมเกรนาดีน
GI: 70
GL: 48
แซนด์วิชชีสย่าง
GI: 70
GL: 22
กริสซินี
GI: 75
GL: 56
ผงพริกไคเอน
GI: 40
GL: 23
ข้าวโพดบด
GI: 68
GL: 50
ข้าวโอ๊ตบด
GI: 50
GL: 25
สารสกัดกัวรานา
GI: 40
GL: 28
คุกกี้ Gullon
GI: 70
GL: 50
ลูกกวาดเยลลี่
GI: 80
GL: 62
แผ่นเกี๊ยวซ่า
GI: 60
GL: 28
กลิ่นแฮมและครีม
GI: 70
GL: 32
ขนมปังแฮมเบอร์เกอร์แบบแป้งหมัก
GI: 65
GL: 32
ขนมปังเบอร์เกอร์ปราศจากกลูเตน
GI: 80
GL: 40
ลูกกวาด Haribo
GI: 80
GL: 62
ฮาริโบ้กัมมี่
GI: 80
GL: 62
ขนมปังโฮลวีตสเปลต์
GI: 60
GL: 28
แฮชบราวน์
GI: 75
GL: 23
แฮชบราวน์
GI: 75
GL: 24
ขนมปังฮาวาย
GI: 75
GL: 41
เค้กสปันจ์เฮเซลนัท
GI: 65
GL: 36
ถั่วฮาเซลกรุบกรอบ
GI: 70
GL: 45
ขนมปังชาวนา
GI: 60
GL: 27
ข้าวสมุนไพร
GI: 70
GL: 20
แผ่นขนมปังแบนปรุงรสด้วยสมุนไพร
GI: 75
GL: 51
ลูกกวาดรสสมุนไพร
GI: 80
GL: 77
เกล็ดธัญพืชดั้งเดิม
GI: 55
GL: 38
เฮอร์ชีย์ นักเก็ต ช็อกโกแลตนม
GI: 45
GL: 27
แป้งที่มีเส้นใยสูง
GI: 45
GL: 27
น้ำเชื่อมข้าวโพดฟรุกโตสสูง
GI: 62
GL: 47
ธัญพืชโปรตีนสูง
GI: 60
GL: 33
ขนมปังโฮกี้
GI: 75
GL: 38
ซอสโฮยซิน
GI: 55
GL: 28
บราวนี่
GI: 40
GL: 24
กราโนล่าทำเอง
GI: 55
GL: 25
บาร์ถั่วและอินทผลัมโฮมเมด
GI: 45
GL: 20
โคนข้าวโอ๊ตโฮมเมดที่มีน้ำตาลน้อยที่สุด
GI: 50
GL: 33
Plum Butter
GI: 55
GL: 23
น้ำผึ้งดอกไม้
GI: 58
GL: 48
น้ำผึ้งผึ้ง
GI: 58
GL: 48
ซีเรียล Honey Bunches Of Oats
GI: 70
GL: 58
น้ำผึ้งอบแห้ง
GI: 60
GL: 50
ซอสมัสตาร์ดน้ำผึ้ง
GI: 55
GL: 22
น้ำผึ้งธรรมชาติ
GI: 58
GL: 46
ฮันนี่นัทเชอริโอส์
GI: 74
GL: 59
น้ำผึ้งดิบ
GI: 58
GL: 48
น้ำผึ้งสเปน
GI: 58
GL: 48
ซีเรียลฮันนี่คอมบ์
GI: 80
GL: 70
ช็อกโกแลตรังผึ้งกรุบกรอบ
GI: 75
GL: 56
ผงโกโก้ร้อน
GI: 70
GL: 56
ขนมปังฮอทดอก
GI: 75
GL: 39
ขนมปังฮอทดอกธัญพืชและแป้งสเปลท์
GI: 65
GL: 31
น้ำผึ้งร้อน
GI: 55
GL: 44
ชิ้นพิซซ่ารสหวานเผ็ด
GI: 75
GL: 25
ขนมปังฮอทดอก
GI: 75
GL: 39
ฮัชพัพพีส์
GI: 75
GL: 34
โคนไอศกรีม
GI: 70
GL: 22
น้ำตาลไอซิ่ง
GI: 85
GL: 84
ขนมปังแผ่นอินเดีย
GI: 70
GL: 35
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป
GI: 73
GL: 44
ข้าวโอ๊ตสำเร็จรูป
GI: 75
GL: 50
เครื่องปรุงรสสำเร็จรูป
GI: 60
GL: 21
เครื่องปรุงรสซุปกึ่งสำเร็จรูป
GI: 60
GL: 24
เครื่องปรุงรสกึ่งสำเร็จรูป
GI: 60
GL: 24
ผงพุดดิ้งชีสเค้กแบบไม่ใส่น้ำตาลชนิดชงทันที
GI: 65
GL: 39
ขนมปังอิตาเลียน
GI: 75
GL: 39
ครีมหวาน
GI: 60
GL: 27
น้ำตาลปี๊บ
GI: 84
GL: 82
ผงน้ำตาลจั๊กกะรี
GI: 84
GL: 81
แยมฮาลาปิโน
GI: 65
GL: 42
แยม
GI: 65
GL: 42
ไส้แยม
GI: 65
GL: 42
แยมผลไม้
GI: 65
GL: 39
แยมเลมอน
GI: 65
GL: 42
แยมพีช
GI: 65
GL: 42
แยมสตรอว์เบอร์รี
GI: 65
GL: 40
ซอสบาร์บีคิวญี่ปุ่น
GI: 60
GL: 23
รูว์กะหรี่
GI: 65
GL: 33
ข้าวหอมมะลิ
GI: 89
GL: 25
เยลลี่
GI: 65
GL: 42
เยลลี่บีน
GI: 80
GL: 75
ผสมเยลลี่องุ่น-แอปเปิ้ล
GI: 85
GL: 70
ชิ้นมะพร้าว
GI: 55
GL: 29
ข้าวจอลอฟ
GI: 70
GL: 20
แป้งโจวาร์
GI: 62
GL: 48
ขนมปังไกเซอร์
GI: 75
GL: 39
ลูกกามะ
GI: 60
GL: 33
ซีเรียล Kashi Go โปรตีนและไฟเบอร์
GI: 55
GL: 36
แป้งกะตาอิฟ
GI: 70
GL: 49
ขนมปังขิงคาทาร์ซินกี้
GI: 70
GL: 53
ซอสคาวาย
GI: 65
GL: 27
ขนมปังห่อเคบับ
GI: 75
GL: 38
Special K เบอร์รี่แดง
GI: 70
GL: 59
เครื่องปรุงรสซอสมะเขือเทศ
GI: 55
GL: 33
มันฝรั่งทอด Kettle
GI: 54
GL: 28
ไส้คีย์ไลม์
GI: 65
GL: 33
คาชาปูรี
GI: 65
GL: 21
ข้าวสาลีโคราซาน
GI: 45
GL: 32
Kind บาร์คาราเมล อัลมอนด์ และเกลือทะเล
GI: 55
GL: 24
คิรค์แลนด์ เทรลมิกซ์
GI: 55
GL: 29
ผงเยลลี่ผลไม้
GI: 85
GL: 77
ขนมปังกรอบแบบดั้งเดิม
GI: 55
GL: 37
เวเฟอร์ Knoppers
GI: 65
GL: 36
ข้าวโอ๊ตโปรตีน
GI: 65
GL: 39
โคปิตกา
GI: 75
GL: 21
ขนมปังเครโซวี
GI: 65
GL: 31
คูลิช
GI: 70
GL: 42
แป้งคูนาเฟะ
GI: 75
GL: 41
แลคโตส
GI: 46
GL: 46
บิสกิตเลดี้ฟิงเกอร์
GI: 70
GL: 55
เลดี้ฟิงเกอร์
GI: 70
GL: 56
ลาวาช
GI: 70
GL: 39
ขนมปังเลบานอน
GI: 57
GL: 31
แครกเกอร์ถั่ว
GI: 45
GL: 27
ชิ้นเค้กมะนาว
GI: 75
GL: 45
เลมอนเคิร์ด
GI: 55
GL: 22
ไส้เลมอน
GI: 70
GL: 38
กลิ่นเลมอน
GI: 70
GL: 21
คำกัดโอ๊ต อินทผลัม และมะนาวไม่ต้องอบ
GI: 45
GL: 20
ข้าวมะนาว
GI: 70
GL: 20
คุกกี้เลมอนชอร์ตเบรด
GI: 65
GL: 42
ผงน้ำมะนาว
GI: 85
GL: 80
คุกกี้ช็อกโกแลตชิพ
GI: 65
GL: 39
ขนมปังแป้งถั่วเลนทิลกรอบ
GI: 45
GL: 25
ขนมปังเลบานีส
GI: 70
GL: 38
ชะเอม
GI: 78
GL: 66
ลูกอมชะเอม
GI: 70
GL: 56
รากชะเอม
GI: 80
GL: 74
ไลฟ์ ซีเรียล ออริจินัล
GI: 66
GL: 51
มาร์มาเลดแสง
GI: 55
GL: 21
กลิ่นมะนาวเทียม
GI: 80
GL: 50
ช็อกโกแลตลินดอร์
GI: 45
GL: 20
ซอสลิงกอนเบอร์รี่
GI: 65
GL: 29
ลิงกวินี
GI: 50
GL: 37
เกล็ดสิงโต
GI: 75
GL: 60
น้ำตาลเหลว
GI: 65
GL: 65
ขนมปังถั่ว
GI: 60
GL: 23
น้ำตาลโตนด
GI: 35
GL: 33
ไส้เม็ดบัว
GI: 40
GL: 28
หมีมาร์ชเมลโลว์
GI: 75
GL: 49
ซีเรียล Lucky Charms
GI: 74
GL: 61
ผงลูกูมา
GI: 25
GL: 22
กลิ่นลิ้นจี่
GI: 80
GL: 50
ลูกกวาดช็อกโกแลต M&ms
GI: 45
GL: 32
ถั่วจิ้งจอกคั่ว
GI: 55
GL: 42
คราฟท์มักแอนด์ชีส (ต้นฉบับ)
GI: 64
GL: 36
ผงมาคา
GI: 45
GL: 32
แป้งข้าวโพด
GI: 70
GL: 54
แป้งมาลซูกา
GI: 70
GL: 45
สารสกัดมอลต์
GI: 105
GL: 79
กลิ่นมอลต์
GI: 105
GL: 89
น้ำเชื่อมมอลต์
GI: 105
GL: 82
ผงน้ำส้มสายชูมอลต์
GI: 40
GL: 24
ข้าวบาร์เลย์มอลต์
GI: 55
GL: 40
ศูนย์นมมอลต์
GI: 70
GL: 53
มอลทิทอล
GI: 35
GL: 24
มอลโทเดกซ์ตริน
GI: 105
GL: 99
พิซซ่าแช่แข็ง
GI: 70
GL: 22
มะม่วงแห้ง
GI: 56
GL: 44
ไส้มะม่วง
GI: 65
GL: 25
แยมมะม่วงมะละกอ
GI: 60
GL: 27
น้ำผึ้งมานูก้า
GI: 54
GL: 44
กลิ่นเมเปิ้ล
GI: 80
GL: 54
ซีเรียลเมเปิ้ลพีแคน
GI: 75
GL: 56
น้ำเชื่อมเมเปิ้ล
GI: 54
GL: 67
เชอร์รี่มาราสคีโน
GI: 70
GL: 29
พิซซ่ามาการิต้า
GI: 70
GL: 22
คุกกี้ของมาเรีย
GI: 70
GL: 53
บิสกิตมารี
GI: 60
GL: 46
มาร์มาเลด
GI: 65
GL: 42
แยมส้ม
GI: 55
GL: 36
มาร์ชเมลโลว์
GI: 70
GL: 56
มาร์ชเมลโลว์วน
GI: 80
GL: 64
Mary's Gone Crackers แครกเกอร์ 7 สมุนไพร
GI: 45
GL: 29
ขนมมาร์ซิแพน
GI: 65
GL: 39
มาร์ซิแพนดิบ
GI: 65
GL: 36
แป้งมาซา
GI: 65
GL: 29
แป้งมัทซาห์
GI: 70
GL: 55
ลูกมัทโซ
GI: 75
GL: 21
แซนด์วิช Mcrib
GI: 70
GL: 24
ผงชงลดน้ำหนัก
GI: 55
GL: 22
มันเมล็ดเมลินโจทอด
GI: 65
GL: 36
ยาอม Fisherman's Friend
GI: 70
GL: 67
เมอแรงค์
GI: 95
GL: 85
ขนมปังแผ่นแบนข้าวสาลีผสมฟีนูกรีก
GI: 55
GL: 20
มิคาลกี้
GI: 65
GL: 39
บะหมี่โฮลเกรน
GI: 45
GL: 29
ขนมปังนม
GI: 75
GL: 39
ช็อกโกแลตนม
GI: 42
GL: 25
เคลือบช็อกโกแลตนม
GI: 45
GL: 27
Marabou ช็อกโกแลตนม
GI: 45
GL: 26
ไส้ครีมนม
GI: 65
GL: 33
ฟองนม
GI: 75
GL: 49
มาร์ชเมลโล่นม
GI: 80
GL: 60
โจ๊กข้าวกล้องกล้วย
GI: 75
GL: 60
Mille-feuille
GI: 65
GL: 29
เกล็ดข้าวฟ่าง
GI: 55
GL: 40
คราเกอร์มิลตัน
GI: 65
GL: 45
แป้งพาย Mince Pie
GI: 65
GL: 39
มินซ์มีท
GI: 65
GL: 42
ขนมปังแท่งเล็ก
GI: 75
GL: 56
โดนัทชีส
GI: 65
GL: 29
คุกกี้โปรตีนช็อกโกแลต-กล้วย
GI: 55
GL: 25
แพนเค้กขนาดเล็ก
GI: 67
GL: 27
พิซซ่าเห็ดและชีสเหลือง
GI: 65
GL: 22
มินิพริทเซล
GI: 80
GL: 64
โดนัทขนาดเล็กพร้อมกลิ่นกุหลาบ
GI: 75
GL: 41
สารสกัดสะระแหน่
GI: 60
GL: 36
กลิ่นมิ้นท์
GI: 70
GL: 63
ไวน์ข้าวหวาน
GI: 95
GL: 38
ส่วนผสมธัญพืช 7 ชนิด
GI: 50
GL: 34
คุกกี้รวม
GI: 70
GL: 48
ขนมปังผสม
GI: 60
GL: 29
ลูกกวาดช็อกโกแลตนม
GI: 49
GL: 34
เคลือบโมคค่า
GI: 65
GL: 39
ครีมเทียม
GI: 65
GL: 26
แป้งข้าวโพดดัดแปลง
GI: 85
GL: 74
แป้งอาหารดัดแปลง
GI: 85
GL: 74
กลิ่นมอคค่า
GI: 70
GL: 63
ไส้ทิรามิสุม็อกค่า
GI: 75
GL: 45
เมลาสซา
GI: 55
GL: 41
ขนมปังม์เซเมน
GI: 70
GL: 38
บาร์มูสลี่สตรอเบอร์รี่
GI: 65
GL: 49
มูสลี่คลาสสิก
GI: 55
GL: 36
มูสลี่ช็อกโกแลตดำ
GI: 50
GL: 29
มูสลี่ออร์แกนิค
GI: 45
GL: 29
มัฟฟิน
GI: 70
GL: 38
มัฟฟินช็อกโกแลต Milka
GI: 70
GL: 38
แป้งผสมสำหรับมัฟฟิน
GI: 75
GL: 56
มินิมัฟฟินเลมอนป๊อปปี้
GI: 68
GL: 37
ชิปธัญพืชหลากชนิดกับมะเขือเทศและโหระพา
GI: 65
GL: 42
กลุ่มธัญพืชหลากหลายชนิด
GI: 65
GL: 47
แครกเกอร์ธัญพืชหลากหลายชนิดกับพริกแดงและสมุนไพร
GI: 60
GL: 39
ขนมปังมังสวิรัติธัญพืชรวม
GI: 50
GL: 22
แป้งถั่วเขียว
GI: 45
GL: 27
ถั่วเขียวซีก
GI: 38
GL: 24
น้ำตาลมูสโควาโด
GI: 60
GL: 59
บาร์มูสลี่
GI: 65
GL: 45
ขนมปังนาน
GI: 72
GL: 36
นาน
GI: 72
GL: 36
นาโชส์ชิปส์
GI: 72
GL: 47
บาร์ Nakd
GI: 45
GL: 25
ของว่างเค็ม
GI: 65
GL: 34
เค้กนโปเลียน
GI: 70
GL: 28
รสชาติบลูเบอร์รี่
GI: 70
GL: 35
น้ำเชอร์รี่เข้มข้น
GI: 55
GL: 20
แยมมะเดื่อธรรมชาติ
GI: 55
GL: 30
ข้าวดิบ
GI: 73
GL: 58
สารให้ความหวานธรรมชาติ
GI: 55
GL: 45
ขนมปังโฮลเกรน 100% Nature's Own
GI: 50
GL: 22
พิซซ่าเนเปิลส์
GI: 80
GL: 26
ลูกกวาด Nerds
GI: 80
GL: 74
ซีเรียลรสอบเชย
GI: 75
GL: 64
ครีมเทียมไม่ใช่นม
GI: 60
GL: 36
เกี๊ยว
GI: 70
GL: 20
บะหมี่ลานี
GI: 70
GL: 20
บะหมี่เทใส่
GI: 70
GL: 20
นูกัต
GI: 70
GL: 49
ไส้ถั่วและโกโก้
GI: 55
GL: 30
บาร์ถั่ว
GI: 45
GL: 20
รสวอลนัท
GI: 80
GL: 60
ลูกพลังงาน (ถั่ว เมล็ดพันธุ์ อินทผลัม ไม่มีน้ำตาลเติม)
GI: 45
GL: 20
กราโนล่าถั่วน้ำผึ้ง
GI: 60
GL: 39
ส่วนผสมสารอาหาร
GI: 65
GL: 29
ท็อปปิ้งครัมเบิลข้าวโอ๊ตอัลมอนด์
GI: 45
GL: 20
บาร์โอ๊ต
GI: 60
GL: 37
กลุ่มโอ๊ต
GI: 55
GL: 37
ขนมปังกรอบโอ๊ต
GI: 55
GL: 37
ข้าวโอ๊ตแผ่น
GI: 50
GL: 34
แป้งข้าวโอ๊ตและเมล็ดแฟลกซ์ที่มีน้ำตาลน้อยที่สุด
GI: 45
GL: 20
แป้งข้าวโอ๊ต
GI: 44
GL: 29
ขนมปังข้าวโอ๊ต
GI: 60
GL: 26
ข้าวโอ๊ตเต็มเมล็ด
GI: 65
GL: 47
บิสกิต Oatabix
GI: 55
GL: 36
โอ๊ตเค้ก
GI: 45
GL: 30
แครกเกอร์ข้าวโอ๊ตอบทั้งเมล็ด
GI: 40
GL: 24
คุกกี้ข้าวโอ๊ต
GI: 55
GL: 38
คุกกี้ข้าวโอ๊ตโฮมเมด (ข้าวโอ๊ตโฮลเกรน ไม่มีน้ำตาลเติม)
GI: 50
GL: 30
ลูกพลังงานไม่ต้องอบ
GI: 45
GL: 20
ส่วนผสมข้าวโอ๊ต
GI: 75
GL: 53
แป้งคุกกี้โปรตีนข้าวโอ๊ต
GI: 45
GL: 20
ซีเรียลข้าวโอ๊ต
GI: 65
GL: 50
คุกกี้ข้าวโอ๊ตและข้าวฟ่าง
GI: 65
GL: 44
ข้าวโอ๊ตเปลือกบาง
GI: 40
GL: 24
ข้าวโอ๊ตสำเร็จรูป
GI: 65
GL: 43
ซอสโอโคโนมิยากิ
GI: 65
GL: 26
ขนมปังมะกอก
GI: 65
GL: 31
น้ำมันมะกอกคาราเมล (พร้อมไซรัปกลูโคสและฟรุกโตส)
GI: 75
GL: 45
หัวหอมแห้ง
GI: 35
GL: 28
ผงหัวหอม
GI: 30
GL: 24
ห่วงหอมทอด
GI: 75
GL: 33
ไก่ส้ม
GI: 65
GL: 21
สารสกัดส้มไม่มีแอลกอฮอล์
GI: 65
GL: 39
แยมส้ม
GI: 65
GL: 40
น้ำส้มเข้มข้น
GI: 65
GL: 33
เหล้าเหลืองส้ม
GI: 60
GL: 24
มัฟฟินส้ม
GI: 65
GL: 36
ซอสส้ม
GI: 70
GL: 31
มันฝรั่งหวานทอดกรอบ
GI: 65
GL: 39
หูหวาน
GI: 70
GL: 42
คุกกี้โอรีโอ
GI: 50
GL: 36
ขนมปังโฮลเกรนปิ้งกับงาและเมล็ดเจีย
GI: 65
GL: 42
ไซรัปข้าวกล้อง
GI: 98
GL: 79
น้ำเชื่อมอ้อยอินทรีย์
GI: 65
GL: 52
ช็อกโกแลตชิพออร์แกนิค
GI: 45
GL: 29
ฟัดจ์ออร์แกนิก
GI: 60
GL: 42
น้ำผึ้งออร์แกนิก
GI: 58
GL: 48
ข้าวโอ๊ตออร์แกนิก
GI: 55
GL: 36
แป้งข้าวไรย์ออร์แกนิก
GI: 34
GL: 24
เซโมลินาแป้งสาลี
GI: 55
GL: 40
ผงนมปราศจากแลคโตส ไขมันต่ำ (นมสกัดไขมันออร์แกนิค)
GI: 45
GL: 23
น้ำตาลอินทรีย์
GI: 65
GL: 65
น้ำเชื่อมทาเปียโอก้า
GI: 70
GL: 55
แป้งสาลีออร์แกนิก
GI: 70
GL: 50
ขนมปังโอ๊ตถั่ว
GI: 65
GL: 29
ขนมปังธัญพืชรวม
GI: 50
GL: 22
ข้าวออร์โซ
GI: 58
GL: 42
ขนมปังครอสร้อนอบแห้ง
GI: 75
GL: 56
ผงโอวัลติน
GI: 60
GL: 48
มันฝรั่งอบ
GI: 75
GL: 21
แครกเกอร์หอยนางรม
GI: 70
GL: 53
ผลิตภัณฑ์อาหารบรรจุภัณฑ์
GI: 75
GL: 45
ผัดไทย
GI: 70
GL: 22
แป้งผสมสำหรับการอบแบบพาเลโอ
GI: 50
GL: 28
น้ำตาลปาล์ม
GI: 35
GL: 32
แป้งแพนเค้ก
GI: 70
GL: 25
แพนเค้กคลาสสิก
GI: 67
GL: 23
แพนเค้กอุตสาหกรรม
GI: 75
GL: 36
แพนเค้กแช่แข็ง
GI: 75
GL: 30
แพนเค้กไร้น้ำตาล
GI: 70
GL: 22
ลูกอมชะเอมรสคาราเมลเค็ม Panda
GI: 70
GL: 60
คุกกี้ Pan Di Stelle
GI: 70
GL: 49
เปลือก
GI: 75
GL: 39
ปาเนตโตเน
GI: 70
GL: 41
ขนมปังปานินี่
GI: 75
GL: 39
เกล็ดขนมปังพังโกะแท้
GI: 70
GL: 53
เปาดีเกยโญ
GI: 70
GL: 27
ปาปาดัม
GI: 65
GL: 38
บาร์ปาปิต้า
GI: 75
GL: 51
ขนมปังโรลปารีส
GI: 75
GL: 40
กลิ่นเสาวรส
GI: 85
GL: 80
พาสต้าคาเซเรชเช่
GI: 55
GL: 40
พาสต้าเป็นรูปหัวใจหลากสี
GI: 55
GL: 40
พาสต้าสปิรัล
GI: 50
GL: 36
พาสต้าแห้ง
GI: 50
GL: 36
พาสต้าข้าวสาลีดูรัม
GI: 45
GL: 32
พาสต้าไข่
GI: 55
GL: 38
พาสต้าแฟร์ฟัลเล่
GI: 55
GL: 39
พาสต้าเฟูซิลลี่โปรตีนสูง
GI: 45
GL: 25
พาสต้านูเซลน
GI: 50
GL: 38
ปัคเครี
GI: 70
GL: 52
พาสต้าโรตินี
GI: 46
GL: 35
พาสต้าเปลือกหอย
GI: 50
GL: 37
พาสตาสั้น
GI: 50
GL: 36
เส้นพาสต้าเล็ก
GI: 50
GL: 36
พาสต้าเป็นรูปดาว
GI: 55
GL: 41
เส้นพาสต้าแบบบาง
GI: 50
GL: 38
พาสต้าแบบท่อ
GI: 50
GL: 36
เส้นหมี่
GI: 58
GL: 44
ลิงกวินีข้าวสาลีเต็มเมล็ด
GI: 37
GL: 27
พาสต้าโฮลเกรน
GI: 45
GL: 29
พาสต้าเล็ก
GI: 55
GL: 41
แป้งพาย
GI: 60
GL: 27
แป้งขนมหวาน
GI: 65
GL: 31
ฟางทอด
GI: 65
GL: 36
ซุปถั่วลันเตาสำเร็จรูปกับขนมปังกรอบ
GI: 70
GL: 42
แป้งถั่วลันเตา
GI: 85
GL: 72
น้ำพริกพีช
GI: 65
GL: 27
กลิ่นพีช
GI: 80
GL: 40
ถั่วลิสงบาร์บีคิวกรอบ
GI: 55
GL: 22
เคลือบเนยถั่วลิสง
GI: 55
GL: 25
ครีมไส้เนยถั่วลิสง
GI: 55
GL: 25
หยดเนยถั่วลิสง
GI: 55
GL: 26
กลิ่นเนยถั่วลิสง
GI: 80
GL: 60
ถั่วลิสงบด
GI: 55
GL: 25
ลูกแพร์ฟรีซดราย
GI: 40
GL: 35
ลูกเดือย
GI: 25
GL: 20
คูสคูสไข่มุก
GI: 72
GL: 26
ข้าวฟ่างมุก
GI: 54
GL: 36
น้ำตาลไข่มุก
GI: 70
GL: 70
ขนมปังเดนิชพีแคน
GI: 65
GL: 31
พีแคนเชื่อม
GI: 45
GL: 20
ไวน์เปโดร ซิเมเนซ
GI: 50
GL: 20
เพนเน่พาสต้า
GI: 50
GL: 36
เพนเน่ ริกาเต้ ปราศจากกลูเตน
GI: 75
GL: 24
กลิ่นมินต์
GI: 70
GL: 42
ชิ้นพิซซ่าเปปเปอโรนี
GI: 80
GL: 26
เปแยกถั่วลิสง
GI: 60
GL: 27
คริสปี้เมล็ดพันธุ์ฟิลาเดลเฟีย
GI: 60
GL: 33
แป้งฟิโล
GI: 57
GL: 32
พีอาดิน่าแฟลตเบรด
GI: 70
GL: 38
ขนมปังพิซซ่า
GI: 70
GL: 34
แป้งพาย
GI: 60
GL: 30
พาย
GI: 70
GL: 35
พายลูกพลับ
GI: 65
GL: 25
ปีโรกี
GI: 65
GL: 21
ปีโรกีไส้เนื้อบรรจุแพ็ค
GI: 70
GL: 20
เกี๊ยวโปแลนด์ไส้มันฝรั่งและชีส
GI: 65
GL: 21
เกี๊ยวรัสเซีย
GI: 62
GL: 20
ธัญพืช Pilsberries
GI: 75
GL: 36
สับปะรดแห้ง
GI: 66
GL: 53
สารสกัดสับปะรด
GI: 65
GL: 29
กลิ่นสับปะรด
GI: 80
GL: 72
แป้งสีชมพู
GI: 70
GL: 50
ไอซิ่งสีชมพู
GI: 85
GL: 81
พินซาโฮลเกรน
GI: 55
GL: 23
ไส้พิสตาชิโอ
GI: 55
GL: 25
ขนมปังพิตา
GI: 57
GL: 31
ขนมปังปิต้าครัคเกอร์
GI: 70
GL: 50
ขนมปังพิต้าโฮลวีตปราศจากกลูเตน
GI: 65
GL: 29
ปิตตู
GI: 70
GL: 28
ขนมเค้กข้าวนึ่ง
GI: 70
GL: 25
พิซซ่าอิตาเลียน
GI: 70
GL: 22
ฐานพิซซ่าไม่มีแป้งสาลี
GI: 80
GL: 40
ฐานพิซซ่าทำเอง
GI: 70
GL: 36
พิซซ่าหน้าขาว
GI: 75
GL: 36
แป้งพิซซ่าคลาสสิก
GI: 70
GL: 36
ชิ้นพิซซ่าเห็ด
GI: 70
GL: 22
พิซซ่าโรล
GI: 65
GL: 21
เบเกิลธรรมดา
GI: 72
GL: 37
แป้งสาลีธรรมดา
GI: 85
GL: 65
ข้าวโอ๊ตเต็มเมล็ด
GI: 55
GL: 36
กล้วยทอด
GI: 70
GL: 28
คุกกี้พลัมช็อกโกแลต
GI: 65
GL: 40
แป้งโปกาชา
GI: 70
GL: 32
ผงเครื่องดื่มทับทิมอาซาอิ
GI: 75
GL: 68
น้ำทับทิมเข้มข้น
GI: 65
GL: 43
น้ำเชื่อมทับทิม (ไม่มีน้ำตาลเติม)
GI: 55
GL: 34
ป๊อปทาร์ตไม่เคลือบน้ำตาล
GI: 70
GL: 52
เมล็ดข้าวโพดดิบสำหรับป๊อปคอร์น
GI: 55
GL: 22
เมล็ดข้าวโพดคั่ว
GI: 55
GL: 41
ป๊อปคอร์นหวานและเค็ม
GI: 65
GL: 45
ป๊อปคอร์นที่ป๊อปแล้ว
GI: 55
GL: 22
ไส้เมล็ดป๊อปปี้
GI: 55
GL: 25
ชิปบาร์บีคิวอบ
GI: 65
GL: 49
มันฝรั่งทอดคลาสสิก
GI: 65
GL: 34
มันฝรั่งทอดโฮมเมด
GI: 65
GL: 34
มันฝรั่งทอดรสปาปริก้า
GI: 65
GL: 33
ชิปส์เกลือทะเลและน้ำส้มสายชู
GI: 65
GL: 34
มันฝรั่งแห้ง
GI: 80
GL: 62
เกี๊ยวมันฝรั่ง
GI: 75
GL: 21
แผ่นมันฝรั่งแห้ง
GI: 85
GL: 71
แพนเค้กมันฝรั่ง
GI: 75
GL: 20
แพตตี้มันฝรั่ง
GI: 75
GL: 21
แซนด์วิชมันฝรั่ง
GI: 75
GL: 25
มันฝรั่งทอด
GI: 75
GL: 31
มันฝรั่งยิ้ม
GI: 75
GL: 26
แป้งมันฝรั่ง
GI: 85
GL: 70
มันฝรั่งแท่งบาง
GI: 70
GL: 37
วาฟเฟิลมันฝรั่ง
GI: 75
GL: 21
มันฝรั่งทอด
GI: 75
GL: 31
ผงผลไม้และผัก
GI: 50
GL: 38
ผงต้นหอม
GI: 30
GL: 23
น้ำตาลไอซิ่ง
GI: 80
GL: 80
ขนมปังเมล็ดพลังงาน
GI: 50
GL: 20
โรลโพซแนน
GI: 75
GL: 40
พราลีน
GI: 55
GL: 28
ไส้พราลีน
GI: 60
GL: 33
เคลือบเพรทเซล
GI: 75
GL: 59
เพรทเซลกรอบ
GI: 83
GL: 66
เพรทเซลขนาดใหญ่
GI: 80
GL: 56
เพรทเซลชิ้น
GI: 75
GL: 59
แท่งเพรทเซล
GI: 83
GL: 66
เพรทเซลคลาสสิก
GI: 80
GL: 64
ขนมปังขิงรัสเซีย
GI: 70
GL: 53
ข้าวโอ๊ตสำเร็จรูป
GI: 75
GL: 45
แป้งแพนเค้กโปรตีนสูง
GI: 65
GL: 29
แครกเกอร์พิซซ่าโปรตีน
GI: 60
GL: 27
วาฟเฟิลช็อกโกแลตชิพ
GI: 65
GL: 21
บาร์พลัมและเมล็ดฟักทอง
GI: 45
GL: 20
ผงพุดดิ้งครีม
GI: 85
GL: 75
ผงพุดดิ้งราสป์เบอร์รี่
GI: 85
GL: 75
แป้งพัฟคลาสสิก
GI: 57
GL: 26
ถั่วลันเตาพอง
GI: 70
GL: 38
เกล็ดอามารันท์
GI: 70
GL: 46
ซีเรียลข้าวกล้องเต็มเมล็ดผ่านการแปรรูปน้อยที่สุด
GI: 55
GL: 42
ควินัวพอง
GI: 65
GL: 48
ขนมปังพัมเพอร์นิคเกิล
GI: 41
GL: 20
ขนมปังพัมเปอร์นิเคิล
GI: 45
GL: 22
ผสมแพนเค้กฟักทอง
GI: 75
GL: 56
ผงฟักทอง
GI: 35
GL: 23
ซาลาเปาฟักทอง
GI: 75
GL: 38
กลิ่นเครื่องเทศฟักทอง
GI: 70
GL: 63
ปูรี
GI: 65
GL: 33
ข้าวพอง
GI: 85
GL: 68
ช็อกโกแลต
GI: 65
GL: 42
ขนมปังควินัวและอมารันท์
GI: 55
GL: 22
เวเฟอร์ควินัว
GI: 55
GL: 41
เกล็ดควินัว
GI: 35
GL: 23
Gluten-free Quinoa Pasta
GI: 53
GL: 36
ควินัวพอง
GI: 53
GL: 36
ขนมปังราโค
GI: 75
GL: 20
ราฟาเอลโล
GI: 55
GL: 25
แป้งรากิ
GI: 65
GL: 47
ขนมปังลูกเกด
GI: 70
GL: 36
Raisin Dried
GI: 64
GL: 28
ไส้ลูกเกด
GI: 65
GL: 35
ลูกเกด
GI: 64
GL: 28
Raisins Golden
GI: 66
GL: 33
Raisins Seedless
GI: 64
GL: 28
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปราเมน
GI: 73
GL: 44
ซองเครื่องปรุงรสราเมน
GI: 60
GL: 27
ผงผสมซอสแรนช์
GI: 60
GL: 33
เครื่องปรุงรสแรนช์
GI: 50
GL: 25
กลิ่นเค้กราสเบอร์รี่
GI: 80
GL: 44
ราสป์เบอร์รี่อบแห้ง
GI: 32
GL: 23
ไส้ราสเบอร์รี่
GI: 65
GL: 34
แยมราสป์เบอร์รี่
GI: 55
GL: 24
เยลลี่ราสเบอร์รี่
GI: 65
GL: 40
น้ำราสเบอร์รี่เข้มข้น
GI: 55
GL: 34
แยมราสป์เบอร์รี่
GI: 55
GL: 36
น้ำตาลอ้อยดิบ
GI: 65
GL: 64
บาร์ถั่ว เมล็ดพืช และอินทผลัมดิบ (ไม่เติมน้ำตาล)
GI: 45
GL: 20
แป้งสาลีขัดสี
GI: 85
GL: 65
เรวารี
GI: 65
GL: 42
ข้าวขาวหุงสุก
GI: 73
GL: 20
ข้าวไรซ์เบอร์รี่
GI: 42
GL: 30
ขนมปังปิ้งซาวโดวจ์ข้าว
GI: 80
GL: 38
เค้กข้าวกล้องพอง (ไม่หวาน)
GI: 82
GL: 66
ข้าวเค้กช็อกโกแลต
GI: 80
GL: 60
เค้กข้าวกับเนยถั่วและกล้วย
GI: 70
GL: 28
ข้าวผักชีมะนาว
GI: 72
GL: 20
ข้าวสุก
GI: 73
GL: 20
แครกเกอร์ข้าว
GI: 85
GL: 65
ข้าวพอง
GI: 85
GL: 74
แป้งข้าว
GI: 85
GL: 68
ข้าวแช่แข็ง
GI: 73
GL: 20
ข้าว Kainaat
GI: 72
GL: 20
ซีเรียลข้าวกรุบกรอบ
GI: 82
GL: 71
น้ำเชื่อมมอลต์ข้าว
GI: 98
GL: 78
แผ่นแป้งเปาะเปี๊ยะญวน
GI: 65
GL: 52
แผ่นกระดาษข้าว
GI: 65
GL: 52
ข้าวพริกปาปริก้า
GI: 75
GL: 22
ออร์โซ
GI: 60
GL: 44
แป้งข้าว
GI: 95
GL: 84
เส้นหมี่ข้าว
GI: 58
GL: 46
วาฟเฟิลข้าว
GI: 82
GL: 66
ข้าวและข้าวสาลีแผ่น
GI: 75
GL: 60
ข้าวขาวดิบ
GI: 73
GL: 20
กล้วยทอดสุก
GI: 65
GL: 26
บิสกิตริตซ์
GI: 70
GL: 47
คริสต์แครกเกอร์
GI: 70
GL: 47
ผงข้าวบาร์เลย์คั่ว
GI: 35
GL: 26
ธัญพืชคั่ว
GI: 60
GL: 45
ขนมพลังงาน Rootberry
GI: 55
GL: 30
แยมกุหลาบ
GI: 65
GL: 44
ผงกุหลาบป่า (ผลทั้งผล)
GI: 35
GL: 21
คุกกี้โรสแมรี่
GI: 70
GL: 45
ขนมปังโรสแมรี่พาร์เมซาน
GI: 70
GL: 34
โรเชน 2crack ช็อกโกแซนด์วิชบิสกิต
GI: 70
GL: 48
โรตี
GI: 62
GL: 34
โรตีธัญพืชรวม
GI: 48
GL: 23
พาสต้าโรตินีธัญพืชเต็มเมล็ด
GI: 45
GL: 32
ข้าวเมล็ดสั้น
GI: 72
GL: 57
รูว์น้ำมัน
GI: 65
GL: 23
สารสกัดจากผลโรวัน
GI: 45
GL: 20
แผ่นแป้ง
GI: 75
GL: 47
ขนมปังกรอบ
GI: 70
GL: 53
ขนมปังกรอบ
GI: 70
GL: 53
เกล็ดขนมปังขาว
GI: 75
GL: 56
ขนมปังรัสติก
GI: 65
GL: 31
ชิปขนมปังไรย์
GI: 55
GL: 36
ขนมปังไรย์โฮลวีต
GI: 50
GL: 20
ขนมปังไรย์กับแครนเบอร์รี่
GI: 55
GL: 26
ขนมปังไรย์ 100% (สไตล์พัมเปอร์นิเคิล)
GI: 50
GL: 20
ขนมปังข้าวไรย์กับเมล็ดฟักทอง
GI: 50
GL: 20
ขนมปังไรย์ผสมธัญพืชปิ้ง
GI: 50
GL: 20
ขนมปังไรย์ใส่ถั่ววอลนัท
GI: 50
GL: 20
ขนมปังข้าวไรย์ไม่ใส่ยีสต์
GI: 50
GL: 20
แป้งโดจากแป้งไรย์
GI: 50
GL: 23
แป้งข้าวไรย์ชนิด 2000
GI: 45
GL: 28
ธัญพืชไรย์เต็มเมล็ด
GI: 34
GL: 26
ขนมปังฮอทด็อกข้าวไรย์
GI: 50
GL: 20
ขนมปังไรย์โรลพร้อมธัญพืช
GI: 55
GL: 23
แครกเกอร์ขนมปังไรย์แบบมีเชื้อ
GI: 55
GL: 37
แผ่นขนมปังไรย์-สเปลท์
GI: 50
GL: 22
ไรย์ Wasa
GI: 45
GL: 30
ไรย์เต็มเมล็ด
GI: 34
GL: 25
ขนมปังกรอบไรย์
GI: 60
GL: 42
สาคู
GI: 70
GL: 62
พิซซ่าซาลามี
GI: 70
GL: 21
ซาเลป
GI: 65
GL: 55
แครกเกอร์ข้าวโพด
GI: 70
GL: 56
ขนมข้าวโพด
GI: 70
GL: 56
แครกเกอร์ซัลมาส
GI: 70
GL: 56
ซอสคาราเมลเค็ม
GI: 65
GL: 42
คุกกี้โอรีโอทอง
GI: 70
GL: 50
ขนมปังแซนด์วิชโรล
GI: 75
GL: 38
ของว่างรสเค็ม
GI: 70
GL: 35
บิสกิต Schär P'tit Matin
GI: 75
GL: 54
สโคน
GI: 70
GL: 38
คำกัดถั่วลิสงไหม้
GI: 60
GL: 33
คาราเมลเกลือทะเล
GI: 60
GL: 42
ส่วนผสมเครื่องปรุงรส
GI: 65
GL: 29
ผงปรุงรส
GI: 60
GL: 24
ขนมปังเมล็ดธัญพืช
GI: 50
GL: 21
ขนมปังโฮลวีตเมล็ดพันธุ์
GI: 50
GL: 20
ขนมปังไรย์มีเมล็ด
GI: 50
GL: 22
ขนมปังซาวโดว์เมล็ดพันธุ์
GI: 53
GL: 23
ขนมปังกรอบไรย์ Wasa
GI: 45
GL: 29
แป้งผสมผงฟู
GI: 85
GL: 61
ช็อกโกแลตชิพกึ่งหวาน
GI: 45
GL: 29
ขนมปังครีม
GI: 70
GL: 28
เซโมลินา
GI: 66
GL: 48
เซโมลินาจากข้าวสาลี
GI: 55
GL: 40
เบเกิลงา
GI: 72
GL: 38
ขนมงาดำ
GI: 75
GL: 41
ขนมปังงา
GI: 75
GL: 36
แท่งงาดำอบน้ำผึ้ง
GI: 65
GL: 39
เซฟ
GI: 60
GL: 27
บะหมี่ชินรามยอน
GI: 80
GL: 52
คุกกี้ชอร์ตเบรด
GI: 45
GL: 27
ฐานขนมชอร์ตเบรด
GI: 60
GL: 36
บิสกิตชอร์ตเค้ก
GI: 70
GL: 45
แป้งพายสั้น
GI: 65
GL: 36
ครัวซองต์แยมบลูม
GI: 65
GL: 42
ซีเรียลข้าวสาลีขูด
GI: 67
GL: 45
ขนมปังสไลเดอร์
GI: 75
GL: 38
เฟรนช์ฟรายส์ขนาดเล็ก
GI: 75
GL: 31
ครูตองขนมปังข้าวโพดพริกปาปริก้ารมควัน
GI: 70
GL: 42
บาร์ Kind
GI: 55
GL: 22
บาร์ขนมขบเคี้ยวแบบบรรจุหีบห่อ
GI: 65
GL: 42
ขนมขบเคี้ยวทอดรวมมิตร
GI: 70
GL: 38
โฟ
GI: 70
GL: 53
ขนมปังนุ่มทำมือ
GI: 75
GL: 39
ขนมปังฝรั่งเศสนุ่ม
GI: 75
GL: 39
เพรทเซลนุ่ม
GI: 75
GL: 51
แผ่นตอร์ติญ่าแบบนุ่ม
GI: 52
GL: 25
แป้งข้าวฟ่าง
GI: 62
GL: 48
น้ำซุปฐาน
GI: 60
GL: 24
ผงผสมซุป (ฐานครีม)
GI: 75
GL: 45
เครื่องปรุงรสซุป
GI: 60
GL: 21
เครื่องปรุงรสครีมเปรี้ยวและหัวหอม
GI: 70
GL: 42
กลิ่นครีมเปรี้ยว
GI: 70
GL: 49
ครึ่งเบเกิลขนมปังหมัก
GI: 72
GL: 37
ขนมปังซาวโดว์ในชาม
GI: 54
GL: 26
ขนมปังกรอบซาวโดว์แบบดั้งเดิม
GI: 55
GL: 38
มัฟฟินขนมปังซาวร์โดว์แบบอังกฤษ
GI: 70
GL: 33
มัฟฟินขนมปังหมัก
GI: 65
GL: 29
แป้งพิซซ่าที่หมักด้วยยีสต์ธรรมชาติ
GI: 54
GL: 28
ขนมปังซาวโดว์
GI: 54
GL: 27
ขนมปังปิ้งแป้งหมัก
GI: 54
GL: 26
ขนมปังโฮลวีตแบบหมักธรรมชาติ
GI: 54
GL: 23
บิสกิตใต้
GI: 70
GL: 35
เคลือบน้ำนมถั่วเหลือง
GI: 65
GL: 23
สปาแซตเล
GI: 70
GL: 21
ข้าวสาลีสเปลต์
GI: 55
GL: 39
ขนมปังสเปลท์แบบเบา
GI: 65
GL: 31
ขนมปังสเปลท์ไม่ใส่น้ำตาล
GI: 54
GL: 24
ขนมปังสเปลท์โรล
GI: 60
GL: 29
แป้งสเปลต์อบกับแยม
GI: 60
GL: 29
เกล็ดสเปลท์
GI: 60
GL: 45
แป้งสเปลท์ชนิด 630
GI: 60
GL: 42
พาสต้าแป้งสเปลท์
GI: 45
GL: 32
แป้งพิซซ่าสเปลต์
GI: 54
GL: 26
โรลแป้งสเปลท์
GI: 50
GL: 20
แผ่นแป้งห่อสเปลต์และไรย์
GI: 55
GL: 25
ขนมปังสเปลท์แบบแป้งหมัก
GI: 54
GL: 24
เครื่องเทศผสม
GI: 40
GL: 28
ตอร์ติญ่าใส่ผักโขม
GI: 60
GL: 27
แรปผักโขม
GI: 65
GL: 30
ถั่วเปลือกแยก
GI: 32
GL: 20
เลดี้ฟิงเกอร์
GI: 70
GL: 56
เค้กสปันจ์ยาว
GI: 70
GL: 55
เค้กสปันจ์บรรจุหีบห่อ
GI: 75
GL: 49
แพนเค้กช็อกโกแลตฟองน้ำขนาดเล็ก
GI: 75
GL: 45
สเปรดผลไม้
GI: 65
GL: 42
ต้นหอม
GI: 60
GL: 30
แผ่นปอเปี๊ยะสด
GI: 60
GL: 37
ข้าวบาร์เลย์งอก
GI: 35
GL: 24
ข้าวโอ๊ตงอก
GI: 45
GL: 30
ข้าวสาลีสเปลต์งอก
GI: 50
GL: 34
แครกเกอร์ธัญพืชเต็มเมล็ดงอก
GI: 45
GL: 31
พาสต้า รูปดาว
GI: 55
GL: 41
แป้ง
GI: 90
GL: 78
แป้งบันนึ่ง
GI: 75
GL: 36
เกี๊ยวนึ่ง
GI: 70
GL: 31
ข้าวขาวนึ่ง
GI: 73
GL: 20
สตรอว์เบอร์รีแห้ง
GI: 50
GL: 40
ไส้สตรอเบอร์รี่
GI: 65
GL: 29
กลิ่นสตรอเบอร์รี่
GI: 80
GL: 70
แยมสตรอว์เบอร์รี
GI: 65
GL: 40
บาร์นูทริเกรนสตรอเบอร์รี่
GI: 65
GL: 45
พ็อปทาร์ตสตรอว์เบอร์รี
GI: 70
GL: 53
แยมสตรอเบอร์รี่
GI: 65
GL: 42
ท็อปปิ้งสตรูเซล
GI: 65
GL: 39
สโตรมโบลีแช่แข็ง
GI: 65
GL: 21
แป้งสตรูเดิล
GI: 70
GL: 42
ไส้แบบดั้งเดิม
GI: 70
GL: 20
ไส้ขนมปัง
GI: 70
GL: 20
ขนมปังซับโรล
GI: 75
GL: 38
ขนมปังโรลข้าวสาลีเต็มเมล็ด
GI: 50
GL: 23
ซูโครส
GI: 65
GL: 65
น้ำตาลทรายขาว
GI: 65
GL: 65
น้ำตาลเติม
GI: 65
GL: 65
น้ำตาลคาราเมล
GI: 60
GL: 60
อ้อย
GI: 43
GL: 31
เศษคุกกี้น้ำตาล
GI: 75
GL: 54
น้ำตาลเกล็ด
GI: 70
GL: 70
คุกกี้ไร้น้ำตาล
GI: 45
GL: 29
กราโนล่าหวานพร้อมผลไม้แห้ง
GI: 55
GL: 36
ส่วนผสมธัญพืช ถั่ว และเมล็ดพันธุ์
GI: 45
GL: 20
บิสกิตข้าวโอ๊ต
GI: 45
GL: 27
แยมราสเบอร์รี่ไร้น้ำตาล
GI: 55
GL: 22
ไส้ลูกพรุนหวาน
GI: 65
GL: 44
น้ำตาลดิบ
GI: 65
GL: 65
น้ำตาลลดลง
GI: 55
GL: 33
น้ำเชื่อมจากน้ำตาล
GI: 65
GL: 49
น้ำตาลอ้อยเทอร์บินาโด
GI: 65
GL: 65
ซีเรียลรำข้าวพร้อมลูกเกด
GI: 61
GL: 45
ซัลตานา
GI: 65
GL: 46
มะเขือเทศแห้ง
GI: 35
GL: 20
ชิปส์ธัญพืชรวม
GI: 55
GL: 36
มะเขือเทศตากแดด
GI: 35
GL: 20
ผงชงเครื่องดื่มซูเปอร์คาล์ม
GI: 70
GL: 60
ครีมซูเปอร์ฟู้ด รสหวานและครีมมี่
GI: 55
GL: 33
ข้าวซูชิ
GI: 85
GL: 28
ซอสเปรี้ยวหวาน
GI: 70
GL: 31
ผงปรุงรสหวานเผ็ด
GI: 60
GL: 39
โรลหวาน
GI: 75
GL: 45
ซอสพริกหวาน
GI: 65
GL: 36
ช็อกโกแลตหวาน
GI: 50
GL: 30
คุกกี้หวาน
GI: 70
GL: 48
ขนมพายวอลนัท
GI: 65
GL: 33
มันเทศทอดกรอบ
GI: 70
GL: 21
เนื้อหวาน
GI: 70
GL: 31
ผงซอสเปรี้ยวหวาน
GI: 80
GL: 68
นมข้นหวาน
GI: 61
GL: 33
สารให้ความหวาน
GI: 65
GL: 65
สารให้ความหวานมอลทิทอล
GI: 35
GL: 21
ไซรัปหวาน
GI: 68
GL: 46
น้ำเชื่อมสูตรไลท์พิเศษ
GI: 65
GL: 20
พาสต้าแทกลิแอตเตเล
GI: 55
GL: 41
ทันดูรีโรตี
GI: 62
GL: 32
ทาเปียก้า
GI: 85
GL: 75
ทารัลลี
GI: 70
GL: 49
แยมเผือก
GI: 65
GL: 34
นักเก็ตมันฝรั่ง
GI: 75
GL: 21
บิสกิตชา
GI: 70
GL: 50
เค้กชา
GI: 65
GL: 42
เค้กชา
GI: 70
GL: 38
แป้งเทฟ
GI: 57
GL: 42
แป้งเทมปุระ
GI: 75
GL: 26
เทนคาสึ
GI: 70
GL: 32
กลิ่นเตกีล่า
GI: 70
GL: 32
ขนมปังปิ้งเท็กซัส
GI: 75
GL: 34
แป้งบาง
GI: 70
GL: 38
เครปบาง
GI: 70
GL: 22
บาแกตเสือ
GI: 75
GL: 40
ขนมปังเสือ
GI: 75
GL: 39
ลาดดูงาดำ
GI: 50
GL: 28
อโรมัต
GI: 85
GL: 78
ขนมปังปิ้ง
GI: 75
GL: 37
ขนมปังปิ้ง
GI: 75
GL: 37
บัควีท
GI: 49
GL: 35
ซีเรียลข้าวโอ๊ตคั่ว
GI: 74
GL: 54
ทอฟฟี่คลาสสิก
GI: 70
GL: 63
ท็อฟฟี่คาราเมล
GI: 70
GL: 56
ชิ้นทอฟฟี่
GI: 70
GL: 53
มะเขือเทศอบแห้ง
GI: 35
GL: 20
ผงมะเขือเทศ
GI: 35
GL: 25
เครื่องปรุงรสจากมะเขือเทศ
GI: 55
GL: 25
โรล
GI: 75
GL: 40
พาสต้าเมล็ดถั่วตองกา
GI: 60
GL: 30
ทูตซีโรล
GI: 70
GL: 62
ตอร์ติญา
GI: 52
GL: 25
ตอร์ตียา
GI: 55
GL: 25
ชิปส์ตอร์ติญ่า
GI: 70
GL: 45
ชิปส์ทอร์ติญ่าไม่มีธัญพืช
GI: 65
GL: 39
เส้นทอร์ติญ่า
GI: 70
GL: 45
แป้งตอติญ่าที่มีใยอาหารสูง
GI: 45
GL: 20
โทสทาดาโซเดียมต่ำ
GI: 70
GL: 50
เปลือกโทสทาดา
GI: 70
GL: 48
น้ำตาลรวม
GI: 65
GL: 65
เทรลมิกซ์คลาสสิก
GI: 45
GL: 20
บิสกิตธัญพืชสามชนิด
GI: 65
GL: 44
ซีเรียลเบอร์รี่สามชนิด
GI: 75
GL: 61
ทริปเปิลเซค
GI: 65
GL: 21
แครกเกอร์ทริสคิต
GI: 55
GL: 38
พาสต้าโทรฟี
GI: 60
GL: 43
ผงรสชาติเขตร้อน
GI: 85
GL: 80
ไส้ทรัฟเฟิล
GI: 50
GL: 28
แครกเกอร์ทุค รสเบคอน
GI: 70
GL: 45
ขนมปังตุรกี
GI: 75
GL: 41
ขนมปังพีเดตุรกี
GI: 70
GL: 36
ขนมปังโรลตุรกี
GI: 75
GL: 39
พายเต่า
GI: 65
GL: 34
ชะเอมรสสตรอเบอร์รี่
GI: 70
GL: 56
แผ่นกรอบอมารันท์
GI: 70
GL: 53
ชิ้นแครอบไม่มีน้ำตาลเติม
GI: 40
GL: 26
ขนมข้าวโพดไม่หวาน
GI: 85
GL: 68
ผงผลไม้
GI: 40
GL: 34
สตรอว์เบอร์รีแห้ง (ไม่เติมน้ำตาล)
GI: 40
GL: 30
มูสลี่
GI: 45
GL: 27
ถั่วดำกรัม
GI: 43
GL: 25
คุกกี้วานิลลา
GI: 70
GL: 48
คัพเค้กวานิลลา
GI: 70
GL: 42
โฟมวานิลลา
GI: 80
GL: 60
วานิลลาลาสก้า
GI: 85
GL: 81
เวเฟอร์วานิลลา
GI: 77
GL: 58
วานิลลา
GI: 80
GL: 76
ขนมปัง Večerný Chlebík
GI: 65
GL: 31
แป้งพายวีแกน
GI: 60
GL: 30
กลีเซอรีนจากพืช
GI: 35
GL: 35
พิซซ่าผัก
GI: 70
GL: 20
ข้าวเวเนเร
GI: 70
GL: 53
วุ้นเส้นข้าวสาลี
GI: 58
GL: 45
วุ้นเส้นข้าวกับเนยและน้ำมัน
GI: 75
GL: 22
ขนมปังเวียนนา
GI: 75
GL: 41
ผงน้ำส้มสายชู
GI: 70
GL: 42
ซีเรียลเสริมพลังกับเบอร์รี่แดง
GI: 70
GL: 56
เวเฟอร์หวาน
GI: 75
GL: 56
ฐานเวเฟอร์
GI: 80
GL: 60
โคนเวเฟอร์
GI: 75
GL: 64
เฟรนช์ฟรายส์วาฟเฟิล
GI: 75
GL: 29
วาฟเฟิลปราศจากกลูเตน
GI: 80
GL: 64
วาฟเฟิล
GI: 76
GL: 27
โรลวอลนัท
GI: 60
GL: 25
ขนมปังกรอบ Wasa
GI: 45
GL: 30
ขนมปังกรอบวาซ่า
GI: 45
GL: 30
Wasa ขนมปังกรอบสูตรต้นตำรับ
GI: 45
GL: 30
ขนมปังกรอบธัญพืชรวม
GI: 45
GL: 29
ขนมปังกรอบซาวโดว์ Wasa
GI: 50
GL: 34
แครกเกอร์น้ำ
GI: 70
GL: 56
วีทบิกซ์ซีเรียล
GI: 69
GL: 46
บิสกิตวีทาบิกซ์
GI: 62
GL: 43
วีทบิกซ์
GI: 69
GL: 48
เบเกิลข้าวสาลี
GI: 72
GL: 37
แท่งบิสกิตข้าวสาลี
GI: 75
GL: 56
บิสกิตข้าวสาลี
GI: 65
GL: 46
เกล็ดขนมปังสาลี
GI: 74
GL: 53
ขนมปังม้วนข้าวสาลี
GI: 75
GL: 40
ซีเรียล Wheat Chex
GI: 60
GL: 48
เบคอนกรอบ
GI: 70
GL: 42
ข้าวสาลี
GI: 41
GL: 30
ข้าวสาลีแผ่น
GI: 60
GL: 45
ขนมปังแผ่นแบนข้าวสาลี
GI: 75
GL: 39
แป้งสาลีเสริมคุณค่า
GI: 85
GL: 65
แป้งข้าวสาลีงอก
GI: 55
GL: 39
แป้งสาลีโฮลวีตชนิด 1850
GI: 50
GL: 31
แผ่นแป้งสาลี
GI: 60
GL: 36
จมูกข้าวสาลีคั่ว
GI: 55
GL: 28
เมล็ดข้าวสาลี
GI: 41
GL: 30
ข้าวสาลีปอกเปลือก
GI: 50
GL: 36
แพนเค้กข้าวสาลี
GI: 75
GL: 39
ขนมอบแป้งสาลี
GI: 70
GL: 38
แป้งพิซซ่าข้าวสาลี
GI: 80
GL: 42
ผงข้าวสาลี
GI: 70
GL: 53
ข้าวสาลีพอง
GI: 80
GL: 64
ข้าวสาลีดิบ
GI: 41
GL: 30
ขนมปังข้าวสาลี
GI: 75
GL: 40
แป้งข้าวสาลีดัดแปลง
GI: 85
GL: 72
แท่งข้าวสาลี
GI: 75
GL: 56
วีทธินส์
GI: 65
GL: 45
ขนมปังปิ้งข้าวสาลีออร์แกนิกแผ่นบาง
GI: 60
GL: 27
ตอร์ติญาข้าวสาลี
GI: 52
GL: 26
วาฟเฟิลข้าวสาลี
GI: 76
GL: 42
แป้งห่อข้าวสาลี
GI: 62
GL: 31
วีททาบิกซ์
GI: 69
GL: 48
เวย์ผงขจัดแร่ธาตุ
GI: 70
GL: 53
ขนมปังขาวบรรจุแพ็ค
GI: 75
GL: 36
ขนมปังขาวชนิดเส้นใยสูง
GI: 75
GL: 34
ขนมปังปิ้งขาว
GI: 75
GL: 36
ขนมปังขาว
GI: 75
GL: 38
เค้กขาว
GI: 75
GL: 45
เครื่องปรุงเชดดาร์สีขาว
GI: 65
GL: 29
ไวท์ช็อกโกแลต
GI: 44
GL: 26
ไวท์ช็อกโกแลตมัทฉะ
GI: 45
GL: 25
ไวท์ช็อกโกแลตรสสตรอว์เบอร์รี
GI: 45
GL: 26
แป้งขาว
GI: 85
GL: 65
ไอซิ่งสีขาว
GI: 80
GL: 64
มูสลี่ขาว
GI: 70
GL: 53
ข้าวขาวสำเร็จรูป
GI: 85
GL: 69
หม่อนขาว
GI: 40
GL: 30
ขนมปังโรลขาว
GI: 75
GL: 37
ขนมปังแซนด์วิชขาว
GI: 75
GL: 38
น้ำตาลขาว
GI: 65
GL: 65
แผ่นตอร์ติญ่าแป้งขาว
GI: 70
GL: 34
ขนมปังโฮลวีต
GI: 50
GL: 20
ขนมปังบัควีทโฮลเกรน
GI: 50
GL: 20
แป้งโฮลมีลท่อ
GI: 50
GL: 24
บาร์ธัญพืชเต็มเมล็ดกับเบอร์รี่
GI: 50
GL: 30
ขนมปังโฮลวีต (มีรำและจมูกข้าว)
GI: 50
GL: 20
ขนมปังแท่งโฮลเกรน
GI: 55
GL: 36
แครกเกอร์ธัญพืชเต็มเมล็ดกับช็อกโกแลตดำ
GI: 50
GL: 30
ครัวซองต์ธัญพืชเต็มเมล็ด
GI: 55
GL: 23
บิสกิตย่อยสลายธัญพืชเต็มเมล็ด
GI: 40
GL: 24
พาสต้าแป้งสาลีแข็งเต็มเมล็ด
GI: 45
GL: 29
มัฟฟินธัญพืชเต็มเมล็ด
GI: 55
GL: 23
เกล็ดธัญพืชเต็มเมล็ด
GI: 55
GL: 36
ขนมปังโฮลเกรนกับกระเทียมและน้ำมันมะกอก ปิ้งเบาๆ
GI: 55
GL: 21
แครกเกอร์ธัญพืชเต็มเมล็ด
GI: 55
GL: 38
โคนธัญพืชเต็มเมล็ด
GI: 50
GL: 38
มูสลี่ธัญพืชเต็มเมล็ดพร้อมผลไม้แห้ง
GI: 50
GL: 33
มูสลี่โฮลเกรนกับถั่วและเชอร์รี่ฟรีซดราย
GI: 45
GL: 27
คุกกี้ข้าวโอ๊ต
GI: 45
GL: 25
แครกเกอร์ข้าวโอ๊ตเต็มเมล็ด (น้ำตาลต่ำ)
GI: 40
GL: 26
พาสต้าเกลียวโฮลเกรน
GI: 45
GL: 29
เพรทเซลข้าวสาลีเต็มเมล็ด
GI: 50
GL: 25
ขนมปังไรย์โฮลเกรนแน่น
GI: 50
GL: 20
เค้กข้าวกล้อง (ธัญพืชเต็มเมล็ด ไม่หวาน)
GI: 82
GL: 66
เค้กข้าวกับเนยถั่วธรรมชาติและอบเชย
GI: 75
GL: 45
ขนมปังโฮลเกรน
GI: 50
GL: 21
ส่วนผสมแป้งไรย์โฮลเกรนสำหรับอบ
GI: 50
GL: 33
แป้งโดจากแป้งสเปลท์โฮลเกรน
GI: 55
GL: 26
เส้นลาซานญ่าโฮลเกรนสเปลต์
GI: 50
GL: 33
แป้งสเปลท์โฮลเกรน
GI: 55
GL: 33
แป้งพิซซ่าโฮลเกรน
GI: 55
GL: 24
แป้งห่อธัญพืชเต็มเมล็ด
GI: 50
GL: 23
ขนมปังเขียวโฮลวีต
GI: 55
GL: 24
แป้งห่อโฮลวีต
GI: 50
GL: 20
ขนมปังไรย์โฮลวีต (แป้งไรย์โฮลวีต 100%)
GI: 50
GL: 20
แป้งพิซซ่าข้าวไรย์โฮลมีล
GI: 50
GL: 20
ขนมปังสเปลท์โฮลเกรนปิ้ง
GI: 50
GL: 20
ผลิตภัณฑ์อบจากแป้งสเปลท์โฮลเกรน
GI: 50
GL: 21
แป้งสเปลท์โฮลเกรน
GI: 55
GL: 34
ขนมปังโฮลวีตโฮมเมด
GI: 65
GL: 28
เกล็ดขนมปังโฮลเกรน
GI: 60
GL: 39
ขนมปังเบอร์เกอร์โฮลวีต
GI: 69
GL: 30
ซีเรียลเมล็ดธัญพืชเต็มเมล็ดรูปหมอน
GI: 60
GL: 42
แป้งสาลีโฮลวีต
GI: 51
GL: 37
ปมกระเทียมข้าวสาลีเต็มเมล็ด
GI: 50
GL: 20
เศษแครกเกอร์เกรแฮมโฮลวีต น้ำตาลลดลง
GI: 55
GL: 40
ขนมปังฮอทดอกโฮลวีต
GI: 60
GL: 26
แผ่นลาซานญ่า
GI: 45
GL: 29
ขนมปังแผ่นโฮลวีต (โรตี/ชาปาติ)
GI: 52
GL: 26
มัฟฟินส้มข้าวสาลีเต็มเมล็ด (น้ำตาลลดลง)
GI: 50
GL: 21
พาสต้าโฮลวีต (ออร์โซหรือรูปดาว)
GI: 45
GL: 31
เพนเน่ข้าวสาลีเต็มเมล็ด
GI: 45
GL: 31
แป้งพายโฮลวีต (ไขมันต่ำ)
GI: 50
GL: 20
แป้งสาลีโฮลวีต
GI: 50
GL: 25
ขนมปังปิต้าโฮลวีต
GI: 57
GL: 28
แป้งพิซซ่าธัญพืชเต็มเมล็ด
GI: 50
GL: 23
โซบะข้าวสาลีเต็มเมล็ด
GI: 45
GL: 31
สปาเกตตี้โฮลวีต
GI: 45
GL: 31
แป้งตอติญ่าข้าวสาลีเต็มเมล็ด
GI: 45
GL: 20
แผ่นห่อวอนตอนข้าวสาลีเต็มเมล็ด
GI: 50
GL: 24
บิสกิตธัญพืชเต็มเมล็ด
GI: 55
GL: 37
แผ่นขนมปังไรย์โฮลมีล
GI: 50
GL: 20
ขนมปังเมล็ดข้าวสาลีเต็มเมล็ดกับเมล็ดฟักทอง
GI: 50
GL: 20
แป้งสเปลท์โฮลวีต
GI: 50
GL: 21
ซีเรียลโฮลวีตฟิตเนส
GI: 60
GL: 42
บิสกิตข้าวสาลีเต็มเมล็ด
GI: 50
GL: 35
เยลลี่รสสตรอว์เบอร์รีป่า
GI: 80
GL: 64
ไส้เบอร์รี่ป่า
GI: 65
GL: 34
คุกกี้กังหันลม
GI: 70
GL: 50
เส้นวอนตอนทอด
GI: 70
GL: 38
แผ่นห่อวอนตัน
GI: 50
GL: 29
ขนมปังแร็ป
GI: 70
GL: 35
แรปธัญพืช
GI: 60
GL: 29
แฟลตเบรดห่อ
GI: 70
GL: 35
ส่วนผสมสำหรับอบขนมปังโรล
GI: 75
GL: 39
เผือกขาวต้ม
GI: 70
GL: 20
ขนมปังเดนิชไส้แยมบลูม
GI: 65
GL: 36
แป้งยีสต์หวาน
GI: 70
GL: 38
ขนมปังยีสต์ครึ่งชิ้น
GI: 75
GL: 39
เค้กโยเกิร์ต
GI: 65
GL: 26
อินทผลัมซาฮิดิ
GI: 46
GL: 35
No ingredients found matching your search.