พิซซ่าแช่แข็ง
ดัชนีน้ำตาลสูง
GL 22 ต่อ 100 กรัม
- มีโปรตีนในระดับปานกลาง
- ดัชนีน้ำตาลในเลือดและภาระสูง
พิซซ่าแช่แข็ง มีดัชนีน้ำตาล 70 เท่ากับ พิซซ่าอิตาเลียน ปกติ (70)
อัปเดตเมื่อ 29 พ.ย. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
- GL 11 ต่อ 100 กรัม Quinoa has a lower glycemic load and higher fiber, making it better for blood sugar control.
ควินัวต้มสุก - GL 1 ต่อ 100 กรัม Cauliflower rice is much lower in carbohydrates and glycemic load, ideal for insulin resistance.
ดอกกะหล่ำสับละเอียด - GL 14 ต่อ 100 กรัม Chickpea pasta provides more fiber and protein, which slows glucose absorption and improves insulin response.
น็อคกี้แป้งถั่วชิกพี
รูปแบบของ พิซซ่าอิตาเลียน
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
พิซซ่าแช่แข็ง เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 250 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 32 g |
| น้ำตาล (รวม) | 4 g |
| ธรรมชาติ | 2 g |
| เพิ่มเติม | 2 g |
| ใยอาหาร | 2 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.6 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.4 g |
| โปรตีน | 10 g |
| ไขมัน | 9 g |
| อิ่มตัว | 4 g |
| ไม่อิ่มตัว | 3 g |
| โซเดียม | 650 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโปรตีนในระดับปานกลาง
- มีเส้นใยอาหารบางส่วน
- ดัชนีน้ำตาลในเลือดและภาระสูง
- ผลิตภัณฑ์ธัญพืชแปรรูป
- มีปริมาณโซเดียมสูง
สารก่อภูมิแพ้
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ พิซซ่าแช่แข็ง คือเท่าไร?
พิซซ่าแช่แข็ง มีดัชนีน้ำตาล 70 (สูง) และภาระน้ำตาล 22 ต่อ 100 กรัม
พิซซ่าแช่แข็ง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
พิซซ่าแช่แข็ง มีดัชนีน้ำตาลสูง (70) และเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดอย่างรวดเร็ว ทางเลือกที่มีภาระน้ำตาลต่ำกว่าคือ ควินัวต้มสุก
รูปแบบใดของ พิซซ่าอิตาเลียน ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ พิซซ่าอิตาเลียน ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ชิ้นพิซซ่าเจ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (18 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ พิซซ่าแช่แข็ง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
