ชิ้นพิซซ่าแช่แข็ง
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
ชิ้นพิซซ่าแช่แข็ง มีดัชนีน้ำตาล 60 จัดอยู่ในอาหาร GI ปานกลาง ด้วยภาระน้ำตาล 20 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับgrainsอื่นๆ ชิ้นพิซซ่าแช่แข็ง อยู่ในระดับสูงกว่าค่าเฉลี่ยด้านดัชนีน้ำตาล
ชิ้นพิซซ่าแช่แข็ง เหมาะสมในปริมาณพอดีสำหรับผู้ที่ติดตามระดับน้ำตาล
คะแนน Logi: 3/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ Good source of protein
- ✓ Moderate fat content
- ✗ High glycemic load
- ✗ High amount of processed carbohydrates
- ✗ High sodium content
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 260 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 33g |
| น้ำตาล (รวม) | 4g |
| ธรรมชาติ | 2.0g |
| เพิ่มเติม | 2g |
| ใยอาหาร | 2g |
| ละลายน้ำได้ | 0.6g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.4g |
| โปรตีน | 11g |
| ไขมัน | 10g |
| อิ่มตัว | 4.5g |
| ไม่อิ่มตัว | 4.5g |
| โซเดียม | 650mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ชิ้นพิซซ่าแช่แข็ง คือเท่าไร?
ชิ้นพิซซ่าแช่แข็ง มีดัชนีน้ำตาล 60 จัดอยู่ในอาหาร GI ปานกลาง ด้วยภาระน้ำตาล 20 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
ชิ้นพิซซ่าแช่แข็ง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ชิ้นพิซซ่าแช่แข็ง มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (60) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
ชิ้นพิซซ่าแช่แข็ง ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ชิ้นพิซซ่าแช่แข็ง มีภาระน้ำตาล 20 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →